糖尿病是目前最为常见的慢性病之一，对我们的身体健康有着极大的危害。糖友们在积极配合治疗的同时，也应该养成良好的饮食习惯，以辅助稳定血糖，预防糖尿病并发症[1]。洋葱不仅富含维生素C、胡萝卜素、叶酸及纤维质等营养素...
胃对于人体健康非常重要，可以起到消化和吸收的作用，如果胃部受到损伤，可能会产生腹痛或者腹胀，还会导致恶心和呕吐，长时间以来营养吸收障碍引起自身免疫力和抵抗能力低下，甚至还会导致身体越来越消瘦，所以会危害到身体健康。...
穴位是中国文化和中医学特有的名称，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、指压、艾灸刺激相应的经络点来治疗疾病。人体在正经上的穴位一共有362个，中医治疗疾病也是搭配多个穴位协同治疗，但对于...
有一件细思极恐的事情，便秘的人排不出的便便，到底去哪里了？粪便的主要成分是纤维素和少量水分，当然水多了就稀，水少了就干了，便秘的人感觉便便少，其实是错觉，一来便秘之后，便便的水分会吸收得更多，便便体积相对的就会更小，很多人...
最近天气多变、早晚温差大，很多人都感冒、咳嗽了。有人干咳，有人咳痰，有人一直咳不停……咳嗽很多时候可能不是大问题，但咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也是阵阵发痛，睡不好、吃不香~为了止咳，很多人第一反应就是吃止咳...
大家好，我是大雄。秋天吃螃蟹，好多人都是直接热水上锅，蒸出来要不是蟹黄都流出来了，要不就是蟹脚都断完了，一点都不完整。而且螃蟹的口感还很腥，一点都没外面饭店中做得好吃，这到底是为什么呢？如果你还在为此而感到烦恼，今天就...
百病多由湿作祟，湿气在哪，病就在哪。但是很多人说我用了很多药，效果都不好。这是为什么呢？其实，关键在于你没有从根源祛湿。今天，刘医生就借这篇文章来好好给你讲讲。湿气产生是因为体内的水液没有及时地排出体外，长时间的在...
据2017年统计数据，全球慢性肾脏病患者总人数将近7亿，其中我国慢性肾脏病患者人数达到了1.3亿。而且慢性肾病还可能慢慢发展为尿毒症，危害可不小，甚至可能夺人性命。都说肾病患者的饮食对生活质量至关重要。不仅能维持人体...
寒来暑往，秋收冬藏，转眼又要到万物“收藏”的季节。经历酷暑，秋天被认为是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季...
历遍贵游无此味，韭和春雨笋和糟。这是宋代词人叶绍翁对韭菜溢于言表的赞美之情。韭菜韭菜，味辛香而非美，如今是非常常见的日常美食。而韭菜的种植也有着数千年的历史。早在东汉时期，许慎所编写的《说文解字》中就对韭菜进...
血管内的斑块，一般是四肢心脑血管形成梗塞或者堵塞血管，因此要想清除血管内的斑块，就要从饮食上控制，一定要养成日常生活当中低盐、低脂的饮食习惯，脂类摄入的比较少，就可以减少动脉硬化或者斑块的形成。通过一些药物进行预...
女性大多都贫血，气血不足。尤其是生养了小孩后，脸色黄痿，气短无力，睡眠不好。加上每个月还有经期等特殊情况，所以平时的饮食一定要注意。喜欢的朋友就点个赞吧。墨鱼干 是鲜墨鱼加工制成的干制品。 补气活血，含有丰富的蛋...
（用药需在医生指导下用药）玉屏风散(《世医得效方》)黄芪、白术、防风。玉屏风散能还补中益气，提高身体免疫力，因为玉屏风散中的黄芪，是一种能大补元气的中药材，能提高人体的免疫力。玉屏风散具有益气固表止汗的功效，是补益剂...
第二章读后记录第二章根据最新的医疗数据，归纳了10个符合医学规律的饮食新常识和10种有益健康的食物。没有时间的人，只要知道这些，就可以改善自己的饮食。十个新常识如下： 糖类是肥胖的重要原因 热量与肥胖没有关系肥胖是...
我们每周将为您整理献上本周内食品行业动态和最值得关注的资讯。工作忙碌又想要快速了解行业动态的您，请记得关注【FBIF创新周报】！本周创新看点1、可口可乐联名日本动漫，上新“乐创无界”限定新品2、瑞幸x《JOJO的奇妙...
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