甲状腺结节是属于肝经脉络上的病症，从中医学角度讲，甲状腺结节的生成主要是因为肝的疏泄功能失调所导致。我也知道大部分女性都有情绪方面的问题，像是长时间过度忧虑、脾气暴躁就非常容易导致肝气郁结，引起甲状腺方面的问...
夏季气温高，湿度大，含氧量低，血液聚集在体表；人体新陈代谢加快，对氧气的需求量增加，因此心脑供血减少；再加上大量排汗，水分流失，血液黏稠度增加，血液循环受阻，很容易诱发冠心病。因此，冠心病患者在夏季要注意以下几个问题。1.夏天...
@人人能科普，处处有新知 在一些媒体的笔下，方便面是一种十恶不赦的东西！方便面防腐剂、添加剂很多，长期吃更等 同于“自杀”，方便面究竟是不是真的不健康呢？ 方便面被黑得最惨的4个误区 误区1：吃方便面就等同吃一堆防腐剂？NO...
各位读者朋友们大家好，今天咱们聊一下为什么说葡萄酒的成分要比人类的血液复杂得多。话不多说，直接上干货。在我们平时日常生活中，有一种东西是必不可少的，那它就是我们常喝的葡萄酒。葡萄酒是一种很卫生，成份很复杂的酿制...
上热下寒，是现在很多人都听说过的。都知道，上热下寒，自己就是亚健康了，体质出问题了。但你肯定有疑问：这上热下寒，和高血压有什么关系？听都没听过。别着急，我给你说一个医案，你就明白了。接诊过一个患者，高血压7年了，但是年龄倒...
盐是“百味之王”其重要性毋庸置疑菜品加盐不仅能增加菜肴的滋味还能促进胃消化液的分泌 但食盐摄入量过多，就会引发一系列的健康问题，所以低钠盐会不会是一个很好的选择呢？什么是低钠盐？ 普通食盐有多种类型，主要分为精...
吃零食肯定会影响您的健康和腰围！而健康的零食习惯可以大大的减少零食对你的危害。而在管理胆固醇和其他健康问题时，那些健康的零食习惯可能会需要很长的时间来改正。通过注意平衡的选择和一点计划了，使你的零食对你有好...
皂角米，皂角米别称雪莲子、皂角精、鸡栖子，是皂荚的果实。属高能量、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。皂角米可以分为单夹和双荚两大类，皂角米主要产区位于云南腾冲、梁河地区，大部分属于高山野生的皂角，双荚主要...
6月宁可不吃肉，也要常吃4种“碱性”蔬菜！酸碱平衡，越吃越健康。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着夏季气温的不断升高，越来越多朋友的食欲开始下跌啦。尤其是对于很多年轻人来说...
生活质量的提高，人们海吃海喝，不注重科学的饮食方法，导致人们普遍的肥胖，以及各种疾病发生，大鱼大肉虽然让我们得口欲得到了满足，但是给身体带来了很大的伤害，人常说，茶七单八酒九成，就是说吃饭不要吃的太饱，这样对身体各个器官...
洋葱是一种很常见的蔬菜，很多人喜欢吃洋葱觉得它营养价值高，不仅能帮助杀菌、抗氧化还能保护心血管，被称为可以吃的“心脏支架”。洋葱是可以吃的“心脏支架”？洋葱中含有多种硫化物，它们可以帮助抑制胆固醇的合成，辅助扩张...
导语：注重养生的人对这两样东西应该都非常熟悉，就是黄芪和西洋参，他们都是用来补气的，效果也都特别好，重要的是两者都不算很贵，一般人都能够接受。既然西洋参和黄芪都能够帮助补气，有人就会将两样东西放在一起，比较想要知道两...
不易入睡或整夜转侧难睡，概称不寐，也是我们常说的“失眠”。1）多因思虑忧郁，劳倦过度，心脾血虚。或病后或妇人产后气血虚弱。伴见面色不华，体倦神疲，头眩目重，舌淡，脉象细弱。宜滋养心脾为主，用归脾汤或归脾丸。2）血虚不寐，往往引...
空腹血糖是多少才代表着血糖升高呢？不知道你对此了解多少。生活水平不断提高，我们的饮食质量也得到了飞跃，随之而来的是更多富贵疾病的发病率越来越高，中国被称为世界上糖尿病大国，这主要是因为患病的人数占到1/4。让人们...
说起花生相信大家都不陌生，这是生活中非常常见的一种食物，但是你真的了解它吗？花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分，可以补充营养，增强体质，提高机体免疫力。含有B...
许多白癜风患者都知道，春季是白癜风的高发季节，每到这个季节，白癜风患者都会面临各种各样的白斑复发 发、扩散等问题。因此，患者一定要做好白癜风的预防和护理工作! 做好皮肤保湿 夏天气候干燥，进而影响皮肤的正...
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