对九十岁高龄称呼是什么？ 20221010按照我国一些古籍的说法，八十岁至九十岁，为“耄耋之年”的说法就有问题了。实际上，在一些古典中，如《礼记·曲礼篇》记载，七十岁，叫“耋”。八十岁，叫“耄”。而九十岁，则叫作“鲐背”。鲐...
来源：今晚报今晚报讯（记者刘波）莲藕是应季蔬菜，非常适合在干燥的秋季食用。本市公共营养师王鑫提示，秋季适量多吃一些藕，搭配其他食材，能起到清热生津、健脾开胃的效果。 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶...
作者：周如女近年来我国的高温天数逐渐增加，2013—2017年高温日数达111天，炎炎酷暑之下，空气湿度增大，空气流通性差，体感闷热异常，非常容易导致中暑，高温中暑救治不及时也极易导致死亡。随着年龄的增长，身体的各脏器的机能退化，...
作者：李津随着年龄的不断增长，很多中老年朋友或多或少的身体都会出现一些这样那样的健康问题，高血压，高血脂、糖尿病等三高问题，以及心血管疾病等。对于这些慢病问题，通常都是难以彻底治愈的，在做好生活调理控制的前提下，如果...
我们有些人呢，总是爱胡思乱想，特别是爱回忆一些伤心的事儿，不好的事儿，或者凭空的幻想一些，还没有发生的事儿，整天情绪低落，甚至感觉生活无望。这是怎么回事呢？中医讲呢，心藏神，脾藏意，而且心还主喜，脾主思，意思就是心主喜藏神，若心...
你知道吗，食物中的嘌呤含量大概是有规律可以遵循的，掌握食品嘌呤含量规律，合理规避高嘌呤食物，可减少体内尿酸形成，延缓高尿酸血症进程，进而减慢因血尿酸浓度高导致的其他全身代谢性疾病。早期高尿酸血症可能并无症状但可潜...
每天好心情，常保胃肠健康！——张璐说胃肠 你一天当中吃了什么、吃了多少和何时进食，皆可以严重影响你的睡眠品质，反过来说，也会影响你的专注力、情绪、工作习惯和整体的生活品质。 如果你有反流的情况，避免过度进食，尤...
近期太原疫情封了几个重要的蔬菜批发市场，但是好在蔬菜保供没有受影响，但是关于一些蔬菜的谣言还是会存在，小编今天就从各种家庭群里面收集到的信息来给大家辟个谣。黄花菜在北方我们大部分情况下吃的都是干黄花菜，但是小...
嗑瓜子、吃花生，或者食用一些用花生制成的一些零食时，如果吃到了苦味，一定要吐出来，并仔细漱口。千万不要像小时候那样，再吃一个没有坏的瓜子、花生，压住那股难吃的苦味。因为你即将压住的味道，很可能就是黄曲霉素带来的，切记...
肾脏就像是我们身体的污水处理厂，血液会将身体里各种代谢产物运送到肾脏中，等待肾脏处理。一旦肾脏出现问题，代谢废物无法及时排除，那么就会给身体带来很大损伤。 6个坏习惯，正在掏空你的肾！ 1. 喝水少肾脏需要足够的尿液...
进入五十岁后，身体各部位已不如年轻时硬郎了，各种疾病也悄然而至。为了能够身体健康地度过后半生，我们必须对自已的身体高度重视。少吃大鱼大肉和油腻的食品，多吃清淡的蔬菜，多吃水果，有利于胃肠道消化；少抽烟甚至不抽烟，因吸...
专家为什么不建议喝纯净水呢?什么样的水是纯净水?国家标准 GB 17323—1998《瓶装饮用纯净水》中对瓶装饮用纯净水的定义为:以符合生活饮用水水质标准的水为原料,采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适...
炖柚子：柚子是秋季成熟的水果，含有非常丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子可以降火气，在炖盅中加入柚子果肉，加蜂蜜，隔水炖20分钟后，味道很鲜美，还可以起到化痰、降火、助消化的功效。蒸苹果：将苹...
老年人群高血压、糖尿病以及呼吸系统疾病如何管理，记者近日采访了相关专家。北京友谊医院老年医学科主任医师孙颖表示，高龄高血压患者常常伴有脑卒中、心力衰竭、冠心病、心肌梗死等并发症。我国高龄老年人高血压的患病...
温开水平时喝水，尽量以白开水为好，水温以20~25 比较适宜，白开水可以很好地给身体补充水分，帮助身体血液循环，稀释血液稠度，避免引发血栓，适合所有人群。蜂蜜水可以润滑、刺激肠道，减少便秘还可以舒缓情绪、帮助入睡。适合上火...
人类的生活和自然界有着密切关系，我们应当注意对自然生存环境的保护，自己免受一些不健康的伤害。人也是一样，要懂得养生，懂得如何去做好这一点。古人云：“养生莫等闲，白了少年头，空悲切”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等等。从...
大河网讯（记者 莫韶华）气温骤降，早晚温差大，易导致感冒着凉，降低免疫力，增加患呼吸道感染疾病的风险。如何在秋冬季预防心脑血管疾病和呼吸道疾病呢？记者采访了河南省疾控中心的专家。据河南省疾病预防控制中心慢病所干预室...
现在很多老年人随着年龄越来越大，身体机能慢慢降低，逐渐出现各种疾病。很多很多老年人都有锻炼的习惯，比如说到附近公园散散步，遛遛弯。有时候走得过多，或者是突然发现自己有点体力不支，走路不稳时都属于正常现象，身体不如以...
1喝水水是长寿的第一要素，是好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓...
现代人养生的都是中老年人，年轻人胡吃诲塞，寒凉不忌，生活作息随便随意，以为自己的身体象现代科技制造的机器一样，耐造抗造，可谁知道现代人的体质远不及古人和近人，几根冰棍，几瓶冰水就可以送你去见上帝。只不过是肉身凡胎，哪里...
#健康科普大赛#睡前五宜（一） 1、宜刷牙，不仅利护牙，也利安稳入睡。 2、宜梳头，梳到头皮发热，不仅能护发，也能促人安眠。 3、宜热水泡脚，会使足部血管扩张，从而减少供给头部的血液，促使大脑的兴奋性降低、抑制过程加深并扩散，还能...
本报讯 大降温来势汹汹，绵密的秋雨，更是令寒意加剧。芜湖市疾控中心提醒，秋季气温变化大，特别要注重养生防病。民间素来有“春捂秋冻”的说法，但“秋冻”也要注意及时增减衣物，身上的三个部位尤其不能轻易受寒。首先是腿脚，...
#糖尿病到底是忌米，还是忌讳面#我本人也是糖尿病，最高时血糖值为十六点零八，是因为胃穿孔出院才发现的。胃穿孔好了出院后，回家自己打胰岛素。当时糖化血红蛋白为十三点八，一共开了两盒胰岛素，才开始一天打六个单位，后来为五...
阿司匹林不仅能够抗血小板板聚集和粘附，预防脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病的发生，同时它还是一种非常强力有效的解热镇痛类药物。并且根据最新的研究发现，服用阿司匹林还能够达到一定预防消化道肿瘤的作用，所以在临床上...
[玫瑰]鱼类是如何护心的？经研究发现鱼类脂肪中的ω-3脂肪酸（DHA和EPA），特别是其中的EPA，对心脏起到保护的作用。EPA它被誉为“血管的清道夫”，他通过降低血脂、血压、血管炎症反应，疏通心脏血管，预防多种心血管疾病的发生。[...
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