5月24日0时至24时，北京市新增本地确诊病例41例(其中无症状感染病例转确诊病例4例)，无症状感染病例6例，无新增疑似病例；没有从国外输入的确诊病例、疑似病例和无症状感染者。32...
水在人体当中占到70%的比例，日常生活都离不开喝水，多喝水有助于促进吸收消化、润肠道，能够有效稀释血液浓度，促进血液循环，防止血管堵塞问题。水在进入人体以后，首先要通过肾脏过滤形成尿液，一般来讲人体产生的过滤可以达到1...
1、早餐要吃热的食物早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙老是有痰堵的感觉，时常感冒。这都表明胃气受...
人过了50岁以后，脑梗的发病率就会明显增加，即使经过治疗，有些患者也会留下口眼歪斜、身体偏瘫和活动不便等等后遗症，不但自己痛苦难受，而且还会给家庭带来沉重的负担。脑梗多是因为高血压，高血脂、糖尿病等危险因素导致动脉...
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康...
人的正常睡眠时间是八个小时，也就是说我们一生有三分之一都是用于睡觉的，这个体现了睡眠对我们的身体健康是很重要的，有规律的生活，我们的生物钟才会正常的，如果作息时间发生了改变，生物钟也会有所改变，这样对身体非常不好，还...
上了年纪的人往往认为吃素最有益健康，而吃肉是弊大于利的，其实这种看法是完全错误的。肉类对老年人的健康也会有好处的。蛋白质是人体的主要构成物质，也是生命存在的主要形式。中老年人对蛋白质的合成能力及利用率逐渐下...
你是不是经常出现口中甜甜的，腻腻的感觉?你是不是经常出现睡觉时经常流口水的现象?你是不是经常出现早晨起来口臭的现象?中医认为你这是脾瘅（dan）病。作为芳香化湿类的药物，因为佩兰性平，不温不燥所以所以适合脾胃有湿热的...
人为什么会中风？中风前有无征兆？什么样的人更容易得中风？中风普遍发生的人群年龄段？这四个问题可能有不少人对此有疑惑，很想弄清楚到底是怎么一回事。今天带着这几个问题，为大家一一解答。首先回答人为什么会中风。任何疾病...
#头号周刊#随着人民生活水平的不断提高，我国的人均寿命也在不断地提高，根据资料显示，我国居民的平均预期寿命，已经达到了77.8岁，这个平均预期寿命在世界排名也是靠前的，这也充分的说明了我们国家老年人的幸福指数，是很高的。...
《千金方》食疗(一) 蒋力生强调食疗是孙思邈的一大特色, 注意饮食选择和调理 , 把它看作加强营养、 增强体质, 提高对疾病的预防能力 , 以至作为治疗疾病的手段, 是孙氏一贯重视研究的问题 。 反映在孙思邈《千金要...
说到高血压，以往的很多人认为这是一种老年病，但当下高血压发病人群呈明显年轻化趋势。调查显示，在我国，35到44岁人群，高血压患病率达到15％。为什么越来越多的年轻人会患上高血压呢？高血压有明显的遗传倾向。根据研究，如果父母...
【只要添加一些橄榄油到糖分中，就可以控制血糖值的上升】经常会有这种情况，之前属于“有益于身体健康”而被推荐的食品，后来发现“其实是对身体有害的”。像人造植物奶油等，特别是在这类脂质制品中，曾屡次发生此类事件。不...
在今年的4月26日，第五版《中国居民膳食指南2022》终于发布啦。提起膳食指南很多人并不清楚，什么不知道是干啥的？更不知道都有了第五版我国第一部是1989年。国家居民膳食指南是根据营养科学原则和当地百姓健康需要，结合当...
此刻我醒了，老公还在安静的睡着，这一夜他睡的很甜，很香，满脸的祥和。昨天来了我两个妹妹，因为疫情的缘故，一直没有相聚，现在解封了，小妹说想我了，就邀约了二妹一起来了。老公被我鼓励着，从床上起来，还跟我小妹握握手，而后坐到沙发...
肠胃是消化吸收食物的重要器官，很多情况下，人们的一些无心之举都会间接损伤肠胃健康，都说胃是喇叭，当肠胃病变后，会出现非常痛苦的感觉，当我们意识到情况严重时，往往已经到了非常危机的地步，想要身体健康，一定要养护肠胃，调理肠...
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