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关着灯躺床上玩手机，会得甲状腺癌吗？

经常关着灯，躺在床上玩手机容易得甲状腺癌吗？到底是不是真的呢？还真有人研究这个事情，来自《cancer》的一项研究表明，夜间接触光源的多少，会影响甲状腺癌的发病风险，夜间接触蓝光或灯光最多的一组人群，比接触最少的人群，患甲状...

养生保健 2022-05-22 手机甲状腺癌因果关系内行相关性免疫力夜间灯光人群床上风险
腌菜够味儿，可不要贪多哦

自从立夏以后这温度也是一路飙升天一热很多人的胃口就不好时不时的想来点儿酸辣清爽且开胃的“小咸菜儿” 现在不少人都知道腌菜吃多了也不好那经常吃腌菜到底对身体有啥危害？怎么吃才能让身体少受腌菜的“伤害”？腌菜...

养生保健 2022-05-22 腌菜够味儿硝酸盐亚硝酸盐草酸食盐罪行食品添加剂身体建议健康
夏季养气血，可以适当吃这3种食物，健康每一天

气血不足的表现是面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等，那么，进入夏季我们该如何补气血呢？建议大家可以多吃一些补气血的食物，主要有以下几种：1、大枣可以吃一些...

养生保健 2022-05-22 黑枣桂圆红枣气血蛋白质维生素功效夏季食物身体人体作用健康
上热下寒？老中医一个方子，双管齐下，暖阳气，散寒气

大家好，今天和大家说下上热下寒的体质。老齐最近发现自己身体上的毛病很“矛盾”，他常常口干、嘴边生疮、烦躁易怒，这是“体热”的特征，但是他同时腿上又很怕冷，还伴有大便稀溏、腹痛喜暖等“体寒”特征。老齐百思不得其解...

养生保健 2022-05-22 脉象心火方子阳气双管齐下肚脐寒气体质冰凉症状食物身体疾病饮食
心跳速度快慢，与寿命长短有关？告诉您稳定心率的3个方法

心脏无时无刻都在跳动，其工作机制相对复杂，在跳动的过程中血液不断供应，又促进着循环，因此才说心脏是人体的发动机，要判断其健康程度，可结合心率来得知。健康的人群心率会保持在正常范围内，不会过快或者过慢，但有的人心率异常...

养生保健 2022-05-22 心率速度稳定可能会快慢长短寿命心脏人群情绪身体功能方法健康
怎么软化已经硬化的动脉血管？生活中做好这几点，或会有所帮助

近年来，随着人们生活水平的逐渐提高，人们在饮食方面的选择也越来越丰富。然而，人们在饮食方面的不忌口往往也给了许多疾病钻空子的机会，尤其是一些心脑血管疾病，更是成为了近些年临床上严重威胁人们健康的存在。比如动脉血...

养生保健 2022-05-22 动脉血管阿司匹林血脂患者进程元素日常食物效果
血管堵塞全过程，看看你给它添堵了吗？

想要血管好，预防要趁早，建议大家日常要做到以下几点：1、健康饮食，多吃护血管食物管住嘴，少吃高糖、高油、高脂、高盐食物；多吃护血管的食物，预防血管硬化、软化血管。血管硬化，建议多吃这些食物：豆类及其制品：建议每人每天食用...

养生保健 2022-05-22 钠盐周至血管白肉鸭肉谷物豆类血脂全过程食物建议
日常饮食遵守平衡膳食这8项原则，才会吃出健康，享受美好生活

俗话说“民以食为天”，随着社会的进步，人们的饮食要求也从“吃得饱吃得好吃得更健康”不断升级，要想吃出健康来，日常饮食一定要遵守平衡膳食这8项原则。 1、食物多样，合理搭配平衡膳食模式是最大程度上保障人类营养需...

养生保健 2022-05-22 膳食健康动物性坚果美好生活大豆脂肪体重蔬菜日常食物营养原则饮食
养生“氢”如此之重？

文/陕西科技报记者周励近年来，随着氢医学研究的不断深入，人们对摄入氢有种种好处，通过喝富氢水、吸氢气、吃氢食等方式，可达到保健养生或治疗疾病目的的认可度越来越高，市场上关于“氢”的制备产品、食品、用品也越来越...

养生保健 2022-05-22 氢气炎症院士分子教授疾病生物医学我国氢离子
甲减患者日常护理指南

随着时代的发展，甲状腺疾病是越来越多。甲减是甲状腺疾病当中比较常见的一种疾病，对于甲减很多患者并不知道在平时的生活当中应该怎样做好护理。面对甲减的各种症状也是束手无措，想要不被甲减的病症扰乱生活，那就一...

养生保健 2022-05-22 患者甲状腺机体症状睡眠心态日常身体饮食疾病方式指南
睡觉时有这5个异常，你需要注意了…

睡觉时有4个异常，警惕脑梗发生:需注意，睡觉时若出现哪些异常，说明脑梗即将来临？脑梗是一种比较严重的疾病，而且现在发病率越来越高，导致死亡和致残的几率也是非常高的，所以有关于脑梗的一些情况，大家最好还是要了解。特别是在...

养生保健 2022-05-22 异常脑溢血毛细血管鼻腔先兆发病率剧烈症状夜晚晚上
艾嘉仁｜揉穴位，保健养生

仔细观察过老中医的人，不难发现。许多老中医闲暇时，都喜欢用自己的手，轻轻按压身体穴位。老中医们之所以这样做，是因为轻揉穴位，就可以帮助我们的身体“保健养生”！人体的保健穴位非常多，其中较为重要的穴位有：足三里、风池...

养生保健 2022-05-22 穴位风池补气脚掌耳垂脾胃中线气血身体人体艾嘉仁
这5种因素对小蝌蚪质量的影响很大，别不放在心上

1、高温许多男人把桑拿作为放松的必要内容。事实上，睾丸喜欢低温。其温度低于人体正常温度2度才正常工作，经常桑拿会逐渐提高睾丸温度，出现代谢功能障碍，导致雄激素分泌严重下降，从而小蝌蚪数量也会减少。建议：①淋浴：男人不...

养生保健 2022-05-22 俯卧撑睾丸尾气噪音温度活力很大男性数量因素质量建议健康
眼科如何使用山药聪耳明目？

#经常吃山药对身体有什么好处# 山药,性甘、平;归脾、肺、肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精之功效。在临床中: 1.与人参、白术配伍，用于脾虚食少、久泻杯止; 2.与太子参、南沙参、天花粉配伍，用于肺虚喘咳、虚热消...

养生保健 2022-05-22 山药兵强马壮王国助消化铁棍根茎战马眼科大国功效军队
包皮凝胶的功效和作用；包皮凝胶怎么用

相信大家都知道男性的包皮如果过长时容易出现阳痿早泄的情况，性功能可能会出现问题，所以有这方面情况的时候，有些人会通过切包皮的手术来进行治疗，当然在这个过程中是需要...

养生保健 2022-05-22 包皮凝胶
青钱柳茶的功效与作用百度百科，青钱柳茶有什么用

生活中很多人的血糖都有偏高的情况，长时间的高血糖是容易引发一些心脑血管病，严重的甚至会威胁到患者的生命安全，所以发现血糖偏高的时候大家一定要引起重视，平时要严格控...

养生保健 2022-05-22 青钱柳茶

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关着灯躺床上玩手机，会得甲状腺癌吗？

腌菜够味儿，可不要贪多哦

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怎么软化已经硬化的动脉血管？生活中做好这几点，或会有所帮助

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日常饮食遵守平衡膳食这8项原则，才会吃出健康，享受美好生活

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