天气越来越热了，天气一热，很多朋友容易出现上火的症状，这个时候肉类要少吃了，多吃点新鲜蔬菜，好处多多哦。茼蒿中含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素、钙、钾、钠等矿物质，具有开胃健脾、降压健脑等功效。所以对于天热胃口差...
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。一要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷……随着天气转冷，气温已经降到了零度以下。冬季是人抵抗力最差的季...
夏天来了，自从立夏以来，天气一天比一天热，哪怕是阴天下雨，也是雨过气温高。这样的天气已经不适合吃牛羊肉了，因为容易上火哦！海虾是适合这个季节常吃的食材，它不但味道鲜美营养滋补，最重要的是常吃也不会上火。和番茄搭配煮个...
有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？味觉――舌头之魂面镜张嘴，舌头就大白于你的视野中：呈长椭圆形，由黏膜、肌肉与血管、神经组成，长不足9厘米，重...
每个当妈的都希望自己的孩子身体壮实，快乐健康地长大。现在的天气越来越热，家人的胃口也就会变差，我家大小子正在上高中，正是学习紧张的时候，所以有营养还好吃的饮食一定天天有。还好我家孩子家吃肉，这样做饭就省劲多了，只要...
大家可能都听过一句话：“饭后百步走活到九十九”，如果今天小编我告诉你这句话是不完全正确的。你是不是要骂人啊，即使骂人我也要告诉你，这个对每个来说并不一定都是正确的，因人而异！ 如何饮食养生，首先，古人一天只吃2顿饭：早饭...
我家姨婆婆因为热情好客，人善良，我们都很喜欢她，但有一点就是她太瘦，睡眠差气色也不好，给人的感觉就像长期生病一样。有一段时间没见我家姨婆婆了，这次因为老家的事情碰上面，差点没认出来，脸色红润，小脸水灵灵的，哪里像四五十岁...
我们北方五月的天气，早晚还是很舒服，但是中午已经很热了，相信这以后的天气会越来越热。虽然说现在人们的生活水平已经提高了很多，但是对于头两年猪肉的大幅涨价，对于我们平民百姓还是有点吃不消的。现在猪肉终于降价了，我们...
随着煲汤南方菜系文化向全国各大城市的渗透，越来越多的靓汤馆出现在街头。可惜，面对各种名目的中药滋补汤，我们却不知该点哪款才好。毕竟食补也是补，补的不好不仅不能养颜，说不定还“毁容”呢。因此女性很有必要掌握一点餐...
#健康知识#每次逛都会被饮料区的花花绿绿的饮料所吸引，不同颜色、不同装饰、不同口感的饮料让人眼花缭乱。但是众多饮料中专门为儿童开发生产的类型并不多，如何为孩子选择健康的饮料让家长朋友头疼不已。关于儿童饮料的...
【声明】本原创内容只做信息分享，不做任何医疗建议。请随意转发分享，“转载”请私信我。“早餐喝豆浆好，还是喝牛奶好？”这样的疑问似乎在许多家庭都有出现，想来家长们都希望孩子能摄取到最全面的营养，健康茁壮地成长。再加...
我们现在已经迈进炎热的夏天，伴随着温度的升高，我们大家的胃口难免会差一点，所以想要健康平安地度过酷夏，我们要必须经常补充营养，像牛羊肉这种吃了容易上火的滋补肉类就不适合夏天经常吃了。那么夏天吃什么肉最好呢？猪肉是...
【声明】本原创内容只做信息分享，不做任何医疗建议。请随意转发分享，“转载”请私信我。一直以来爆米花都深受全世界零食控们的喜爱，更是去院线看电影的标配，一口松脆、味美香甜。不论是浓浓的巧克力味，还是甜腻的奶油味，都...
夏天来到了，气温高天气炎热，真的是宁可在屋里待着，也不愿意出门。饮食上我家也是荤菜吃得少，素菜吃得多了。而且蔬菜也是多以去火消暑的食材为主。要不说是：家有一老，如有一宝！还真是，我老妈已经七十多岁了，每到野菜或者野果可...
【声明】本原创内容只做信息分享，不做任何医疗建议。请随意转发分享，“转载”请私信我。我们知道，无论是何种疾病，越早发现就越利于治疗，这对于2型糖尿病来说也不例外。但很多人发现，在2型糖尿病之初，似乎并没有出现多饮、多...
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