夏天来了，自从立夏以来，天气一天比一天热，哪怕是阴天下雨，也是雨过气温高。这样的天气已经不适合吃牛羊肉了，因为容易上火哦！海虾是适合这个季节常吃的食材，它不但味道鲜美营养滋补，最重要的是常吃也不会上火。和番茄搭配煮个...
天气越来越热了，天气一热，很多朋友容易出现上火的症状，这个时候肉类要少吃了，多吃点新鲜蔬菜，好处多多哦。茼蒿中含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素、钙、钾、钠等矿物质，具有开胃健脾、降压健脑等功效。所以对于天热胃口差...
每个当妈的都希望自己的孩子身体壮实，快乐健康地长大。现在的天气越来越热，家人的胃口也就会变差，我家大小子正在上高中，正是学习紧张的时候，所以有营养还好吃的饮食一定天天有。还好我家孩子家吃肉，这样做饭就省劲多了，只要...
我家姨婆婆因为热情好客，人善良，我们都很喜欢她，但有一点就是她太瘦，睡眠差气色也不好，给人的感觉就像长期生病一样。有一段时间没见我家姨婆婆了，这次因为老家的事情碰上面，差点没认出来，脸色红润，小脸水灵灵的，哪里像四五十岁...
我们北方五月的天气，早晚还是很舒服，但是中午已经很热了，相信这以后的天气会越来越热。虽然说现在人们的生活水平已经提高了很多，但是对于头两年猪肉的大幅涨价，对于我们平民百姓还是有点吃不消的。现在猪肉终于降价了，我们...
夏天来到了，气温高天气炎热，真的是宁可在屋里待着，也不愿意出门。饮食上我家也是荤菜吃得少，素菜吃得多了。而且蔬菜也是多以去火消暑的食材为主。要不说是：家有一老，如有一宝！还真是，我老妈已经七十多岁了，每到野菜或者野果可...
我们现在已经迈进炎热的夏天，伴随着温度的升高，我们大家的胃口难免会差一点，所以想要健康平安地度过酷夏，我们要必须经常补充营养，像牛羊肉这种吃了容易上火的滋补肉类就不适合夏天经常吃了。那么夏天吃什么肉最好呢？猪肉是...
“十二年磨剑四日锋，数载人生在其中”！说的就是高考！马上就要开始中考高考了，相信莘莘学子们都已经准备好了。最后的几天里，孩子们是加油蘑剑，我们家长就不要再给孩子们徒增压力了，把我们自己的小紧张隐藏好，用平常心对待高考...
这两天，天气一天比一天热了，早晚倒是很舒服，中午稍微活动就是一身臭汗，胃口变差了。这个时候适合吃一些蔬菜水果，应季蔬菜水果是首选。记得头几年老爸说过：不提年龄，感觉自己没长大，看着自己熬下的孙辈都已经比自己高出一个头...
又到了一年一度高考生最难熬的季节了，还有二十几天就到了决定高考生命运的时刻，相信每个考生现在都会加班加点地熬夜读书，我们做家长的就别添乱了，不要给孩子过多的压力，因为孩子的压力已经够大了。我们只要做好孩子们的后...
再过十几天就又到了一年一度的高考了，对于我们寒门学子，高考可是改善命运最捷径的一条道路了。在最后的冲刺阶段，加油吧！我们家有考生的家长，一定要做好孩子们的后勤工作，争取为孩子的金榜题名添砖增瓦。加油吧！考生们！记得以...
天气越来越热了，虽说要多吃蔬菜和水果，但是肉类也不可以戒哦！特别是像我家爷仨都是食肉动物，无肉不欢，都是馋猫呀！还是要每天吃点肉类的。既然夏天吃肉最怕的是上火，那就躲开容易上火的几种肉类，牛羊肉要靠边站了。最适合夏天...
初夏的北方，已经感觉到夏天的威力了，早晚还好，微风习习温度适宜感觉很舒服。中午就难熬了，稍微一动弹就是一身汗。此时的天气原因人们很容易生内火，口干舌燥的嗓子也不舒服，那个难受劲真是不想提。每年初夏的这个季节，我们这...
高考进入倒计时，备考的孩子们都很辛苦。精神压力自然不用多说，我们作为家长就不要给孩子平添压力，这个时候给孩子解压是关键。做好孩子们的后勤工作是重点，调节好饮食最重要。我们这儿每年开春的时候，有一种海鱼很好吃：黄鲫...
天气越来越热了，人体容易上火，除了要多喝水还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。大人知道肉类要少吃一点，但是孩子们不愿意呀，像我家的俩孩子都是馋猫，属于无肉不欢型的，一顿不吃肉就会不愿意了。天热容易上火，牛羊肉和猪肉要少吃，尤...
我家奶奶今天八十多岁了，打眼一看也就六十多，她把自己保养的年轻又精神，自己的生活安排得妥妥的，一点也不拖累孩子们。奶奶最常喝的就是杂粮粥，可以说“粥”就是奶奶的养生之道。这种杂粮粥可以随意放任何食材，豆子、花生米...
现在的天气是一天比一天热了，中午都有盛夏的感觉了，上一天班，每天下班最重要的一件事就是冲凉。天热了，人就容易上火，所以最好是不要大口吃肉了，应季蔬菜、菌类是首选。对于想吃肉，又怕上火的人，可以做肉炒菜，既可以解决嘴馋的...
初夏的日子，虽然没有盛夏那么酷热难熬，但是每天中午以后，也是一动弹就会出汗。这个时候就要多食用清爽的素菜了，一是可以增加食欲，二是不容易上火。但是我们这儿有个习俗，就是初夏的时候，会经常吃点羊肉发发汗，我们叫“护护肠...
我们北方五月的天气已经很热了，早晚还好，中午的时候，稍微活动就会出一身臭汗，因为天热人容易上火，适当吃点不容易上火的食材是必须的。今天要给大家分享的这种肉是一种家禽，红头鸭，它不是鸭子也不是鹅，体型小于鹅而大于鸭子，因...
今天的天气真好，早上九点，阳台上就洒满暖融融的阳光，就着一杯清茶，端坐电脑前，好的心情配上好的天气，一片美文就这样和大家不期而遇了！春天是多姿多彩的季节，也是孩子们的生长旺期，想要孩子长得高，春天的饮食要注意调节。春天是...
现在正值五一劳动节的假期，您出游了吗？我家有高中生，学习紧张，所以我们只是选择了一天就能回来的近郊游。那么在家的这两天给孩子们做好吃的是必不可少的，所以晚餐就比较丰富了，大人孩子的口味都要照顾得到，下酒下饭都不错的...
时间过得真快，转眼又到了孩子们中考高考的时间段了，相信家有考生的家长比孩子们都紧张吧！中考高考在即，孩子们加班加点地在学习，我们家长就不可以再给孩子们施加更大的压力，保证好后勤工作就可以了！后勤最基本最主要的工作就...
阳光明媚春暖花开，春天来了！春天是万物复苏的季节，万物生发，大人孩子的身体都更需要营养，所以常给家人做点好吃营养的美食是必须的！天气好，户外活动就多一些，连吃饭都觉得格外的香甜。春天是吃海鲜的好时候，各种海鲜陆续上市。...
春暖花开的季节，现在正是五一小长假的假期中，每天就在不停地吃好吃的当中度过。随着我们的经济条件日渐变好，人们对于吃的要求，从以前的简单地吃饱穿暖，慢慢变成营养均衡，色香味俱全，养生食材就显得更受大众的喜爱。可能很多...
春天来了，天气日渐暖和，阳光明媚的日子，室外活动就多了。天气好、心情好自然胃口就好！现在正是上学季，很多宝妈会为早餐犯愁，尤其是家里有挑食的小朋友，孩子正是长身体的时候，简单营养的早餐是必不可少的。其实好吃的营养早餐...
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