一日之计在于晨，在早晨时人体需要及时的补充营养物质，才能更好的保证身体健康。然而如今很多人因为太过于忙碌，而养成了不吃早餐的坏习惯，这样的习惯对于身体的危害是很大的。建议大家日常要吃好早餐，并且要选择适合早餐吃...
每年季节交替时，很多老年人扎堆到医院输液，其中有相当一部分老年人是脑血管疾病患者，每年春、秋换季时都要定期到医院输液预防脑血管疾病的发作。问他们为什么要来输液，大多说不上原因，部分患者头晕发沉，也有的并没有不适，就...
俗话说：“一两茯苓一两金” 茯苓自古被赞誉为“四时神药”“药膳白银”，其药用历史悠久，《神农本草经》更是将茯苓列为延年益寿的养生上品。 如今正值中伏，雨水多、湿气重，茯苓的作用更是能够被发挥到极致。、 长夏多湿气...
俗话说“十人九胃”日常生活中只要学会保护胃的“四字经”就起到很好的预防作用。它们是“温”“软”“细”“节”做到饭菜温度适宜，尽量做到软食多余难消化的食物，避免大块食物进餐，再好吃的食物要学会克制。每餐七八饱...
人吃五谷杂粮，谁也无法保证自己一辈子不生病，生病了就需要及时治疗，缓解病情的发展！甲钴胺是维生素B12的衍生物，而维生素B12是人体内唯一含有金属元素的维生素，是水溶性B族维生素的一类。甲钴胺作为内源性维生素B12的一种，主...
你以为你是一瓶高品质的红酒需要一个懂你的人细品其实你是大瓶的正气水难喝气味呛人有病的人才会找你并念念不忘...
在夏季里，人们最常出现的就是胃肠疾病，可以说是这个季节的多发病。夏天气温高，人体自然也会排出大量的汗液，从而也就导致了体内的水分、盐和水溶性维生素的流失，引起人体水盐代谢失调；使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量...
还有不到一周的时间就要迎来立秋。不过这并不代表着酷热的天气戛然而止。初秋期间，气温仍是居高不降，所谓“热在三伏”，其实还有“秋后一伏”即“秋老虎”之说，此时高温消暑工作依旧不能懈怠。然而，由于气候的原因，我们在饮...
虽然糖尿病主食提倡吃馒头、饼之类相对干硬的食物，但是一些老年糖友胃肠道比较弱，吃干硬的食物难受，想吃些面条好消化，胃也比较舒服。可是一吃面条血糖就飙升，面条成了可望而不可即的食物，明明都是碳水，面条的升糖指数却比白...
如今，正是三伏天，高温与降雨都随之到来了。众所周知，三伏天如果过不好，很容易影响身体。那么，我们应该如何度过三伏呢？很多人也许认为，三伏天最重要的只是防暑，其实不然，仅仅防暑是无法安稳度过夏天的，只有兼顾“3防1养”，多方面...
炎热的大伏天让人难以忍受，饮食的冷热不均使“热胀冷缩”变得如此之快。而快节奏、高强度的工作压力又往往使我们忽略了饮食的规律，增加了消化系统的负担，随之各种消化系统疾病的发病率就会上升。而上腹痛、饱胀等消化不...
肠息肉切除手术后吃什么好，饮食上要做到这几点1、 宜面食面食轻易消化，对肠道是非常吻合的，而且术后吃平淡的面条、包子等食品，有利于肠道进行恢复，不轻易产生其他食品一切的毒素，所以一般肛门、肠道等疾病的病人都比较相宜...
腿脚抽筋在医学上被称为“腓肠肌痉挛”，俗称“脚转筋”或“抽筋”，主要表现为足心和腿肚腓肠肌痉挛，发作时不仅疼痛难忍，还会出现下肢无法活动的情况。尽管发生抽筋时可以进行缓解，但若长此以往就会形成习惯性抽筋，对小腿...
导语：桃作为一种营养价值很高的水果，以其果形美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”。桃子在我国已经有3000多年的栽培时间了，而桃子的品种一共有3000多种，我国就占了其中的四分之一，尤其是现在特别流行赏桃花，因此又...
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 金小洣近日，广东各地出现高温天气，颇有“上蒸下煮”的感觉。在持续的高温天气中，人体出汗多，消耗大，体力有所下降，常常是“无病三分虚”，因而会出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷等症...
日常生活中很多人都是有蛀牙的，这种平时没什么感觉，但是一旦出现了炎症什么的，疼起来简直是要人老命，所以蛀牙如何让它停止腐蚀成了人们老生常谈的话题之一，下面小编就和大家一...
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