最近这两天的高温天气，导致家人不爱吃饭没食欲，这就是苦夏吗？所以要给家人多做点开胃下饭又有营养的饭菜哦！今天，明儿要给大家分享的是鱼碎的做法，吃的时候没有刺，卷山东大煎饼特好吃，包你可以一顿吃俩大煎饼。鱼碎所用的食材...
昨天是六月六“伏羊日”，你家吃羊肉了吗？记得小时候，老听妈妈说：六月六，晒龙衣！老妈在这一天都会把家里的冬衣，冬被拿出来晒一晒，去去潮气和晦气。这样寓意着身体健康，运气顺畅。以前不觉得六月六是个节气，但是现在看来好像节气...
“文艺复兴时期最完美的代表人物、意大利著名画家——列奥纳多·达·芬奇”这个介绍不知大家是否陌生提到，“蒙娜丽莎的微笑”这幅名画就应该想起来了吧。 虽然达·芬奇以画家的身份而名垂千古，但如果我们只把他看做是...
因为一些事情，好长时间没给朋友们更新美食教程了，和朋友们说一声，抱歉哦！自从九月一号开海，好吃新鲜的海鲜就端上了我们的餐桌，我感觉好像最近几年，螃蟹特别受人们的喜爱，八月十五中秋夜和十一国庆节，每一家的餐桌上都离不开螃...
夏天，因为天气炎热，大多数人胃口差，所以调节饮食很关键。夏天的一日三餐更要懂得荤素搭配，好吃还要营养全。我喜欢夏天，不但可以穿漂亮的裙子，还有各种应季蔬菜，而且野菜也是种类繁多。野苋菜，是我们常见的一种野菜，田间地头到...
每年孩子们放暑假的时候，就是捉知了猴的时节。孩子们放假了，大人下班吃过晚饭，拿上手电筒，好像是约好似的，不约而同地来到村边的小树林，干嘛？捉知了猴呀！其实还有一种野味也是在这个时候出现的，“瞎撞子”。“瞎撞子”其实是金...
自从端午以来，一场大雨过后，气温高湿气大，就感觉更加闷热了。每年夏天我都会有一点时间因为苦夏而不思饮食，所以这个时候做点开胃不上火的菜就显得很有必要了。番茄，是我家整个夏天都不会断顿的时令蔬菜，每天上班的时候，也会...
我国地域宽广国土辽阔，每个地方的美食多到数不胜数，而且每个地方的美食也是各具特色。像我们北方人爱吃面食，饺子包子那是名扬天下，而且吃饺子包子的次数是南方人无可比拟的。还有一个地方的人爱吃面，而且是麻辣口味的，你猜...
头几天的阴雨天凉快的好几天，今天天气放晴，气温马上升高了，盛夏炎热的感觉又来了。对于苦夏的人来说，夏天是一种折磨，吃不下睡不安，身体消瘦，浑身没劲。是的，以前我就是这样的，后来老妈不知从哪里听说，出现这样的情况可以多吃点...
又到了夏天最热的时候，这个时节，很容易出现胃口差或者没胃口的现象，那么做点好吃营养又顺口的饭菜就显得格外重要了。记得以前小的时候，老爸和哥哥特别爱吃毛蛋，其实那个时候，只有每年的春天和初夏，才有卖的，都是孵不出小鸡的...
喜欢夏天，不光是可以穿漂亮的裙子，还可以吃到很多应季水果和各种蔬菜，那营养和味道可是和大棚蔬菜无法比拟的。紫皮茄子，营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和丰富的各种维生素。还有多种微量元素，可谓是营养十分丰富，可...
夏天喝汤的好处可以罗列一箩筐！随着夏天的来临，气温是越来越高，大家是不是有一种大量出汗后而感到口干舌燥，浑身没劲、食欲也变差，这个时候就要多喝一些汤汤水水，来补充流汗而缺失的水分。我家大小子正在上高中，说实话上高中...
夏天因为天热，家人很容易没有食欲，所以肉要少吃。夏天是吃应季蔬菜、应季水果的时节。也是吃野菜的好时候，马齿笕就是我家常吃的一种野菜，夏天的田间地头到处都是，随便揪上一把就是一盘菜。马齿笕本身有很高的药用价值，具有...
大家知道农村收麦子吗？收麦子前，早晚还凉快一些，天气炎热就是从收完麦子以后，那是真的热啊！晚上不开空调真的是睡不踏实。天热，家人的食欲就差，那么就要吃点顺口的有营养的饭菜。我们这儿的小孩子到了开始添辅食的时候，都会煮...
夏天到了，正在减肥的美女们要加油了！夏天是穿裙子的季节，我可不想穿着好看的裙子，露出身上一层一层的膘肉。其实让我说，夏天最好看的是凹凸有型的身材，好看的衣服只是陪衬。最近这些天，因为天气炎热的原因，好像饭菜也没有什么...
这几年，每到夏天，除了西瓜是夏天的标配，还有宵夜标配烧烤、啤酒、小龙虾，虽说都是一年四季可以吃得到的美食，但是它们和夏天是绝配哦，夏天吃格外香、格外过瘾。可以说夏天不吃烧烤、小龙虾“枉过”夏天了，那么你心中的夏天标...
马上就到端午节了，以后天气慢慢就会变得炎热起来。今天趁着天气还算凉爽，和老妈去野地里转悠了一圈，野菜收获颇多。很多我叫不上来名字的野菜，都在老妈的手把手的指教下认识了，而且老妈好像是个野菜营养学家一样，不但知道它...
夏天，暑热当头，出门不活动也是一身臭汗，一动弹更是热得受不了。这样的天气，要多喝开水多吃新鲜水果，安然度过夏天是根本。大家都知道，天热就想吃点清淡的爽口的，但是光是素也是不可取的，要适量吃点肉类哦！减肥也要吃肉，五花肉这...
我们现在的生活水平日益提高，像鸡鸭鱼肉这些肉类几乎每天都在吃。说到吃肉，我家最喜欢吃的是鸡肉，特别是夏天，是露肉肉的季节，想穿漂亮的裙子，身材就要管理好，不可以太胖，那么鸡肉就是很好的选择。鸡肉，不仅味道鲜美，而且营养丰...
进入夏天，食欲差没什么胃口，总想吃点辣的，感觉只有吃点辣才更有食欲。而且我家二宝正是长身体长智力的年龄，食欲差不想吃饭可不行。今天孩子放学后，问想吃啥？回答：没胃口！哎！宝妈难为呀！找了找冰箱里的食材，找到一块猪肉和几个青...
这两年因为猪肉价格太贵吃得少了，很少一次煮一锅。现在猪肉价格下跌，老百姓终于吃上便宜的猪肉了，又可以一次焖一锅肉吃个够了。今天，在朋友圈刷到一个焖肉，瞬间激起了我的食欲，为此，也不管什么减肥的问题的，吃饱饭再说减肥的...
虽说这两天，天气还是比较炎热，但是相对于头几年，好像还要凉快一些，起码晚上睡觉觉的时候不用开空调，也会睡的很安稳。今天，卖西瓜的时候，和瓜农聊起来今年的气温，瓜农说：今年以现在为止，西瓜价格不便宜，但是品质并不高，原因就是气...
其实美食就是食材搭配的一种美学，不同食材的碰撞，味道相互交融，即使很多平凡的食材也可以撞出耀眼美妙的火花。很多家常食材可以在搭配中找到巧妙的平衡点，就可以让平凡的食材变得美味可口，营养搭配也更加合理。以前，刚刚步...
一转眼就到了六月中旬，还有十几天孩子们就要放暑假了，暑期是儿时记忆最深的时节。白天到河边玩水摸鱼，晚上到树林里逮知了猴，每天都开开心心的，好像现在的孩子吃得好、穿得好、但是这样的快乐都变少了。现在，只有我和二宝在...
夏天气温高，影响家人的食欲，但是营养是要跟上的。而早餐尤其重要，多数孩子对早餐并不感兴趣，平时吃的很好的美食，早上也不想吃。这样的情况，可口的、爱吃的、营养的早餐就显得尤为重要。我们北方人爱吃面食，特别是带馅的，像包...
打开手机扫描上面的二维码
