现如今生活条件不断提高，人们的饮食用餐习惯也在发生巨大的变化。生活质量提高各家各户吃的越来越好，随之而来的还有各种疾病，年轻人中胃病患者也在快速攀升。很多时候疾病产生与我们的饮食习惯有关，“病从口入”说的就是...
湿气重非常常见，在我国国民身上普遍存在。很多人甚至不知道自己怎么得了这种症状，也不知道如何调理。每天醒来后头昏脑胀，久久不能回过神来。感觉舌苔肥腻，口中寡淡，而且早起尿液浓黄。湿气重会导致长期精神不振，工作效率低...
现在人们生活水平越来越高，自然对自身的身体健康也是越来越重视了，毕竟健康的身体才是根本。因此有越来越多的人开始注重养生，了解养生相关的知识，遵循一些养生之道。不过值得一提的是，虽然很多人注重养生，但是也有不少人养...
相信很多人都喝过牛奶，不管是纯牛奶还是牛奶制品，都是受到人们的喜爱的，尤其是在我们的早餐当中，搭配牛奶是非常不错的选择。牛奶被称为“白色血液”，是一种公认的健康饮品，其营养非常的丰富，且容易被消化吸收，因此，常喝牛奶对...
随着人们生活水平的不断提高，对咀嚼功能、面部美的追求也在不断增加。“牙齿”是身体的重要器官，它不仅帮助我们咀嚼食物，还能辅助发音、保持面部协调美观。但在...
肾脏健康对我们身体健康来说是非常重要的，尤其是男性更加重视“肾健康”，毕竟这关乎着男性的尊严。当然，其实肾脏健康不论是男性也好，对女性也罢，肾脏功能下降、肾脏出现问题，那么就会影响到整个身体。而肾脏出现问题，肾脏“...
大家都听过这句话：肝不好，人先衰，就是说肝负责身体的排毒代谢，肝如果不好，那么身体的各项机能都会受到影响，人也会衰老的比较快。日常生活中有一种食物深受女性喜欢，是女性的掌中宝。其实，这种食物在烹饪泡发的过程中很容易产...
在过去，人们一般是“日出而作，日落而息”，生活是比较有规律的，也很少有熬夜的现象。但是随着电灯的普及，电视、电脑、手机等电子设备的普及，人们晚上的时间被大大延长，有不少人经常12点之后才睡觉，从而导致了熬夜。而长期熬夜...
相信很多想减肥的朋友会听说过不吃晚餐来减肥的方法，这个理论很简单，那就是少吃一顿饭，那么自然就能够减少能量的摄入，自然就能够帮助瘦下来了。还有就是古时候有“过午不食”的说法，并被认为这是古人的养生智慧。也正因为...
随着人们生活水平的逐渐提高，物质生活越来越丰富，精神世界也不再贫瘠，人们越发的会享受生活，也因此更加珍惜生命。当我们的身体出现问题时，重视身体健康的人也越来越多，健康问题不仅给人带来肉体上的折磨，更给人带来精神上的...
肝脏承担了人体代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等主要工作，帮助合成人体的凝血因子，分解体内的有害物质，正是因为它的特殊性，导致它也更容易受到损害。肝功能受损会导致体内的毒素无法及时排出，危害人体的健康，所以肝脏的...
我们现在进入一个快节奏的生活，尤其是在一线城市的上班族更是如此，往往是争分夺秒，尽快的进行工作。而这么一个快节奏的生活下，很多人在饮食方面就受到影响，比如吃饭吃很快，很难有细嚼慢咽的习惯了。我们都知道细嚼慢咽是一...
楼下的王阿姨今年63岁，已经退休了好几年了，日子过得十分悠闲自在。偶尔带带孙女，晚上经常约上自己的姐妹们一起去跳广场舞，但是就在年前，原本平静又多彩的生活却被打破了。年前，王阿姨在家人的建议下去做了体检，结果发现自己...
肝是“五脏”之首，肝不好，肝部起初不会出现什么异常，但是会通过身体其他部位的变化来提醒你，肝不好首先头部就会出现各种异常。若头部出现这4种症状，肝可能已病变1、口：嘴唇干裂，发紫肝脏受损时嘴巴首先会出现一些异常，平常人...
塑料的发明方便了人类生活，而难降解的塑料产生的微小碎片——“微塑料”却给人类带来了麻烦。近日在维也纳学会上发布的研究显示，微塑料确实存在于人体内部，而且多达9种。对于参加该研究的8位实验对象，研究结果表明，微塑料...
53岁的孙阿姨，三个月前经常感觉到头晕，呕吐，于是到医院检查，检查结果出来之后，显示孙阿姨得了高血脂，并且甘油三酯将高达6.2，这可让孙阿姨担心到了极点。孙阿姨给医生讲述说自己平常很喜欢吃糖，还有平常自己都会吃很多油炸食...
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