眼看就到深秋了，贴秋膘早就已经提上日程。记得老妈以前说过，从前人们物质普遍贫乏，人人都很瘦弱，而且冬天几乎没有可以御寒的设施，所以只有秋天吃的壮壮的，才能顺利扛过冬天。而且秋天是丰收的季节，可以吃的食材相对多一些，所...
生机勃勃的秋天是收获的季节，很多专属秋天的美食早已上市，各种水果、蔬菜，和农作物，简直数不胜数，眼花缭乱，都有点吃不过来了呢！现在已经进入深秋，很多应季蔬菜就剩下最后一茬了，遇到想吃的要趁早哦！丝瓜，是一种营养高味道好吃的...
茄子是这个时节的应季蔬菜，经济实惠，它是为数不多的紫色蔬菜，营养价值很高，所以很多人都会喜欢吃茄子。我家就是，来到夏秋只要几天餐桌上不见茄子的踪影，孩子就会点名要吃，所以我家的餐桌上就会经常出现茄子这道菜。大多数人...
一年四季中我最喜欢秋天，不光是因为秋天的景色宜人，温度适宜，还有数不胜数的时令美食，最让我眼馋。大家都知道，喝水要喝烫的，水果要吃应季的，别以为我是在说顺口溜，其实想要家人身体健壮，就要这么做。今年我家附近，农户们种植了...
生机勃勃的秋天是收获的季节，很多专属秋天的美食早已上市，各种水果、蔬菜，和农作物，简直数不胜数，眼花缭乱，都有点吃不过来了呢！现在已经进入深秋，很多应季蔬菜就剩下最后一茬了，遇到想吃的要趁早哦！豆角好吃，营养高，是很多家庭都...
秋天是丰收的季节，到处洋溢着生机勃勃的景象，各种新鲜瓜果梨桃大量上市。白菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜·······还有我家喜欢吃的土豆。每次去菜市场看到有新鲜的土豆，都会毫不犹豫的一次性买上一口袋，因为土豆常温可...
月饼是中秋节标志，经典味道吃腻了，心软+心动，试试此流心月饼！“每逢佳节倍思亲”说的就是八月十五中秋节。今年的国庆节和中秋节重合到一天，可以说是举国欢庆。今天收到一份特殊的礼物~一盒月饼！因为它是由百家号、奈雪联...
秋季是丰收的季节，各种时令蔬菜瓜果，还有丰富的农作物，想吃啥都有。老妈家里每年都会在大花盆里种上两棵丝瓜，别说每年的秋天一到，满院子都挂着一根根长长的丝瓜，既好吃又好看。丝瓜，是很常见的一种蔬菜，秋季是它的应季蔬菜食...
天气越来越凉，早晚已经感觉浓浓的秋意了，注意早晚添加衣物，以防受凉感冒哦！天气凉了家人的胃口就好起来了，尤其是孩子上学季，下午放学以后，更是满脑子肘子扒鸡大红鱼的，这个时候饥肠辘辘的吃上一顿，那才叫一个香呢！肉类虽然好吃...
转眼已经九月中旬了，早晚已经明显感觉到凉意，光看菜店里的蔬菜，就会让我们知道真正的秋天已经真正的来到了。老人们常说人吃东西要“应时而食”，就是什么季节吃什么菜是最健康，味道最好，当然价格也更实惠。秋天到底该吃什么...
秋高气爽的季节，天气一天比一天凉快，温度适宜的天气，胃口自然而然的就好起来了。只要问起俩孩子想吃啥，肯定一致的说：想吃肉！秋天天气干燥，肉虽好，也不能天天随心所欲的吃，特别是吃牛羊肉更是容易上火。所以秋天想吃肉，也是要有...
又快到赖床的时候了，只要天气一凉，早上起床就感觉到困难了，我总爱说我家俩宝每到冬天就得了起床综合症，早上磨磨蹭蹭就快到上课的时间了，但是哪怕时间很赶，我家早餐也绝不将就。因为早餐承载着一个上午所需的能量，能量不足工...
我是北方人，夏天多雨空气湿度还算可以，但是到了秋天随着雨水减少，空气越来越干。这时就会出现口干舌燥，皮肤发干等现象。那么就要多补充水分，除了多喝白开水，还有经常喝一些牛奶、豆浆、粥之类的饮品。牛奶是不错的营养饮品...
世间的调料无非就是酸甜苦辣、油盐酱醋，但是不同的搭配组合，可以产生无限的可能。一个顶级的大厨要做出好的菜，靠的不仅仅是超人的味觉娴熟的技艺，最重要的是想象力！想象力可以产生无限的可能，把平淡的生活过得有滋有味就是...
一场秋雨一场寒，秋天已经悄然而至。秋天是我最喜欢的季节，因为秋季的风景无限、温度适宜，五谷丰登，各种坚果喜获丰收，各种时令水果飘香.......作为吃货的我又能大饱口福了。秋天是个蔬菜水果盛产的季节，很多好吃的蔬果都会...
夏末秋初，都说秋后还有一伏，还真是“秋老虎”来了。我想着今天应该是今年最后一个高温天了，据天气预报报道，今天晚上的一场雨，会彻底打败暑热，气温会降低很多。下班回家的路上，就出了满身的臭汗，内衣直接汗湿透了，就盼着明天会...
虽说已经立秋很多天了，但是因为还在伏天中，天气依然炎热，因为雨水少了，空气正在不知不觉的变得干燥。所以平时要多喝白开水，还要多吃一些新鲜水果蔬菜，让身体润起来，人就会感觉很舒服。入秋以后，很多的农作物陆续上市，红薯、玉...
马上中秋了，天气已经在慢慢转凉转冷了，早上长衫长裤也略显寒冷。我们这儿素有“贴秋膘”的说法，其实贴秋膘就是为了迎接寒冬的到来。现在的人多数都营养过剩，那么贴秋膘，你会怕胖吗？现代人的认知已经和以前不一样了，以前物质...
进入秋季以来，蓝天白云，微风不燥，温度适宜，人体感觉非常舒服。但是你有没有觉得身体常常感觉困乏，浑身懒洋洋的？这是因为一个夏天出汗多，饮食搭配不得当，或者常吃冷食引起脾胃虚弱，就会出现这样的现象。那么秋季怎样调节饮食，才...
立秋以后，就意味着秋天已经慢慢靠近了，虽说“秋老虎”发威，中午依然暑热横行，但是我们北方的早晚已经很凉爽了，而且因为空气湿度减小，没有三伏天的闷热感，倒觉得是干热的感觉，秋燥来了。秋燥，说白了就是人体更容易上火。这个时...
立秋很多天了，天气依然很热，感觉比夏天还热。民间有这样的说法：秋后还有一伏，也形容叫“秋老虎”。现在，每天都会关注天气预报，就期待着天气赶快凉快一点。我们这儿有贴秋膘的说法，只有秋天身体保养好了，冬天才不会感觉到冷得...
又到玉米成熟季，本来想着婆婆家种的玉米还要很多天才可以吃得到，今天去婆婆家，婆婆知道我家爱吃煮玉米，就告诉我地里的玉米可以吃了。我带着俩小子，三人浩浩荡荡的来到玉米地，每人掰了俩玉米，就像可爱的狗熊一样扛着玉米就回...
头几天，接连几天吃驴肉，吃的我家大小子满脸疙瘩，就因为驴肉好吃易上火，这两天不敢再吃了。但是孩子又不太喜欢吃素，再说也不能天天吃素，孩子快开学了，还是得吃点肉类。听说鸭，属于温补食材，经常食用也不会上火。那么最近就吃鸭...
我喜欢秋天，因为秋天是多彩的季节，黄橙橙的橘子、红通通的苹果、紫艳艳的葡萄还有粉红色的桃子，美好的颜色都是丰收。在这个收获的季节，各种应季水果应有尽有。有一种水果是秋天的水果王，它就是可以润秋燥防咳嗽的梨。大家...
转眼已经立秋很多天了，但是“秋老虎”肆虐，天气异常闷热。哎！我们大美临沂到底是怎么了？头几天的大雨让人们受灾，这两天的高温又让人受不了，真心希望天灾（大雨高温）人祸（新冠疫情）赶快过去，国泰民安是我们最终目的。最近人手一个...
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