市卫健委今早（8月21日）通报：2022年8月20日0—24时，无新增本土新冠肺炎确诊病例，新增本土无症状感染者2例，均在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例8例和...
8月20日0—24时，乌鲁木齐市新增确诊病例2例，为沙依巴克区之前报告的无症状感染者转确诊；新增无症状感染者46例，其中天山区11例、沙依巴克区29例、水磨沟区4例、高...
“世界小商品之都”浙江义乌市8月20日夜发布通告，21日0时起全域解除静默管理状态（除部分疫点外）。20日下午，此前乘坐来华商务包机抵达杭州的百余名印度外商经集中...
2022年8月20日0—24时，无新增本土新冠肺炎确诊病例，新增本土无症状感染者2例，均在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者6例，均在闭环...
总听身边的人说“秋老虎”，秋老虎是什么意思呀？秋老虎就是指初秋时节天气依旧酷热，就像一只老虎一样凶猛。秋老虎的威力，大家都领教了吧？“出门5分钟，流汗2小时”成了我们的生活写照。因为大量出汗，新陈代谢旺盛，形成了酸性体...
立秋是秋季的第一个节气。立秋意味着秋天自此开始，在这个时节，草木开始结果，收获季即将到来。01早卧早起 护阳养气秋天到，暑热将止。自然界和人体内的阳气从夏季的向外疏泄、旺盛，趋向于向内收敛、虚弱。此时，人们的起居需...
黑色素瘤在预防的时候应该少吃油腻食物，减少紫外线辐射，多吃新鲜的蔬菜水果。这几种方法对黑色素瘤的预防效果是不错的，不过除了这些之外，患者在平时生活当中还应该保证良好的睡眠质量，维持轻松的情绪状态，还要适当运动，增强...
本文是我今天的学习日记，仅供学习参考，如有不足，欢迎指正。今天要说的是关于补钙的一些小知识。我们经常说补钙，要么选择吃钙片，要么就从日常饮食中补，对于一般人来说，自然是优先选择从日常饮食中获取钙了，那么具体要怎么吃呢...
立秋已经过了十几天，但温度还是没有下去，伴随着立秋一起到来的，还有“秋燥”。相信大家都可以感觉到，现在的空气中多了几分干燥，很容易上火。因此，在立秋到来后，我们应该适当改善饮食，切记“减寒去燥”，不妨常饮3茶、吃2果，秋冬...
立秋已过，秋天的气息也愈发浓郁起来，天气一改夏日的潮湿闷热，空气中的湿度开始降低，给我们带来舒爽的同时，也带来了干燥，秋季主“燥”气，在立秋之后，“秋燥”也正式拉开了序幕。初秋介于盛夏和冬天之间，也介于炎热和寒冷之前，秋...
最近这段时间有不少甲状腺功能减退的患者向我反映，说自己气色不是一般的差，老是容易疲劳，头发也掉得也很厉害。 气和血是人体最重要的两大系统，气是动力，可以推动整个机体运行相当于发动机，血就像是深井里面的水，如果没有抽...
进入末伏已经有几天，马上就要到处暑了，这几天早晨的温度也感觉到一丝丝的凉爽，但是还没有感觉到秋季温度的到来。在入秋以后，建议多吃以下三种白色食物，健康出伏，保证出伏不受苦，为顺利进入秋冬打好基础。今天我们一起来看看...
大家好，我是大白。现在的经济条件好了，不像八九十年代，一日三餐都吃红薯、玉米。现在的人吃晚餐，大鱼大肉好丰盛，就像是过年过节一样。有些人的家庭，为了照顾不同人的口味，不仅准备了米饭，还准备了包子、玉米这些，想吃什么就吃...
今天武汉发布高温红色预警有人说夏天的快乐就是来一杯冰水可总朋友长辈提醒“不要喝冰的，对胃不好”这是真的吗？ 01冰水真的会伤胃吗？很多人觉得，自己一喝冰水就会出现腹泻、腹痛等问题，事实上，胃部不适并不能只怪冰水。 冰...
食物多样好处多自1989年第一次编写《中国居民膳食指南》开始到现在，食物多样一直是我国居民膳食指南推荐的核心和关键，可见其重要性。1. 营养全面，满足身体对各种营养素的需求平衡膳食模式是最大限度地满足不同年龄、不...
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢？看看中医专家怎么说。- 气虚的分类 -临床上常见的气虚大致有心气...
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