春末夏初，夜晚越来越短，每天总感觉睡觉的时间不够，早起做早餐也越发地困难。我通常晚上想好第二天早餐吃什么，能准备的尽量准备好，就想早上多睡会。比如提前包些馄饨、蒸一锅包子、烤盘面包，早上快速加工一下就可以吃了，省时...
日常生活中，每个家庭都会有自家喜欢的菜品，更是会有一些家常菜是被反复做的。其中红烧肉就是最大众的一道菜，几乎人人爱吃。特别是孩子，没有减肥焦虑，对于红烧肉的热爱更是掩藏不住。我家孩子就是，每次做红烧肉，一准多吃一碗...
相信只要你不讨厌吃肉，无论是小孩还是大人，对于烤鸡翅的美味诱惑都是难以抵抗的。特别是鸡翅中，肉质肥嫩，越嚼越香，是鸡身上最好吃的部分。烤鸡翅不仅可以作为餐桌上的菜品，还可以作为日常小零食。眼下正是春暖花开的季节，烤...
都说“早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐。”这句话有一定的道理，特别是对早餐的定义，营养丰富，吃饱吃好很重要。不过对于很多的上班族来讲，早上并没有太多的时间用来做早餐，简单快手才是最好的选择。我这里记录了我家一周...
四月，是春天最美的时候，也是这个季节时令蔬菜最多的时候。绿油油的韭菜，香喷喷的香椿芽，简单一炒就好吃。当下新鲜的时令蔬菜还有蒜苔，应季上市，口感也是最好的时候，而且价格也相当实惠。每年这个时候，隔几天我就要买上一把做...
都说谁做饭谁当家，想吃什么就做什么。但是现实生活中，做饭的人有时还真做不了主。关于吃什么，家里的其他成员也有发言权，特别是孩子的建议，必须采纳，毕竟天下父母心都是一样的。今天我家就是这样。家里还有一个甘蓝菜，本打算...
转眼已经是四月底了，眼瞅着夏天就要来了。天气渐热，人的口味也跟着有了变化，对于清爽开胃的小素菜，或许更受欢迎。特别是晚餐的时候，多吃蔬菜好消化，还不容易胖。下面分享6道家常纯素菜，食材简单味道好，好做又好吃。一，洋葱炒...
转眼四月份过了一半了，天气越来越暖，很多小伙伴又开始了减肥计划。减肥不是一蹴而就的，管住嘴，迈开腿才能见成效。特别是在吃上，控制热量摄入，少吃高糖高脂肪的食物。以高蛋白、低脂肪的食材为主，多吃新鲜的蔬菜水果，才是不长...
芥菜疙瘩虽说全国各地都有栽培，但是在北方更为常见。记得我小时候那会，每年深秋时节，几乎家家户户都要腌上一大缸芥菜疙瘩。经过腌制的芥菜疙瘩，可以长时间保存，在那个冬季蔬菜相对匮乏的年代，它是很多人家餐桌上的主打菜。...
我个人比较喜欢吃酸菜，特别是用芥菜腌制的酸菜，口感脆，酸味浓郁，作为调味蔬菜，无论是炒还是炖，都超级美味。这种酸菜，市场上有很多袋装产品，方便储存，平时可以买几包放在家里，炖鱼、炖肉、炖豆腐都不错。酸菜和粉条也是一对好搭...
转眼已经进入四月，天气越来越暖和，又到了品尝雪媚娘的时节了。雪媚娘外皮软糯Q弹，内馅是香甜的奶油裹着清爽的水果。一口咬下去，细腻柔软中带着丝丝的冰凉和淡淡的甜意，风味独特，尤其被年轻人喜欢。雪媚娘的做法其实不难，只...
蛋糕香甜柔软，大部分的孩子都喜欢吃。我女儿也是，看见蛋糕欢喜得很，尤其是奶油蛋糕，是她的最爱。所以最近几年，我也慢慢学习了一些蛋糕的做法，换着花样做给她吃。自己做的，食材自己选择，健康和卫生都有保证，给孩子吃也会更放心...
奶油蛋糕卷细腻香甜，只要不讨厌甜食的人都会喜欢。一圈蛋糕裹着一圈奶油，口感特别有层次，风味独特，是一款永不过时的经典甜品。蛋糕卷的做法虽然不难，但是整个过程下来，需要注意的细节还是挺多的，而这些细节正是蛋糕卷成功的...
关于晚餐吃什么，和季节有关系。冬季天冷，喜欢大鱼大肉，热汤热饭。到了阳春三月，天气渐暖，下意识地就想吃点清淡的，毕竟三月不减肥，六月徒伤悲吗，该管住嘴的时候还是要坚定。下面分享最近我家常吃的8道家常菜，简单快手，清淡不油...
对于上班的朋友来讲，白天忙碌一天，下班回到家没有太多的时间考虑吃什么，这个时候如果有现成的菜谱参考一下会轻松很多。所以我这里给大家整理了8道家常菜，这些也是我家最近常吃的菜，好做好吃，喜欢的可以收藏。一，香干炒韭菜1...
鸡蛋是我们日常生活中最普通，最常吃的食材。它含有丰富的蛋白质和卵磷脂，营养价值非常高。它的吃法特别多，煮、蒸、炒，各有各的美味。相比之下，鸡蛋炒着吃是花样最多的，因为鸡蛋属于百搭食材，几乎可以炒一切，不同的搭配就是不...
所有的面食当中，能让人百吃不厌的当属包子。有了它，连炒菜都省了，一日三餐都受欢迎。特别是自己蒸的包子，真材实料无添加，卫生健康有保证，是外面卖的所不能比的。所以只要你喜欢吃包子，学习蒸包子还是非常有必要的。包子的灵...
都说孩子爱吃鱼好处多，但是实际生活中，很多孩子却不爱吃鱼。有的孩子是怕有鱼刺，也有的孩子是接受不了鱼腥味。所以给孩子吃鱼这件事，还需要一点点来。我们可以先从选鱼开始，选择刺少的，然后再从烹饪方法上改善，尽量做到鱼肉...
排骨通常是指猪的肋骨或者脊椎骨。有骨有肉，肥瘦均匀，瘦肉不柴，肥肉不腻，无论是烧菜还是炖汤都非常美味。特别是炖汤，鲜香好喝，滋润不油腻，是一年四季都受欢迎的餐桌汤品。排骨汤的做法，家家都会。但是好喝的排骨汤在炖的过程...
豆腐是最常见的豆制品食材，它含有优质的植物蛋白和人体所必需的多种微量元素，有着“植物肉”的美称。好消化好吸收，是一种备受大家喜爱的健康食品。豆腐不仅营养丰富，价格也非常实惠，没有季节限定，三两块钱就能买一大块，一年...
三月下旬，天气越来越暖和，又到了吃凉皮的时候了。凉皮属于北方小吃，源于陕西地区，因为口感筋道爽滑，健康无添加，被越来越多的人喜欢，以至于全国各地，都可以看到凉皮的影子。尤其是春暖夏热之际，凉皮就成了街头最受欢迎的开胃小...
年糕，是汉族传统美食。据说是从春秋战国时期的吴国都城，也就是现在的江苏苏州传至各地的。现如今，年糕在江南一带仍旧是节日必备的美食。宁波一带还有“年糕年糕年年高，今年更比去年好”的民谚。年糕不仅寓意美好，口感也非...
阳春三月，鸡蛋和这菜是绝配，不用其它调味料，只放盐就好吃了。阳春三月，万物生长，各种野菜也开始上市，其中香椿是比较早的一种，大概在二月份就已经看到它的影子了。不过刚刚上市的香椿因为产量低，物以稀为贵，一斤的价格往往近百...
我家孩子喜欢吃馄饨，所以每周我至少包一次馄饨。包馄饨不难，如果买现成的馄饨皮，也耗费不了太多的时间。不过有时间还是建议自己擀皮，自己调馅，卫生有保证，口感也可以更好。馄饨皮的制作绝对是一个熟能生巧的过程，刚开始可能...
春天是孩子长身体的季节，平时可以让孩子多吃一些奶制品。比如牛奶，每天都要喝。如果孩子不是特别喜欢喝牛奶，可以试试将牛奶做成小零食，其中奶酪棒就是非常不错的选择。既有牛奶，又有奶酪，营养高，味道好，特别适合孩子吃。奶酪...
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