前列腺疾病的发生，并不单单是年龄的增长，还因为平时生活上的一些不良习惯导致。不管是什么病，预防大于治疗，所以说在平时做好预防工作是非常重要的。前列腺疾病的天敌，找到了，男人在平时的时候若是能够经常喝的话，或许有助于...
大家好，我是赵医生，补肾不补气，越补越没力，为什么肾虚了吃补药却补不进去，经常容易上火，甚至越补越虚呢？今天赵医生就告诉你答案。 多数人知道肾虚该补肾，一旦发现自己出现后腰酸疼无力，双腿发软，耳鸣耳聋，精力不足，欲望下降等症...
枸杞，它不仅是一种常见的食物，也是一味中药，有极高的药用价值，可以入药。关于枸杞的食用方法，许多人都会泡水喝，也有人用它来煲汤、煮粥，不过这几种使用办法比较中规中矩。有人认为，生嚼枸杞可以发挥更大的保健作用，其他人认为...
胃疼是一个让人很烦恼的病症，疼得突如其来，等好不容易坚持到买药或者去医院的时候，它又不疼了。由于人们的生活习惯改变，患有胃炎的人数越来越多，其中最多的症状就是慢性胃炎，今天就一起来看看胃，应该怎么养。什么样的症状应...
#秋日生活打卡季#俗话说：“一场秋雨一场寒”，在寒露过后，天气也从“凉爽”转向“寒冷”，面对着气温的下降，对于身体较弱的中老年人来说，日常中除了要加衣取暖外，还要多吃些应季的食物来提供能量。应季的食物有很多，但大部分中...
便秘是临床常见的一种消化道症状，其临床表现轻重不一，部分人并无任何不适，所以很多人并不在意，但实际上便秘的危害很大，它可以引起腹痛腹胀、食欲下降、长斑长痘、口臭等症状，也可以导致失眠、烦躁、焦虑、抑郁等精神心理疾...
慢性病与抗氧化预防医学和营养医学的专家认为，人能活着，是因为有氧，人的老化、疾病、与死亡，是因为被氧化，人得病，变老的过程，本质是被氧化的过程。慢性病种类很多，平时常见的是癌症，心脑血管疾病，糖尿病，痛风，各种慢性炎症，皮肤病...
近些年来，胃癌发病率越来越多，严重影响着人民群众的生活健康。消化道，尤其是胃，是与日常饮食息息相关的器官，胃部需要主人的呵护，它的健康情况，也需要及时检查。胃癌可发生于任何年龄，但以40 60岁多见，男多于女，约为2：1，胃癌可发...
大家好，我是沈医生。现在生活水平提高了，很多人都经常吃大鱼大肉，牛羊海鲜，再加上抽烟喝酒，不仅肚子鼓起来了，手上，脚上的关节里也鼓起了痛风石。去医院开了降尿酸的药，但效果不是很好。今天沈医生给大家分享9种，调理不同证型...
远离高血糖的五个金句，第一，饮食不能太精细，不要吃撑。每天主食粗细搭配，粗粮约占1/3，每餐吃七八分饱，减轻胰岛β细胞功能的负担。第二，减少静坐时间，增加运动时间。每天连续静坐时间不能超过90分钟，最好一小时就起身活动一次，...
生活中，不管是手术过后、大病初愈、胃肠不好，亦或是为治疗高血压、高血脂等慢性疾病，医生常会建议要“清淡饮食”。那么，我们常常挂在嘴边的清淡饮食到底是什么？清淡饮食的原始含义，通过查询《辞海》《现代汉语词典》可知，“...
大家都说韭菜壮阳是真的吗？，但实际上壮阳的不是韭菜，而是收割的留在地里的韭菜籽儿。根据中国药典记载，韭菜籽儿归肝肾经，具有温补肝肾，壮阳固精的作用，可以用于肾阳虚衰，下元虚冷引起的阳痿不举，遗精遗尿等症状。临床应用中，将...
肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。时下正值季节转换，大家也别忘了养肝哦~抓住养肝的黄金时段从季节看，一年中最适宜养肝的就是春季。但从一日来看，最佳的养肝时间是每天的凌晨1~3点。《...
张学民北京大学人民医院血管外科 主任医师问秋冬季节，为何心脑血管总是出问题？答案：温度变化会影响到血管受冷空气影响，气温降低，早晚温差大，我们的交感神经系统会受到刺激和干扰，外周血管的阻力也不断增加，随之会带来心率加...
1．儿童和老人不宜长期饮纯净水儿童和老人身体中的钙需要30%来自于水，长期喝纯净水，这部分钙就会缺失。2．喝牛奶后记得喝点温水喝牛奶喝点温水可以清洁口腔，保护牙齿，还可以防止嗓子疼3，吃饭时不宜喝碳酸饮料吃饭时喝喝碳酸饮...
很多人都知道，喝粥、吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。由于每个人的病情不同，真正可以用粥来养胃的，只有这两种人！这两类人喝粥最养胃01积滞、消化不良者对于消化功能不太好的人来说，粥的确是养胃的佳品。因为...
秋冬季节，气温转低，风寒湿邪趁虚而入，腰椎间盘突出症又迎来了一年中的高发期。除了做好防寒保暖外，腰突患者应该如何从饮食上调整帮助减轻疼痛呢？饮食需要注意些什么？切记，腰突患者要顺应养藏规律，少食生冷食物，根据体质可以食...
天寒地冻，若吃上一顿火锅，幸福感满满~不是有那样一句话，“没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就吃两顿...”经常会有肾友问我们：“我能吃火锅吗？”，其实，关键看咱们肾友怎么吃了！如果是像下面这种重油重盐，无肉不欢的火锅，那...
“三焦”是中医重要课题，很关键，较宽泛，争论多。围绕三焦是“有形还是无形”、“属水还是属火”、“功能如何区分”等。不同的中医理论有不同的解释，不过有一点是相同的：三焦堵不得，一堵百病来。换句话说，三焦一通，诸病自消...
一般来讲，建议在起床后1小时以内，或者就寝前进行测量。在早晨起床后1小时以内，排尿后、早餐前、服药前进行测量。晚间，在就寝前进行测量。测量前请保持安静1 2分钟后，再进行测量。（via 北京医院）来源： 北京12320在聆听...
秋季是胃肠疾病高发季节。调治脾胃病，中医药有高招。“老胃病”多为慢性胃炎、胃十二指肠溃疡。根据临床经验，餐后消化不良、上腹部有堵闷感、每每饱餐后影响下一餐食欲，可以联合餐后服用健胃消食口服液、香砂平胃颗粒；遭...
1，很健康的人，如果大量活动，会出汗。导致气血津液随汗流失，人体会十分虚弱。这时，倘若着凉，导致汗液不能及时排出，积累在皮肤表层，导致细胞瞬间中毒，加上缺乏制约免疫紊乱的营养，就会导致银屑病发病。 2，长期居住在潮湿的环境中，...
平时劳倦、思虑重，精神压力大，往往会血虚，血不足。血不足谁倒霉？心和肝啊，心主血脉，肝藏血。血能在血管中运行，靠的是心脏的搏动而输送到全身，肝内也必须贮藏一定的血量，魂和神才有「住所」，因为中医认为肝藏魂，心藏神；所以当一个...
食品工业的发展离不开各种反腐剂和添加剂。我们害怕的不是在食品里添加而是食品里面没有食品而都是化学合成物。每种产品的量都不多，但是如果各种食品都在添加，而且执行的标准都是最低标准，那风险就更高了。经常有患者问...
喝酒就脸红是喝得，这样的说法是不对的。之所以脸红，是因为体内不能合成分解酒精的酶。酒精就被吸收到血液中，随着血液的流动一起到全身。人们常说的脸红喝得。这是不对的，对于一喝酒就上脸的人。我们不应该劝酒。如果出了...
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