炙甘草汤为什么会叫“炙甘草汤”，这个方子里，生地的量如此之大，达1斤，大枣的量也很大，30枚，那为什么不叫“生地汤”或者“大枣汤”？自古以来众说纷纭，但都不令人信服。伤寒177条：“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。甘草四两（炙）...
撰稿专家：刘石平，中南大学湘雅二医院，临床营养科，主任医师，科室主任随着经济的快速发展，医疗卫生服务水平的不断提高，人们的寿命逐渐延长，人口老龄化问题也随之加重，老年健康问题被广泛关注和重视，尤其是普遍存在于老年慢性病人...
俗话说“秋后无病三分虚”这是因为在经历炎热夏季的过渡消耗，我们身体中的营养大量流失，所以秋季，人们的身体其实处在一个十分空虚的状态，而这样的身体状态很容易使人们在天气变化多端的秋季出现不适。男人作为社会中的主...
作为很多家庭餐桌上的早餐伴侣，不少人早上都会选择牛奶、鸡蛋的搭配组合。不过有说法称癌细胞最喜欢吃牛奶、鸡蛋等食物，这类早餐吃多了，很可能会增加被癌症盯上的风险，那牛奶、鸡蛋真的会致癌吗？一、牛奶致癌吗？关于牛奶这...
很多人对于推拿的认识仅仅停留在养生保健上，其实，它也广泛应用于临床各种疾病的治疗。 中医推拿属于中医外治法的一种，是在中医基础理论及现代医学理论指导下，根据病情，在人体体表特定部位或穴位上，运用各种手法以及某些特...
菟丝子，味辛甘，性平，入肝、肾经。甘则能补，辛则能通，质重性平则能降，故而擅入下焦肝肾。 菟丝子性柔润，平补肾气，虚可以补，实可以利，不温不燥，补而不峻。 因甘入脾，所以菟丝子是肝、脾、肾三脏的根药，能平补三脏，且既能补肾，又能固肾...
1、吃早餐不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰盛的早餐，早餐能加快新陈代谢速度，保持免疫系统处于正常状态，同时保持了血管的弹性。早餐应该包括奶制品水果和五谷类，可以吃两片全麦面包、一个鸡蛋和半个苹果、一杯酸奶。2、...
#秋季话养生# 说45岁后步入“生命高危期”，这是因为45岁这个年纪的人是心脑血管疾病、痛风、三高等慢性疾病的高发人群，如果生活和饮食上一些不良的习惯不及时改掉，可能会加速疾病的发生。45岁后为了健康要改掉哪些小习...
分即“平分”，所以秋分这个节气也有平分秋色的意思，它将秋天一分为二，也将昼夜一分为二。甚至气候从这天开始，也会出现明显的转变，温度快速下降，天气渐凉。因此秋分前后需要大家格外注重身体的养护。自古以来，我们就有根据节...
我们对老人的祝福不外乎“健康快乐”“长命百岁”。所以很多人自然而然把50岁当做是生命的分水岭。50这个岁数，在民间有种说法叫“知天命”，知的是自己的人生轨迹，早已不怨天尤人。50岁后，身体的各项机能开始逐渐下降，慢慢...
在这个谈癌色变的今天，虽然很多癌症已经得到了特效药的控制，但我们仍不能放松警惕，毕竟谁也不想走一遭！那就让我们从已知的诱因中，逐渐改变自我，让自己走向健康之路吧。今天主要讲一下肝癌，从2022年国家癌症中心的数据来看，肝...
抑郁症是一类发病率较高的精神疾病，随着患有不同程度抑郁症的人数正在逐年增多，人们对于抑郁症的认识也越来越科学了。抑郁症是一种疾病，虽然精神病理学机制尚未阐明，但是却发展了一些有效的抑郁治疗方式。除了药物治疗外...
中成药桂附地黄丸，不止可以补肾阳，用对了还可以治疗这3种病症，大家好，我是和医生，肾阳虚了大家首先想到一个中成药，就是桂附地黄丸了，但是很多人不知道具体哪种情况可以用，就知道怕冷，腰膝酸软可以用，有些人用了之后不但没效果...
秋分为阳历9月22日，23日或24日处于黄经180 。此时，太阳又直射赤道上，即在黄赤道相交点上，昼夜平分，故称秋分。秋分三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”古人认为雷声是因为阳气盛而发，秋分后阴气开始旺盛，所以不...
身体怕冷、手脚冰凉，明明这么冷了，为什么还总是上火呢？今天刘医生就告诉你答案，再讲解一味引火汤，帮你引火入水，把火气转化为源源不断的元气，帮你恢复年轻活力。咱们先说说上火，由于黄连上清片、牛黄解毒丸等清火药物的普及，现...
随着年龄的日益增长，很多中老人就会感觉到身体的各方面都远不如年轻的时候，无论是身体机能还是精神状态，都开始慢慢的往下滑，在这个阶段上了年纪的人就要格外的注重饮食，在吃喝方面一定要忌嘴，为秋冬打好基础。尤其是在立秋...
喝水，一件简单又日常的事。人体中，水分约占体重的65%-70%。所以，为了保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。图片来源网络正常情况下，人一天之内对于水分的摄入量大概在2000毫升左右，而水分的代谢周期基本上都在2...
消化科医生偷偷分享给你养胃的8个常识，欢迎友友们点赞收藏哦…… 1、大米粥、小米粥、面条，只是比较好消化的食物，并不养胃。不建议单一食物长期吃； 2、馒头、面包对胃刺激小，但不能多吃！面包建议吃少油、少糖的； 3、苏打饼...
来自不同国家的百岁老人的15个长寿秘诀和建议在人类存在的整个过程中，平均预期寿命一直在变化。几个世纪前，大约 30% 十万人口可以庆祝他们的百年诞辰，而今天大约 3% 一个人能够活到这样的日子。长寿的秘诀是什么？ 如何延...
提起男性的功能问题，就少不了提到肾虚，肾亏的词汇，而其中大部分都是指的肾精亏虚。肾精，顾名思义是肾里面的精华，是我们人体最重要的基础物质之一。虽然看不见，摸不到，但是身体不能少，当肾精亏虚，功能问题，早衰，多病就会找上来。...
“秋吃水八仙，赛过小神仙”“水八仙”，顾名思义，即莲藕、鸡头米、荸荠、茭白莼菜、菱角、茨菰和水芹八种水生植物 它们大都夏秋上市营养高、水分足、味道好常吃能有效预防“秋燥”也非常适合循序渐进的秋补需求 莲 藕“...
在平时我们男性阳气越充足，身体就越强壮，精力也就越充沛，如果人体一旦阳气不足，健康也将会缺乏一定的动力，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，可见阳气不足对健康危害巨大，那么平时有哪些表现反应我们阳气不足了呢。第一...
早蟹与阳W没有必然联系。很多男性会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳W，其实这种担心是没必要的。疲劳或过于兴奋都能够造成早蟹，调整好自己的身体，大多数是可以避免的。另外，不要盲目地“瞎补”！很多人一出现早蟹就怀疑...
相信很多人在晚上睡觉时都出现过腿抽筋的情况，一般会伴随着疼痛感，甚至会在睡眠当中醒来。出现这种情况之后，大部分人认为是身体缺钙造成的，所以会选择吃一些钙片，但是这种情况与多方面因素有关。其实腿抽筋在医学上称为肌...
开门见山，今天想和你聊聊尿急尿频的问题。其实，起夜的问题之前不是没有讲过，而是后台私信询问的人实在是太多了，那么，我们不妨再炒个冷饭。大家不难发现，尿急尿频的问题往往高发于老年人，此外，半夜里和白天相比，频率也高出了许...
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