说到蒸红薯，相信很多朋友都会有疑问：这么简单的事情，谁不会做呢？把红薯洗干净放到锅中蒸制，不就行了吗？是的，确实是这样的，但是按照这么简单的步骤，蒸出来的红薯真的好吃吗？为什么我们在外面小店里面买的蒸红薯，吃起来会更加的软...
#头条创作挑战赛#老话说，“百菜不如白菜”，立冬过后，白菜可以说是餐桌上必不可少的菜品，家家户户都少不了，尤其是北方人，都是用“车”为单位往家里拉，存放起来，一个冬天都不怕没菜吃。可能有人会说，现在超市的白菜基本不会缺，而...
今天来安排暖呼呼的羊肉——胡羊焖饼！羊肉和面食，是甘肃响当当的两张美食名片。二者作搭，是甘肃人心中最家常也最顶级的吃法。临夏的河沿面片、瓜州的羊头煮麦、平凉的羊肉泡馍、金昌的羊肉垫卷子，还有今天这道胡羊焖饼，...
三餐美味，四季幸福，大家好!说起南瓜，具有消除体内细菌毒素以及重金属等作用，还有健胃消食的功效，常吃对身体非常好。今天，我要分享的是南瓜的养生吃法，经常这样吃，手不冰，脚也不凉了，味道好还营养丰富，尤其适合女性朋友吃。感兴...
入冬萝卜7毛一斤，最适合晒萝卜干，教你一招，吃着香脆还不齁咸入冬了，又到了吃萝卜的季节，昨天去蔬菜批发市场逛了逛，发现大萝卜可真便宜呀，7毛钱一斤，而大白菜还要便宜1毛钱。买一些回来储存起来，可以炖肉、炖汤，好吃又省钱，整个...
睡眠作为与生俱来的生理需求，每个人都需要，睡眠时间不仅能满足人体的休息需求，睡眠质量更是和身体健康挂钩。有的人对待睡眠非常有仪式感，努力为自己营造一个好的睡眠环境，以最佳状态进入睡眠，力求睡好养生觉。 但也有人...
人们一提到养生，就都会想到是枸杞，俗话说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。枸杞是人们养生的首选，但是还有一种药材，养生的功效也不输枸杞，那就是黄芪。黄芪，是从两千多年前就开始使用的一种中药药材，对人体有很多益处，可以...
古人认为：健康养生之道，以睡为先。”睡眠有补脑、补血、补筋健骨多种功效。因此，睡眠对身体健康至关重要。睡觉几小时所要做的事情，对我们的睡眠质量有很大影响。睡眠不足会导致五脏机能紊乱，新陈代谢无法正常运行，日积月累...
大家好，我是沈医生。血枯易失眠，血浊易心梗，血瘀易生癌。你知道为什么吗？我们身上的血管遍布全身，只有血管里的血液充足，运行通畅，才可以养护我们的全身，让我们保持在健康的状态。如果血液出现了问题，就可能导致很多疾病。今天...
这3种酒均为“科技与狠活”，全是劣质酒，看到建议别买最近一段时间“科技与狠活”一词是大火了，博主辛吉飞用一场场科技实验向我们展示了科技下的食物的真实面目。博主用诙谐搞笑的视频给我们揭露了食品安全的隐患，视频中...
蒸鸡蛋羹，加冷水还是温水？加几勺水？教你正确做法，嫩滑又Q弹鸡蛋羹营养美味，可以给身体补充蛋白质、钙、铁、蛋黄素、维生素A等，好消化好吸收，对身体有益，是一种老少皆宜的美食。这种美食的做法简单，只需要鸡蛋加水蒸熟就可以了...
当今社会，人们处于快节奏的生活当中，压力也越来越大，吃饭没有胃口，还特别容易失眠，睡不好觉。但是，有一部人，他们照样吃得饱，睡得好，可是身体状况却不怎么样，其实，这也是隐形中对身体的伤害。老话常说，“贪吃贪睡，添病减岁”！如果中...
导语：我们中国的茶叶有着几千年的文化传承，而且茶叶是我们中国自古以来的特产。中国人喜欢喝茶，而且越来越多的年轻人也都特别的喜欢喝茶。并且我国的茶叶种类是比较繁多的，有红茶，绿茶，普洱茶，花茶等，茶叶都有自己的优点，也能...
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好! 说起花生米，就是花生的果实，就是花生的种子。它是一种高能、高蛋白、高脂类的植物性食物。花生米的家常做法，就是油炸和醋泡，都是非常美味的，不过我今天要带大家做个香辣花生米，更加好...
柠檬鸡爪是一道十分好吃的菜品，它其实和泡椒凤爪的感觉差不多，但是加入了柠檬之后，口味会更加清爽一些，受到大家的喜爱。那么，柠檬鸡爪怎么保存比较久？下面，和大众健康...
打开手机扫描上面的二维码
