节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位女生都在用尽全力。可是很多女生的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。 便秘就是一项常见后遗症。经常好几天甚至是好几个星期不排便，如此会导致肠道内堆积宿便，反而容易导...
你是否，经常走在路上被人询问“游泳健身了解一下”？ 你是否，经常站在地铁里被人叫“大姐，麻烦让一下”？ 其实，这都是肥胖没好好管理身材惹的祸害。 都说生孩子是女性身材的一道分水岭，这句话一点都不假。 其实，这主要是产后...
最近天气越来越热了，出个门分分钟和洗个澡一样，难受得不要不要的。 小芊今天推荐这几道适合夏天的好吃低脂瘦身凉拌菜，简单易做，解暑又减肥。 01、 黄瓜拌金针菇材料 黄瓜，金针菇，生姜，辣椒油，柿子椒，大蒜，醋，芝麻油，盐，味精。 做...
时光的脚步，全国已经进入了一年最热的阶段，日均气温37℃日均湿度80%，难以言喻的热潮，让全国人民只想静静的瘫坐在空调里。 大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气...
牙釉质作为牙齿最外层的“保护者”，保护着牙齿不被腐蚀、伤害。牙釉质脱矿是指牙釉质表面的钙磷脱落。牙齿的釉质脱矿并不是只出现在正畸者中，只是正畸者和普通人相比，患上它的可能性更大。在牙齿矫正时，口腔卫生得不到很...
减肥只是女人一生的话题？NO！减肥早就一跃成为了全民话题！一大波减肥人士已经在不知不觉中上线！于是各种「减肥方法论」开始盛行，很多人减肥老是想着靠节食减肥，可是掉下去的肉，没过几天又胖回来了！心塞塞？！！ 其实节食减肥这种做...
口腔是身体的一面镜子，从幼儿到成人到老年，做好口腔维护工作是贯穿一生的大事！而刷牙是我们没有做口腔清洁的日常工作，但口腔的维护不仅仅是刷牙这么简单，不同的年龄段对于口腔的维护是有不同的方式的。一、幼儿期护好六龄...
夏季是减肥的好季节，但是要掌握正确的方法，否则不仅减肥不能成功，还容易中暑。 现在小编给你推荐3个有效的减肥运动，助你瘦的美美的。 30分钟的自由泳运动在各种的游泳姿势当中，自由泳是最难的，但带来的燃脂效果也是最大的...
说起减肥，许多人都有一段血泪史，谈起来可谓是滔滔不绝。 减肥瘦身，一直都坚持不懈地减肥，运动、节食等，但是效果一直都看不见，或者是效果不明显，这都是什么原因呢？ 下面我们就对运动的常见“误区”逐一盘点~ 01、误区：只要多运...
好好的牙齿怎么突然会痛？为什么牙齿突然会牙龈出血？...是不是很多人都有体会过，为什么自己牙齿明明好好的，突然就出现问题了？实际上，牙齿问题不一定是突然出现的，有可能是自己生活中的一些“细节”给牙齿埋下了隐患！一、由于...
很多减肥的人在实施减肥计划后，第一月都可以减得很顺利，但到了第二个月，体重就突然一直停着减不下去了，这就是我们说的减肥瓶颈期。遇到减肥瓶颈期不要灰心，努力突破这一时期，你的体重还会继续下降！ 减肥期间体重不降了怎么...
据研究报告显示，2020-2025年，中国净水器行业将会达到4千亿的市场规模，这得益于家用净水器系列产品正以每年40%的速度增长。未来5年，净水器市场将出现一个新的发展拐点，净水器将会像电冰箱、热水器一样成为普通百姓家中的日...
水是生命之源，那你有想过原来多喝水，也能变美吗？这样的懒人方式，你一定要知道！适量多喝水皮肤会变好，多喝水会促进人体的新陈代谢，使身体包括皮肤内的毒素排出体外，可以增加皮肤的含水量，增强皮肤弹性，使皮肤滋润白皙，有弹性，减少...
小暑至 盛夏始我们将进入二十四节气中的小暑。有谚语称“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑到了，三伏天还会远吗？ 暑即是热，这小暑可不是一般的热，而是非常的“炎热”。小暑至大暑，如果说小暑是刚刚开始炎热，大暑就是加强版的热热热...
前两天分享了关于口腔溃疡的话题，热度居高不下，看来还是有很多小伙深受口腔溃疡的折磨。今天小奥就来分享几个比较靠谱的口腔溃疡处理小妙招，不说能根治，但缓解痛苦是完全可以的，建议大家收藏起来，即学即用哟！1、复发性口腔...
首先明确，我们的颌面部外形是由颌骨、肌肉等组织支撑起来的，智齿的拔除不会导致脸部塌陷，牙齿当中有4颗牙齿缺失可能会导致面部塌陷，会在后面揭晓，大家记得一直往后看哟~1、为什么智齿拔除，面部不会塌陷我们看这幅图，牙齿缺...
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