转眼已到九月下旬，秋意渐浓，我们也进入到深秋时节。随着天气逐渐干燥，许多人开始受到多变的气候影响，身体产生各种不适，这也就是我们常说的“秋燥”现象。由于秋季的昼夜温差较大，极易对人的体能造成较大损耗，所以此时人们存...
众所周知，牙结石是牙周炎发病的重要因素之一，因为牙结石陷在牙龈处，长久不清理，会使牙齿松动，另外牙结石还可吸附细菌或毒素，从而造成牙龈红肿出血以及发炎，所以应积极去除牙结石，防止牙结石生成。不少人纳闷，牙结石是如何形成...
喝茶是咱们中国的传统习惯了，而且茶类品种多样，口感不一。我们的生活里少不了茶，但却不一定真的了解它。正所谓“茶红是非多！”现在随着人们养生意识的逐渐增强，喝茶这件事不知从何时开始颇具争议，甚至负面传言还不少，比如：“...
民以食为天，而食物必须依赖胃的消化吸收来转化成营养物质，人体五脏六腑全身器官的营养都必须依赖脾胃的吸收来输送。故胃乃生命之本，健康之源。胃的保护和保养至关重要。那日常需要怎么做来养胃呢？ 一日三餐按时吃。 荤...
最近小编读到了一篇小文，其中介绍了一种叫做巴西莓的水果，小编于是想起自己曾经在一些饮品或甜点中也接触过这种新兴的水果。那么，巴西莓的营养价值究竟如何呢？今天，小编就和各位读者们一起，来了解一下有关于巴西莓的各种营...
一、秋季天高风劲，因此肺气适宜收敛，在养肺上面要下功夫。比如，注重室内开窗透气，早睡早起，保证空气畅通。秋燥伤肺，因此要注意保湿，防止燥邪致病的情况发生。二、秋天少食辛辣之物，因为辛辣之物会导致肺气发散，容易上火，或者导...
多学学、多看看！点击关注，每天精彩不断！导读：钟南山提醒，早上是养胃黄金期！常吃这4款早餐，脾胃健康身体好！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们只要兜里面有一点钱的话，就可以直接...
【导读】随着生活水平不断地提高，一些慢性疾病随之找上了门，比如有一部分人群的血压也在逐渐升高，这种现象已经成为了社会的一种普遍现象。高血压是一种慢性疾病，是以血压升高，脉压增快为特征的一种慢性病，在临床上主要表现...
早餐，或是早饭、早膳、早点，一般在早上六点到八点食用。俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，在一天中，最重要的就是早餐。早餐吃得好，上午的工作和学习才能保证充足的体力和精力，工作、学习效率也会直线上升。但是，相...
虽然现在人们的饮食好了，但是疾病确实越来越多，很多疾病都是吃出来的，这句话越来越多的被证实。例如生活中最常见的结石，有肾结石，胆结石，胃结石，这些所谓的结石疾病通俗易懂来说，就是在器官里长出了有如小石头一样的固体颗粒...
炁是宇宙生命的原始能量，是一切生命与万有的来源，源于虚无，归于虚无，处于有和无之间。此＂炁"非彼"气＂，＂炁"，乃先天之炁，代表无极，"气＂乃后天之气。炁，即天地初开时的本源之炁，乃万物之母，此炁无始无终，不生不灭，与道体的存在性征类似。...
秋天的早晚温差比较大，对于老年人来说，属于一种考验，因为老年人身体弱，各种身体的机能也出现了衰退，这时如果不注意保养，身体就会出现状况，所以现在很多人都会注意养生。其中，饮食养生最为重要，平时吃得太补或者太过于精细，都是...
来源：【生命时报】西安交通大学第二附属医院临床营养科副主任 刘红梅 石海丹编者的话：随着年龄增长，老人的牙床萎缩、牙齿脱落，会影响食物的咀嚼。同时，胃酸、消化酶分泌减少，胃肠道消化吸收功能逐渐衰退，影响对钙、铁和B族...
受传统观念的影响，很多中老年人在感到身体不适的时候，会下意识的选择喝一些白粥或者炖上一些红烧肉来补身体。然而随着新陈代谢速度的日益下降，这些食物不仅不能给身体补充营养，还会加重身体负担，对中老年来说，已经不再是合...
长期熬夜、精神压力大、作息习惯不规律，造成脱发越来越年轻化，已经让众多00后、90后非常头疼又苦恼！年轻人如果出现了脱发一定要引起足够的重视，不然等到发际线后移，头顶稀疏影响形象、工作、爱情、就真的晚了！有很多美眉告...
秋风渐起、气温下降，不少中老年人肩膀开始隐隐作痛。没错，又到了预防“肩周炎”的时候啦！ 什么是肩周炎肩周炎好发于五十岁上下的中年人，因此被称为“五十肩”。 又因患者往往肩膀不能外展、上举、后伸上臂，甚至连梳头、洗...
转眼，秋分已到。秋分是二十四节气中的第十六个节气，此时太阳直射赤道，全球昼夜等长。《春秋繁露》有云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”过了秋分，气候将由热转凉，天地间阳气渐退，阴寒渐生，是“阴阳交替”的重要节点，对...
燕将明日去秋向此时分今天是秋季的第四个节气秋分秋分这一天太阳直射地球赤道不仅等分了昼夜而且分割了寒暑过了今天北半球昼渐短夜渐长、寒意渐浓特别是到了晚上气温下降速度明显加快昼夜温差加大、气温逐日下降气候...
由于社会的发展和改革，很多人由于工作压力和生活压力的不断增加，忽略了自己身体的健康问题，导致男科疾病的爆发，男科疾病严重威胁着很多男性朋友的健康，究竟哪些人是男科疾病的高发群体呢？一、性生活不洁和安全意识缺乏：这类...
多学学、多看看！点击关注，每天精彩不断！导读：硒被称为“长寿元素”！年纪越大，越要吃3种高硒食物，对身体好！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们只要兜里面有一点钱的话，就可以直接...
食物怎么吃是对身体好？最新的健康的食物组合是什么？喂养肠道微生物组的最佳食物肠道中的微生物会影响心理健康、心脏病风险、体重增加甚至睡眠，这就是为什么需要吃更多种类的优质食物。每次吃东西时，都在喂养生活在你肠道...
包子、白粥再来碟酱菜，或者白粥配油条，这是很多人日常的早餐，还有不少早起上班族，用面包或蛋糕加一杯咖啡饮料，早餐就算对付过去了。其实，这些习惯的早餐搭配存在诸多不合理，长期这样吃，可能跟不吃一样影响健康。1早餐的2个“...
对于中国人，乃至中国男人来说，由于传统观念的影响，“羞于谈性”是大多数人的心理习惯。很多男性在遇到性功能障碍后，例如勃起功能障碍（ED），往往都想要通过一些手段来悄无声息地解决这一问题，比如吃点能够“加油”的食物，想要东...
鸡肉深受大多数人的喜爱但网上关于鸡肉的说法也是各式各样：有人说“鸡头当中含有重金属物质，食用有危害”有人说“鸡皮不能吃，不然会中毒”甚至还有人说“鸡屁股不能吃，否则会致癌”那么这些说法到底是真是假？今天就来说清...
人体的健康离不开身体里面每一个器官、组织的参与大到人体最大的器官——皮肤，小到身体里面每天参与身体新陈代谢的细胞。还有腹部里面互帮互助的器官们。你知道吗，腹腔里面有一种器官，就算是切了一半，也会很快的进行自我...
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