大家好， 我是骨科大夫阎晓霞！很多中老年人一到冬天气温寒凉的时候，就开始出现各种风湿关节问题，疼痛难熬，甚至有些无法正常行走，起身。这些症状或是强直性脊柱炎，或是类风湿关节炎，或是痛风等风湿疾病，虽然病名和症状有所不同，...
茶，是中国传统文化的一部分，常被认为是养生佳品，更有养心之效。不过，随着近年西方饮食习惯的影响，咖啡的出现率越来越高，其保健功效也被肯定。茶和咖啡，到底喝哪个更健康呢？一、茶和咖啡，每天喝哪个更健康？1、提神醒脑——平局...
2005年某天，河南郑州的李永志和朋友在一家餐馆吃饭，餐桌上放着2个空瓶子，服务员来上菜时注意到空瓶子，觉得不对劲，小跑去收银台和老板说。老板觉得没什么大事，餐馆的调料放的都是半瓶的，李永志那桌人多，勺光了也没什么奇怪的，...
近日，央视曝光了一款销售额超千万的网红食品——西藏风干牦牛肉，经过检测，该款牛肉产品中没有任何的牛肉成分，全部都是鸭肉。老实说，看到这个报道我当时就不淡定了，因为它的包装和我家几个月前买的几乎一模一样，那个是我妈在...
随着秋冬的到来，尤其是秋分之后，天气也明显开始转凉，不少中老年人会因为天气凉，而出现关节疼痛，腰背酸痛等不良症状。其实，这大多是由于骨质疏松在“作怪”。而这个时间往往也是中老年人养骨的最佳时节，在秋冬季养好骨骼，能极...
导语：1斤纯粮酒成本只要5块钱？66岁退休酿酒师，坦言白酒行业骗局“五块一斤的纯粮酒能不能喝？”“得益于”各大广告平台的宣传，“喝酒必喝纯粮酒”的观念已经深入人心。酒客喜欢喝纯粮酒，好，那我商家就卖纯粮酒。好纯粮酒太贵...
提起梅鹿液，外地人可能已经不太清楚了，以为是梅花鹿角泡的药酒。但对于广东人来说，上个世纪的梅鹿液可真是酒中极品，“广东茅台”可不是白叫的。如今让这款酒再度出名的，是前阵子一瓶90年代的梅鹿液，被炒到3000多元的新闻，有...
秋天天气逐渐变凉，也迎来各式各样的海鲜。大虾是许多人喜欢的水产物之一，不仅吃起来味道鲜美，而且还是高蛋白食物。做法也简单，不管是白水煮虾还是红烧大虾，做出来的虾都非常好吃。但是想要挑选到既新鲜又肥美的大虾却不是...
中国人喜欢喝热水的事情似乎已经成为人们的共识了，在很多中国人的认知中，热水是“良药”，冷水不宜多喝，可能会伤胃。然而，外国人似乎更喜欢喝冰水，即使在冬天，他们也习惯往水里加冰，甚至女性在月经期或产后仍然喜欢喝冰水。常...
脾虚是中医上常见的一个名词，但千万不要小看脾虚！日常生活中，有很多人都不知道脾虚是什么意思，脾虚在中医上讲就是脾气虚弱的意思，脾气虚弱以后，会对身体会产生一定的危害，比如身体抵抗力下降，和对身体器官造成一定的影响。甚...
导语：入秋后，是喝红茶还是绿茶？循环“4不喝”，应季喝茶很重要民间有句话一直流行到现在：“中秋过，秋分到”，如今中秋已经过去有一段时间了，眼下就是人人盼望的秋分节气了。为什么这样说呢，与往常不相同的是，今年的秋季气温相对...
秋分一过，秋意渐浓，早晚气温低，加上空气干燥，燥邪伤肺，容易让人有咽干、干咳等症状。因此，上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队建议秋季饮食养生一定要注重润肺降燥，并为大家提供了两款药膳的制作方法，赶快学起来~根据...
生活条件变好的同时也带来了一些“富贵病”，“富贵病”主要指的是营养过剩而导致的疾病，常见的有糖尿病、高血压、高脂血、肥胖等。很多人喜欢天天吃馒头喝稀饭，其实吃多了对身体反而有坏处，馒头里含有一定的糖和淀粉，对糖...
关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。今天我要分享一个很常见的分蛋海绵蛋糕做法。不容易消泡，新手也可以尝试。你需要准备的材料有：鸡蛋3个，低筋面粉100克，砂糖70克，牛奶40克，黄油20克，水饴或蜂蜜6克。...
芝麻有黑白之分，《药典》收录黑芝麻，而没有白芝麻。这与中医理论有关，大家知道中医基础理论是阴阳五行学说，而五行是黑入肾，白入肺，芝麻的功效是补肝肾，益精血，润肠燥。白色归经与功效不符，所以不选择。 有人曾问，“黑芝麻与白...
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