如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！ 如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！ 人体四把火，都“烧”在哪儿？ 第一把火：...
如果有一个人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相，不是本质。你会怎么想？你会有如醍醐灌顶，微笑点头，发现疾病原来只是一个代号，很大程度上消除了对疾病的恐惧；还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气，甚至心想：「说这话简直是...
写在后面香菜气味辛香，性温，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。香菜当然可以治疗风寒感冒了。在受寒初期，可以直接用香菜煮水喝，或者煮水泡脚，效果类似紫苏叶...
随着冬季的到来，很多地方大幅度降温，天气变得寒冷干燥。再加上一些城市空气状况不好，常有雾霾“光顾”，许多常见疾病如流感、鼻炎等发生率大幅度上升。如何做好防范措施，将这些多发病拒之门外？今天正元中医就教大家几招实用...
冬天到了，又到了手脚冰凉的季节。《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，手脚冰凉本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是：手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现...
2020庚子年刚开始，因为一场突如其来的疫情，每日更新的疫情消息以及不断上涨的确诊数据甚至是一些经过夸大的消息惶恐笼罩，久久不散这场战“疫”中，几亿人共同实现了“在家办公”的愿望，但都渴望早日上班。其中有朋友吐槽我...
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《青玉案•盼归》 小年即过催岁步，人熙攘，行匆促，万水千山奔旧故。车水马龙，银鹰驰骛，地北天南赴。 微信漫屏相思诉。 欲剪余程盼归速，祈愿亲回无险阻。 心神不定，依窗远顾，立耳听门户。今天是小年，归家的讯号已开启，游子的...
很多惶恐，都是来源于不了解。近日，一则重要消息让大家在新型冠状病毒的阴霾下看到了曙光！初步研究发现中成药双黄连可抑制冠状病毒。首先，来看看双黄连口服液的主要作用吧！双黄连口服液其主要成分为金银花、黄芩、连翘，往往...
传统中医讲究“望、闻、问、切”，其中望诊是中医通过视觉观察病人的全身和局部的神、色、形、态、五官、舌象以及排泄物的形、色、量等具体情况，从而了解病人人体内发生的变化，并判断其是否患病以及患病具体情况的一种诊...
你的2019使用进度：▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░ 99%你的2019目标达成度是多少？100%？80%？50%？还是……1%？如果这个问题还没有拷问到你的灵魂，那么你敢接下一个问题吗？那就是：你上火了吗？冬季天气干燥，再加上室内暖气空...
有人说，头发问题是现代人心底的痛。对很多人而言，自己头发最密集的地方，可能就是自家的地板和下水道了。 但你也许不知道，头发问题，可能还与全身健康息息相关。 现在的年轻人喜欢把头发弄得奇形怪状、五颜六...
生姜是我们厨房中常见的调味品，常用来消除食材的腥味、提升食物鲜度；同时也是养生界的“网红”，民间更有“四季吃姜，百病扫光”的说法。用得多，自然关于它的“疑虑”也多，吃生姜要不要去皮？晚上不能吃姜？生姜生发、祛斑、治脚...
一、邓铁涛教授治疗非典 “ 近日，看到一段国医大师邓铁涛的一段采访视频。 2002年末，一种世界首次发现的烈性传染病突然袭击广东，这种疫病后来被定名为“非典型性肺炎”，英文简称SARS。 当时87岁高龄的邓铁涛站出来勇...
一日之计在于晨，每天的第一顿饭要供给一天所需之初，保证人精力充沛，思维活跃，因此必不可少。但是现代人生活节奏很快，每日忙于工作学习和生活，对于早餐常常是敷衍了事，殊不知这可是大忌。中医认为，足阳明胃经，流注时辰为上午七...
在中医领域，人体似乎与“五”字特别有缘，有五官、五脏，还有五液。搞明白它们之间的对应关系，对我们的身体大有好处。今天我们就简单谈谈人体“五液”这个概念。五脏化五液01“汗、涕、泪、涎、唾”，统称为人体“五液”，它既...
小寒是农历二十四节气中第二十三个节气了当太阳黄经达285度时为小寒节气，月初寒尚小 游子思乡归小寒，月初寒尚小，故云，月半则大矣。标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒有三...
虽然秋冬是吃红薯的季节，而红薯是不少人都喜欢的食物，很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃。但是，您在吃红薯的时候，还是要注意一些禁忌，下面我们来了解一下，吃红薯的禁忌吧！ ——正元中医 秋冬吃红薯注意事项...
健康靠医生“治”，更靠自己“修”。在现实生活中，不少人有这样一种误解，认为健康是通过医生的妙手“治”出来的，而自己对于身体所能做的事情，无非是在它出现各种各样的“问题”时及时就医，拨乱反正，以为这就是健康之道。其实...
01食饮有节近日看到两位西医同仁在媒体上发表的饮食建议，一是建议多喝鸡汤，一是建议多吃鸡蛋（每日四个），从主观愿望来看，无疑是为了加强营养，增强机体的抵抗力，若在平时，这应该是可取的。但在病时，尤其面对此次的新型肺炎，就要另...
随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。鉴于今日之儿科病越来越难治，越来越复杂。有感于《内经》“上工治未病”、“病若成，虽有...
之前在徽州有位爱喝茶的友人，他桌上有极好看的玄青色茶壶和几只很古朴的斗笠杯。 每次见他，树根形状的茶桌上总是氤氲着淡淡的茶香，配上古乐，显得满是诗意。不过我不常喝，更不懂那些看起来行云流水般泡茶的功夫，只是每次豪...
中医认为：冬季时令之气是“寒”，而寒很容易引发冬季感冒，要做好冬季感冒防治，避免“受寒”而出现喷嚏流涕、头痛鼻塞等“小麻烦”，只要用好风池穴，就可避免！风池穴，为足少阳胆经腧穴，具有疏风解表、清头开窍之功。中医学认为，风...
无论身体疾病还是心理疾病，在人体的表现都是：某一部位能量通道（经络）阻滞。如果我们可以找到堵塞原因，再把经络调理畅通，身心疾病也就消失了。找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域，通过拉筋拍打、艾灸、按摩等方法改善通道，让...
阳气具有温煦的作用，能够温暖人体的脏腑和四肢；阳气还具有卫外的作用，“阳者卫外而为固也”。当阳气不足时，人体推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。阳虚不是小问题，严...
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