文/喜乐小语骨质疏松这个问题，最近有不少患者咨询。今天就在这篇文章里给大家说一说。 古人很早就说过，肝主筋，肾主骨。肝肾亏虚，肾中的精华藏不住，自然而然就流失了。本来的骨质密度是很高的，一旦精华流失，里面就好像有小虫...
关于血小板减少的危害不用再多说，对每个饱经血小板低下、反复折磨的ITP患者早已有根深蒂固地了解。中医为主、中西医结合方式为治疗ITP带来了新转机，临床取得喜人成绩。升血小板胶囊、升血小板1-4号汤剂、骨髓重健胶囊...
俗话说“一天之计在于晨”，起床后这段时间虽然看起来不起眼，但却对健康有着不容忽视的影响。晨起不宜做的8件事01 突然起床早晨醒后不要马上起床，因为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影...
随着年龄的增长，人体的各项机能也会下降，身体抵抗力变差，一些疾病容易找上门来，给身体健康带来了极大的影响。疾病的产生和长期不良的生活习惯和饮食习惯有着很大的关系，60岁之后开始步入老年行列，必须要注重自己的身体状况...
进入老年，有的夫妻便会开始分房睡，觉得这对双方都比较好，但真的是这样吗？未必如此。很多老年人觉得既然已经是老年人了，就不可以过夫妻生活了，也觉得没有必要，也有的老人其实自己并不排斥，但是老伴和自己的想法不一样，或者是因...
大家好，我是李医生！最近气温变化大，门诊上鼻炎患者又多了起来。很多人夏天症状轻，一换季，鼻炎就爆发了，那今天，我就给大家总结一下鼻炎患者在秋冬天应该怎样防护，减轻鼻炎对生活的影响。第一，注意防寒保暖。大多数的鼻炎患者都...
市健促中心介绍，今日秋分。随着秋分的到来，夜间气温明显转凉，瑟瑟秋风吹过，感受到的不再是热浪，而是丝丝寒气。那么，秋分时节养生保健需要注意哪些方面？如何有效防凉燥、防风寒？详见 01 防凉燥 我们所说的秋燥，也随着秋分到来...
直奔主题，今天想和你聊聊刺五加。刺五加始载于《神农本草经》，位列于药之上品。李时珍在《本草纲目》中为其释名，“以五叶交加者良，故名五加。”加之其茎、枝条有刺，故得名刺五加。五加此外，李时珍还在《本草纲目》中对赞誉...
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气。“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。专家建议，秋分养生重在阴阳平衡，饮食要润燥滋阴。那...
生活中许多人都有这样的困惑，为什么有的人开口说话就有股挥之不去的臭味呢？其实，口臭恰恰就是肠胃疾病最敏感的信号。食物通过牙齿的咀嚼将大块的食物切割成小块，进入肠胃以后在胃酸、胃蛋白酶等多重作用下将分解为半流质...
我们吃的盐真的有养生功效吗？会不会是夸大其词？其实，我们吃的盐的确是入药的，因为盐在中医里是入肾经的，很多补肾温肾的药物，都要经过食盐的特殊炮制，比如治疗肾阴虚、虚火旺时，我们会吃知柏地黄丸，其中的知母、黄柏就都是要用...
中医认为，肾为先天之本，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾好不好，关乎着人的命脉。 如何判断自己的肾好不好呢？您可能会想到看气色、看头发、看排尿等等，其实还有一个中老年人非常常见的症状 —— 脚后跟疼，很可能也是肾虚的信号！...
很多女性看到体检报告单上“乳腺结节”这四个字，心里都会有些紧张。对于女性来说,乳腺结节一般分三大类:1.乳腺增生2.乳腺良性的纤维腺瘤3.恶性的乳腺癌前两种最多见。如果出现乳腺结节的话建议去乳腺专科做个乳腺B超，...
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝。” 由于工作压力大，我2015年下半年开始出现皮肤瘙痒，最初是头皮发痒，渐渐发展到全身。发作时只要用手挠，皮肤上就会出现一条条的隆起，奇痒难忍。后来去皮肤科看医生，说是得了荨麻疹，要吃抗过...
日常生活中，很多人奉为金科玉律的一些饮食观念，却可能是毫无道理的营养谣言！饭团们，快来看看这些“假营养信条”，有你正在遵守的吗？1蜂蜜水解酒又排便？有观点认为酒精代谢过程需耗能，补充含葡萄糖的蜂蜜或糖水，可以提供酒精代...
秋季干燥，鼻子易出血怎么办？来看看专家怎么说 误区：天气干燥鼻子出血很正常鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因为天气干燥、抠鼻腔等导致的血管损伤，一般随着空气干燥的改善，或者一些挖鼻等不良习惯改正后，一般能自动...
健康的成人男性应该保持阴阳的平衡，一旦阳气不足那么就会降低身体的抵抗力，当阳气不足时身体会提示着很多的症状。男性阳气不足的症状有哪些？1、怕冷、抵抗力差当阳气不足时男性朋友会出现身体怕冷、身体抵抗力变差的情...
广西巴马、江苏如皋、浙江南㟀、新疆和田、广西富川等所有的长寿之乡，当地多是富硒土壤，当地人们血液、骨骼、头发中的硒含量是普通人的一倍以上。中医和西医们同时认定，人体硒多少直接影响寿命长短和健康程度，硒被誉为“...
大家好，我是屈医生，提起交泰丸大家应该都能想到失眠，他是改善心肾不交导致失眠的“特效药”，但交泰丸不仅能够治疗失眠，还能治疗这5种病，今天屈医生就给你一一讲解。交泰丸由黄连，肉桂简单的两味药组成，能够交通心肾，安神，针对...
牙齿是我们身体不可缺少的一部分，牙齿的好坏会直接影响到每个人的身心健康，俗话说：“民以食为天、食以齿为先”，养成健康的饮食行为对维护口腔健康非常重要，所以要保护好牙齿，不要让细菌侵害。合理膳食、均衡营养有益于牙齿...
红网时刻新闻9月23日讯（通讯员 崔萱）每天吃三餐，这是大多数人的饮食习惯，按时按点进食，可以补充身体所需的能量，保证身体各器官的正常运转。但食物从口腔进入胃肠道后，需要一定的时间来进行消化和吸收。有些人习惯了在饭后抽...
人到了中年，身体就如同一部已经运转了几十年的机器，运行的速度减慢了，各个零件也都很容易出现问题。俗话说“药补不如食补”，年轻时不在乎饮食的健康，随着年龄的增长也越来越在意了，都希望自己能通过饮食强健身体。中老年人...
近两年，深海鱼油产品卖得很火，商家宣称深海鱼油能滋润和软化血管、抗血栓、降压降血脂、疏通血管、预防动脉粥样硬化……为此很多人去看望朋友时，会带上一些深海鱼油的保健品。吃深海鱼油可以软化血管是真的吗？单就多不饱...
石头出现在路上，再正常不过；但石头“长”在身体里，就不是什么好事了。尤其是当石头“出现”在胆囊时，危害就不仅仅是“疼痛”那么简单了。四个习惯催生“胆结石”01 长期“三高”饮食这里的“三高”饮食是指：高脂、高糖、...
出汗是生活中很常见的表现，特别是到了炎热夏季，许多地方温度超过了35摄氏度，在高温天气影响下动不动就出汗，需注意降温，更换干净衣服。另外，喜欢运动的人在锻炼过程中不断产生热量，也要通过出汗调节体温，这些都不会给身体带来...
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