一场秋雨一场寒 , 10月8日，长假开工第一天，恰逢寒露。“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，寒露满枝，秋意渐浓。 “春捂秋冻”寒露后已经不适合了 ，受风着凉引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等，甚至使旧病复发或诱发新病。秋冬交替要注意...
如今人们的健康意识提升，很多人或者单位都会进行体检。不过不少人拿到体检报告，看到上面结果显示有结节，就担心是被癌症找上了，整个人都心惊胆战的，那体检查出结节，离癌症还有多远呢？一、体检查出结节，离癌症还多远？结节是人体...
生活中，我们经常会听到，多吃蛋白质会给肾脏造成负担，引起肾病，但又听说多吃蛋白质可以增强免疫力，那到底多吃会不会伤肾，多吃，到底是多少，该怎么吃，这让有些人非常疑惑？大家都知道，蛋白质，是构成人体不可缺少的基本物质，人体各器官...
空山新雨后，天气晚来秋。进入9月后，随着天气逐渐凉爽起来，人们的食欲也逐渐打开了，当下作为“贴秋膘”的最佳时机，不少人经常是三天两顿的吃大鱼大肉，觉得只有涨上几斤秋膘，身体的脂肪足够厚实，才能更好的抵御秋冬的寒冷。其...
自古至今，长寿一直是人们的共同追求，尤其是到了现代社会，由于人们生活水平的提高，再加上医学技术的不断进步，人们的预期寿命有了明显的延长，现在人也越来越注重养生问题。人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，为了能够进一步增强体...
秋风至，一半微凉，一半秋阳。在这个一年之中最平和的日子里，我们也要顺应天时，把自身的阴阳调节平衡。世间万物，都需要阴阳平衡，这也是养生最重要的，它们相互依存，《黄帝内经》中曾说：“生之本，本于阴阳”。 天在上为阳，地在下为...
有空喝茶是一件很欢喜的事情。但当喝茶渐入佳境时，身体的感觉也越来越明显，例如你会开始觉得有点饿。有的茶友就会奇怪，明明没做什么，只是坐着喝茶而已，怎么就会饿呢，是喝茶导致的吗？今天陈馨就为大家解答：喝茶为什么会容易饿...
时间过得飞快，今天已经是秋分节气了，秋分是一个重要的时节，秋分过后，能感受到浓浓的“秋意”，气温下降快，早晚温差大，每年这个时候因为天气变化多端，所以都是各种疾病高发的季节，感冒、鼻塞是最常见的，尤其是抵抗力较差的老人和...
从人体规律来看，不光是全天，还有这一生都有1/3的时间是在睡眠过程中度过的？曾有的人疑问：如果把时间多留给睡觉，这光阴似月岂不是都错过了，少睡点行不行？可以肯定地回答你：不行！按照新版《中国居民膳食指南》的标准，人每天都要...
来源：【中国中医药网】秋分已至，凉风习习，碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥，此时养生当以润为主，不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。鸡蛋中医认为，鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效，尤其...
德叔诊间故事：65岁的郑大姐是北方人，40多岁开始经常咳嗽，伴有总排不完的痰，多数是白色浆糊样，质粘不易咯出，频繁清嗓，时不时还会咯血。就诊于当地医院，确诊为支气管扩张症。这几十年来，郑大姐走遍无数医院，吃过中药西药，时好时坏...
糖尿病需要控制饮食，在人们的观念中，少脂肪，多吃蔬菜每天都很容易做到，但主要的血糖来源是糖，长期以来，糖尿病人应该吃多少主食一直让人颇费心思，吃的太少身上没劲，吃的多了又担心血糖升高。糖尿病的患者不吃主食或者少吃主食...
首先，据安宫牛黄丸的说明书介绍，它主要适用于因脑梗、脑出血而陷入昏迷以及脑膜炎等疾病，具有醒脑开窍、清热解毒的功效，所以它主要适用于急性脑血管疾病伴有意识障碍的患者，并不能预防脑梗二次复发。再者安宫牛黄丸价格较...
看到这本书的人都能够活到22世纪，都能超过100岁。是不是很兴奋，是不是很开心？是不是会产生怀疑？距离22世纪还有78年的时间，即使现在30岁，到了22世纪，年龄也都超过了100岁，如果现在年龄更大，那到22世纪不就是一百三四十岁了吗？是...
现代我们虽然物资丰富了，但依然会面临营养失衡的问题。一旦出现营养短板，身体就无法构建完整的免疫系统，恶性肿瘤会偷偷趁虚而入。 而体内硒水平的高低，也与癌症的发生具有一定的关系 缺乏硒，人体内很可能出现基因突变的细...
//茶油是个好东西//它的缺点就是知道的人太少如果说起橄榄油相信很多人对它都有所了解但说起茶油那就不一定了尤其是在北方和年轻人群很多人甚至听都没听说过茶油更别说了解茶油了茶油取自山茶科油茶树的种籽，它是中国...
早上洗头的人很多，但是经常有这样的说法，早上洗头对身体不好，建议不要早上洗头，早上洗头好不好呢?相比于早上，建议在晚上洗头的人更多，洗头的时间是放在晚上还是早上好呢?洗头时的注意事项也要了解一下。 早上洗头真的好...
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄是秋分的标志性景色这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生秋分如何养生？1重在养肺、保护肠道健康中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”，是因...
痔疮很常见。痔疮会带给人们很多的压力以及痛苦，也会影响患者的正常工作与生活。患上痔疮会让患者难以启齿，因此在平时一定要了解痔疮的原因，这样才能够更好的应对，做好相关的预防。下面一起来看看为什么会长痔疮的原因吧...
癌症的发病原因非常复杂，健康的饮食习惯确实有助于降低癌症的发病风险。但健康的饮食习惯是一个整体，不是某个特定食物。红薯中的膳食纤维比较丰富，和很多其他同样富含膳食纤维的食物一样，每天吃50-100g的薯类有促进肠道...
很多人问康叔，您每天那么忙，出门诊、做科研、出书、出差、上电视、做讲座……究竟有什么营养秘笈，可以让您保持如此旺盛的精力呢？ 康叔的答案很简单，就是：什么都吃，但有度有量。如果非要说秘笈，倒是有个获益多年的原则：坚持“...
爱吃肉的王女士，并不瘦弱，却长年贫血，医院各种检查下来，并非疑难杂症，就是缺铁性贫血，但吃了很久补铁药，却一直不见好转……直到新华血液科医生叮嘱她：补铁药物和VC同服，少喝茶，咖啡每日限一杯！一个月后，王女士的化验单终于没有指...
肾为寿命之根，百病之源。大家好，我是屈医生，今天给大家分享4种补肾的中成药，建议收藏，以免需要的时候找不到。首先我们先来说说为什么肾是寿命之根，百病之源？ 这是因为肾是先天之本，主藏精，主生长，主水，主纳气；也就是说我们人体所...
清晨洗头对身体不好，会浇灭阳气，损害身体健康。晚上洗头会让头部湿气重，会影响身体健康。关于洗头时间很多人保持着不同的观念。有的认为早上洗头不好，有的认为晚上洗头不好。那到底什么时候洗头？最好洗头时间有讲究吗？一起...
百味盐为首！盐是生活中不可缺少的调味品之一，人类必须每天都要吃盐，以此来维持正常的生理需求！我们日常用盐，一是需要吃得有味道，二是为了摄取钠元素。盐有加碘盐和无碘盐之分！到底是买加碘的盐好？还是无碘的盐好呢？你买对了吗...
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