“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”这是中医养生书籍上提及过的语句，主要说明泡脚这个养生方法在四季都可以进行，每个季节泡脚养生功效是不一样的，但是不能否认泡脚的好处。但最近...
55岁的胡叔，经营着自己的便利店，日子清闲又自在，美中不足的是几年前检查出患有高血压，不能胡乱饮食，很多美味都无法享受，这也成了胡叔的心病。偶然一次，胡叔听说洋葱可以降血压，于是胡叔赶紧囤了一批洋葱，有事没事就吃两口。一...
很多中老年人啊都有起夜的习惯，本来上了年纪就睡眠不好了，再遇到这种起夜的问题，总是刚刚睡着就被尿急憋醒，很不情愿但是又没办法的要去上厕所，这类很多被小便不利，尿频尿急所困扰的患者朋友啊，以为是肾的问题，但是吃了补肾的...
什么是“升糖指数”（GI）？升糖指数是空腹12小时，摄入含50克碳水化合物的某种食物后，两小时内血糖反应的累积值。（如葡萄糖）在摄入高GI的食物后，血糖迅速上升；相反，低GI的食物使血糖缓慢上升。高GI食物有什么影响？一方面，引起血糖...
最近很多朋友都说经常感到燥热，晚上也是辗转反侧都睡不着，睡着后还容易惊醒，爱做梦，发现脾气也变得特别大，究其原因，这其实就是肝火又旺起来了。肝火旺也是中医经常放在嘴边的词，其实肝火就是肝阳亢盛表现在日常的发热、上火...
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好! 在天气寒冷的时候，能喝上一碗热乎乎的汤，那真的是非常棒的事情。今天，我要教大家用豆腐搭配洋葱做个好吃的汤，里面有荤有素，有蛋有肉，味道酸甜开胃，吃起来滑嫩可口，感兴趣的朋友就赶快来...
我这里有个电饭煲蛋糕食谱分享给你，希望对你有所帮助，更多食谱可以关注我的头条号“魔多厨房”进行查看，我是个爱做饭的妈妈，经常分享自己的原创食谱在我的头条号上。电饭锅是老百姓家里必备的一种厨具，以前经常听朋友说谁...
小米这么做，上桌全吃光，老少皆宜！前几天和老公下馆子，发现有炒小米这道菜，开心坏了。比炒大米饭要好吃太多了，色泽金黄，十分诱人。说起炒小米，还是妈妈炒的味道最好吃，比肉还香。每次只要炒一盘，出锅必吃光，连渣都不剩。小米的营...
人自出生开始就和酒结下了深深的羁绊，随着逐渐长大，和酒打交道的时间也越来越多，尤其是到了中年，每天都想要喝上两口，时间长了自己也成了喝酒的专家，若是说起哪里的酒最好喝，也能说出个一二三来。要说哪里里酒最好喝，肯定是贵...
所谓生活，无非日出而作，日落而息。所谓的幸福，不过一日三餐，共食同眠。厨房是家里烟火气的所在，更是幸福的来源。今天教大家做一道油焖大虾，外壳酥脆，内里鲜嫩，馋到你舔手指，保证你吃了还想吃。虾肉具有补充营养、提高免疫力的...
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好! 说起芹菜，大家都知道它含有大量的植物纤维，对肠胃非常好，但是芹菜还具别的蔬菜不具有的独特香气，炒着吃或者凉拌吃都非常香。今天，我来教大家用芹菜搭配鸡蛋，做个好吃的青菜鸡蛋饺子，吃...
导语：炸萝卜丸子，直接炸就“废”了，教你1妙招，丸子外酥里嫩，凉了也不硬，太香了！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。“十月小阳春，萝卜赛人参”，萝卜是秋冬...
过敏性紫癜性肾炎中医病机关键在于风、热、湿、瘀、虚，与禀赋有关，且多为外邪诱发。早期感受风热湿之邪，或进食鱼、虾等腥发动风之物，致风湿热相互搏结，入营动血，灼伤血络，血不循经，外溢肌肤，内迫胃肠，甚及肾络。 离经之血，留而...
生、老、病、死属于自然规律。随年龄逐渐增长，生病以及死亡的事情非常常见，但是如今长寿的人数越来越多，每个人也希望自己能够拥有长寿体质。随年龄逐渐增长，身体各方面机能逐渐走下坡路，疾病也会随之而来。尤其是进入45岁...
喝一杯咖啡，已经成为越来越多人醒来的仪式。咖啡浓郁的香气、醇厚的口感，总是让人们流连忘返。对于上班族来说，咖啡还被称为“续命神器”，每天都要喝上几杯。那么，怎样喝咖啡更健康？来源： 浙江发布...
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