过敏性紫癜是良性血液病，预后大多良好。但是此病容易反复发作，如果久治不愈，在反复发作的 过程中，容易累积关节、胃肠道、肾脏，甚至是出现严重的并发症，增加治疗难度，影响预后。出现哪些情况，说明过敏性紫癜比较严重？1、合并中...
在白血病的治疗过程中，化疗是最常用的治疗方式之一，目的是杀死恶性白血病细胞，抑制肿瘤细胞的生长与繁殖。但临床统计结果显示，化疗失败的白血病患者不在少数，这是怎么回事呢？白血病患者化疗失败是什么原因？该如何应对？一、患...
在临床上，感冒后发现血小板减少的病友有很多，尤其是一些急性血小板减少患者在发病前1－3周常有急性上呼吸道感染或其他细菌、病毒感染的情况，继而诱发血小板减少。感冒导致的血小板减少，一直反复复发怎么办？近期就有一位家长...
不管大人还是孩子，爱喝各种不健康的饮料的人越来越多。我们身边很多人不喜欢喝白开水，只喜欢喝有味道的饮料，有人天天离不开碳酸饮料，有人经常喝奶茶。五颜六色的饮料瓶，酸甜的口味，让很多人对那些不健康的饮料爱不释手，甚至...
现在不管是公司聚会还是亲朋好友吃饭，都很喜欢吃火锅。在炒菜和火锅之间，我也更偏向于吃火锅。那么，为什么大多数聚餐都是吃的火锅而不是炒菜呢？一、 众口难调如果吃炒菜，有人喜欢吃辣，想要吃川菜，有人喜欢吃的清淡，想吃淮扬...
最近一则“29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住ICU”的微博热搜，引起了大家的广泛关注和讨论。新闻报道中说“她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平日常喝奶茶。”这让很多朋友都不淡定了，这是喝了奶茶甜饮料导致的？瞬间感觉手中...
低碳水化合物饮食通常是指限制碳水化合物摄入的一种膳食方法，包括阿特金斯饮食法、生酮饮食等。减少碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量，这样的饮食方式在国内外受到了不少的追捧。有人为了减肥，有人认为这样的...
不少想靠吃素减肥的朋友，结果反而变得更胖了！素食是一种饮食习惯或饮食文化，实践这种饮食文化的人我们称之为素食主义者。基于信仰而采用素食者我们给予尊重，但是不推荐大家盲目吃素，而为了减肥而吃素，更是不建议的。盲目吃...
减肥一直是个经久不衰的话题，减肥的方法也是五花八门，层出不穷。我们总说减肥要“管住嘴，迈开腿”，但是现实生活中，诱惑太多，如果可以靠吃什么就能减肥，既不增加痛苦，还可以想吃就吃，那岂不美哉！大家都期盼着有这样的 “特效食...
相信注重健康的人都听过“粗粮好”，“粗粮有营养”，那么是不是可以不吃大米，每天只吃粗粮呢？首先我先来说说什么是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、黑米、高粱、燕麦、荞麦等谷类，绿豆、...
七岁的孩子爱喝牛奶是好事，但是把牛奶当水喝，只要渴了直接拿起牛奶喝上两盒的习惯，还是建议要慢慢调整。牛奶当水喝，无形中增加热量摄入量学龄期儿童为满足骨骼生长的需要，要保证每天喝奶及奶制品300ml或相当量奶制品，可以...
如果被困荒岛，要在那里度过余生，选择三种食材进行种植/圈养，我会选择燕麦、青菜、鸡。燕麦做主食，鸡可以提供鸡蛋、鸡肉，青菜做为新鲜绿叶菜，这样三种食材既是我平时比较喜欢的，而且搭配起来还可以满足基本营养需求。 燕麦燕...
陈先生，42岁。最近一段时间感觉非常口渴，而且上厕所的频率也很高，基本上一个小时就要上一次厕所。陈先生经常感到饥饿，吃得很多但是体重依旧减轻了，每天都感觉非常疲惫，精神状态比较差，经过检查才得知患有二型糖尿病，遵医嘱联...
传说这世界有三大定律：苹果会往下掉，生个娃会让女人成长，以及男人一到中年就发福。老公太胖还不减肥该怎么劝他？营养师来支招啦~~~一、认识肥胖的危害肥胖带来的绝不仅是简单的形象问题，其对于健康的危害可能比预想的还要...
前几天我在超市货架前选购酱油的时候，一位大妈走过来说找不到她手里那瓶酱油的生产日期，让我帮忙看看。确实，食品安全问题是我们每个人都不可忽视的问题。面对琳琅满目的商品，我们该如何选购？背后密密麻麻的食品标签该怎么...
人类对甜饮料的喜爱可以说是无法自拔，碳酸饮料是很多人的“快乐水”。但是越来越多的了解到糖的危害后，大家开始把目光投向了“无糖碳酸饮料”，想着无糖的就不怕糖的危害，也不担心热量了！但无糖碳酸饮料是不是也会让人发胖...
减肥一直是大家比较热议的话题，许多爱美的女性为了减肥可以说是无所不用其极，什么水果减肥法呀，不吃晚餐呀，趁着月事期间减肥等等，花样百出，可惜效果却不明显，这问题到底出在哪里？ 减肥不成功，原因有哪些？1、过度节食减肥这是大...
提到减肥餐里最常见的食材非鸡胸肉莫属啦，身边减肥健身的小伙伴几乎个个都囤了不少鸡胸肉！那么如果女生减肥每天吃鸡胸肉有效吗？ 鸡胸肉低脂高蛋白的好食材鸡胸肉确实的低脂高蛋白的好食材，在减肥健身的时候选择它是非常...
45岁的王先生在半年前单位组织的体检中，检测出血糖值偏高。当时的空腹血糖为13.6mmol/L，随后的几次检测血糖也都明显偏高，王先生被诊断为糖尿病。医生为王先生开具了二甲双胍，并叮嘱他要按时按量服用。半年过去了，王先生的...
首先，我们知道鸡蛋也是我们获取优质蛋白质的重要来源，其蛋白质含量为13%左右，其中的蛋白质类型和氨基酸构成比例和我们人体所需的非常相似，而且人体对鸡蛋蛋白质的吸收利用率也非常高。而且鸡蛋的维生素含量丰富，种类也较...
身边成年人有因为宗教信仰等等原因选择素食的，但是没有孩子只吃素的。小孩吃素会不会缺钙？因为儿童青少年是非常特殊的群体，长期吃素不仅可能会缺钙，还可能会影响孩子的生长发育状况。 长期吃素潜藏风险素食者只吃素的饮...
我们知道维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。在大家的常规认识里，现代人生活条件好了，吃得应该都挺营养丰富的，那么，为什么现代人普遍缺维生素B呢？一、维生...
水是生命之源，小时候父母经常叮嘱要多喝水，长大后朋友关心也常说多喝点水，生病了医生也会提醒多喝点水。细心的你会发现喝水多的时候，明显小便次数也多了，那么肾脏的压力会变大吗？肾脏是人体最为重要的排泄器官，主要作用就是...
近年来，代餐奶昔在减肥圈很火，但是普通人没有任何减肥需求，不建议长期用代餐奶昔做早餐。维护人体生命和健康所需要的40多种营养素都来自各种各样的食物，如果用代餐食品代替正餐，代餐食品就应该含有人体日常所需的营养素，包...
孩子不爱吃蔬菜是很多家长头疼的事情我觉得可以告诉他“肉有肉的香，蔬菜也有蔬菜的营养，如果只吃肉，不吃蔬菜，会营养不良、爱生病、而且还可能长成一个大胖子，到时候和小朋友玩都跑不动了！”。 “孩子不爱吃蔬菜，挑食、偏食...
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