甲减患者体内的甲状腺激素较少，自身代谢比较慢，会经常感到浑身乏力、没劲儿，所以也容易“犯懒”，不想动。甲减患者运动有什么好处？正是因为代谢慢，甲减患者才更应该动起来，这样身体上的一些不适症状也会缓解。甲减患者经常水...
近些年来，甲状腺疾病高发，尤其是像甲亢、甲减、甲状腺结节这类疾病，发病率高达20%左右。中医治病讲究“治未病”，所以我就来教大家怎么预防甲状腺疾病。1、甲亢甲亢就是甲状腺分泌过多，引起代谢加快，而产生的一系列症状。建...
我们中医辨证施治，经常会说一个词“肝郁气滞”，很多患者都不理解这个词，今天我就教大家怎么分辨你自己有没有肝郁气滞。肝气郁滞是什么？肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁，胸胁或少腹...
甲状腺恶性肿瘤在前期是有一些征兆的，如果有这些征兆就要注意了，早发现早治疗，不要等到病情严重、难以控制的时候。在临床上区分甲状腺结节是良性的还是恶性的，有以下这些特征可以帮助我们发现恶性结节。1、儿童、青少年...
甲减就是甲状腺功能减退症，体内的甲状腺激素过少，会使人体新陈代谢减慢，从而引起昏睡、乏力、水肿、脱发等一系列症状。大家最关心的问题还是甲减能不能治好?甲减该怎么治疗?我们所熟知的治疗方式就是服用优甲乐替代治疗...
在我们国家很多地方都有让孩子过百天的习俗，也就是当小婴儿一百天大的时候，请亲戚好友或同村的人一起吃个饭。还有的地方会让孩子吃百家饭，穿百家衣，就是为了消除灾病，以后都平平安安的。 为什么会有“过百天”这个习俗呢？...
老人常说“能吃是福”，觉得小朋友胃口很好，什么都吃得下的话，会比较有福气，而且吃得多、吃得好的孩子，吸收营养自然丰富，也能长得更好。但是想要有这样的福气，就必须先有一个好肠胃，如果吃完什么，肚子都不舒服，孩子的食欲也会下...
如今到了一年中最热的三伏天，幸孕姐发现，家里的小朋友即使在开空调的情况下，还是会没有胃口，吃不下饭，就想喝汽水、吃雪糕。他本来就是爱流汗的体质，还活泼好动的，因此出门一会儿就大汗淋漓，这让我很担心他的营养问题。 孩子...
近几年来，甲状腺结节的发病率越来越高，甲状腺结节患者也越来越多，对于我们来说预防和治疗结节都不可小觑。不管已经长了甲状腺结节的患者，还是目前没有发现结节的人，记住这“四要四不要”，对于预防结节和结节的康复都起到了...
一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨对于我们来说是迎接美好一天的第一件事。我们幸福的一天往往是从早餐开始。一顿简单而又美味的早餐给我们带来的好处不仅仅只是一顿简单的食物而已，更是每个早上给自己的一份鼓励...
最近后台有一位刚刚生产完的宝妈向我们吐槽这段时间吃鸡蛋快吃吐了。虽然她很感激婆婆过来照顾月子，但每天四五个鸡蛋真的让人吃不下。最后她在网上买了大量的菜囤在家里，让婆婆不得不烹饪，才结束了天天吃鸡蛋的日子。...
当初幸孕姐带娃的时候，每天最大的心愿就是娃能自己乖乖入睡，然后到第二天早上自己醒来。毕竟一晚上起床四五次地喂夜奶实在太痛苦了，晚上睡不好，第二天整个人都晕乎乎的，时间一长，差点就产后抑郁了。好在宝宝到了六个月大的...
近年来，喝奶茶日渐成为一种时尚。各式各样的奶茶店如雨后春笋，很多人为了喝到一个网红奶茶，宁愿排队排上两个小时也不亦乐乎。但是却很少人知道，经常喝奶茶有可能对健康营养造成极大的损害。许多店家用各式各样色素勾调...
最近有数据表明，大约10%的新生儿，身体会有胎记，看到这个数据时，幸孕姐才明白，为什么身边的小朋友里，身上带有胎记的越来越多了。如果只长在身上，印记不大、不明显，也没危险就还好，一旦长在脸上，就很容易影响外貌了，进而影响孩子...
在生二胎之前，很多父母都表示，绝对不会偏心某一位孩子，对子女的感情一定会是一样的，也多次强调自己没有重男轻女的思想，只是希望儿女双全。可是在生完二宝之后，还是会无形做出很多伤害大宝的事情，有时候父母觉得自己只是在教...
做家长的几乎都知道，多吃鱼是可以给孩子补脑的，而且因为鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量却比较少，也成了比猪肉、鸡肉、牛肉更健康的肉。可鱼肉与其他肉类相比，也是很容易产生风险的肉，因为其他的肉类在检疫之后才能售卖，而它在...
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