虽然胃炎是一种轻微的疾病，但如果不加以控制，它可能会发展成胃癌。平时要做好饮食护理，做好护理胃部，避免进食刺激性食物，胃炎到胃癌只有4个步骤，这并不危言耸听。 胃炎如何发展成胃癌？ 第一步，慢性浅表性胃炎。浅表性胃炎是...
喜欢中医吗？关注张景明教授，从零基础开始学起！一年一度的秋冬进补季又来咯，去年的秋膘还没减下去，很多人又开始为今年的秋膘煞费苦心，寻思着来点什么补汤、膏方进补一下。结果一不小心就补出了一脸痘痘、便秘、胸闷、失眠.....
最近门诊上包括线上有很多朋友咨询关于小便不利的问题，今天给大家总结了3个针对不同症状的足疗方法，喜欢的朋友请收藏！中医认为，人体的五脏六腑与脚上的60余个穴位有着非常密切的关系，足部被称为人体的“第二心脏”，是人体...
许多牛皮癣患者不能理解的是，明明大部分皮肤病在冬季都会消停，偏偏牛皮癣反复了。其实，冬季正是牛皮癣的活跃期，是牛皮癣症状容易加重的季节。 因为秋冬季，人们喜欢喝点酒御寒，或是吃一些辛辣、高糖化的食物。这些比较刺激...
吃馒头、米饭还是面条？这可能是糖尿病患者每天都要纠结的问题之一。为了控糖，甚至很多人戒掉了主食。张大爷就是其中一人。张大爷说有人建议他不要吃主食可以控糖，最好一点主食也不要吃，可以吃多一些鸡蛋、鱼肉。张大爷于...
在日常生活中，受外界因素的影响，导致很多人都有憋尿的习惯。在特殊情况下，偶尔憋一两次尿对身体不会造成什么损害，但如果逐渐形成习惯，久而久之，就会对膀胱造成损伤，甚至增加患膀胱癌的风险。膀胱癌多发于50岁以上的中老年人...
这一段时间，在外吃饭比较多，我的痛风又发作了！我尿酸高，还能不能吃肉，难不成要做个素人？我国高尿酸、痛风总体患病率呈上升趋势，许多研究表明，高尿酸/痛风与多种慢性疾病的发生发展密切相关，如代谢性疾病、心脑血管病和肾病等...
口腔溃疡虽然不是什么大病，但也挺烦人的。一旦发作起来，这也不能吃，那也不能吃，而且火烧火燎的疼，就连喝口水都疼。中医认为，有诸于内，必形于外！这口腔溃疡啊，是体内有积热。哪里的热呢？心肝脾肺肾，五脏都有可能生热，但最主要的是...
中医认为红枣有“补中益气、养血安神、健脾和胃”等诸多功效。红枣味道甜美，营养丰富，富含了大量的维生素C，经常被称为延年益寿的佳品。俗话说：“枣是宝，食枣能长寿”可见人们对红枣的喜爱之情。红枣还可以做成枣泥、甜品...
人们常常用“虎背熊腰”来形容一个人的强壮和结实。也确实是，一个人如果生的五大三粗，膀大腰圆的确是让人感觉十分健康，而且力大无穷。但是这些词汇都是用来形容年轻人孔武有力的。如果从养生和健康的角度来看，随着年龄的...
生老病死每个人都避免不了，虽然我们的人均寿命在不断提高，但是身边患癌症的人也越来越多，以前的癌症，我们听到的很少，但是现在说出一个病症就是癌症，不光是一些老年人，中青年人，甚至儿童查出恶性肿瘤的事情也并不少见。那么到...
#肾虚怎么办#提起肾虚，不少人总存在误解：以为肾虚就是肾脏出现问题，去医院直奔肾内科；以为只有男人才会肾虚，并贴上“不行”的标签。实际上，肾虚里的肾属中医概念，并非单指一个器官。中医认为“肾为先天之本”，肾藏精，生骨髓，主...
喜事宴请，工作聚餐，朋友聚会都少不了酒这种暖场神器，在这些场合喜欢喝酒也就罢了，无非是与亲朋好友大醉一场。而有一些人虽然有酒瘾，每天晚上也会在吃饭时喝上一两白酒，但是家人却难以接受认为酒精会损伤身体，但是爱喝酒的人...
你会吃蛋吗？ 01 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋有营养？ 其实无论蛋壳什么颜色，其营养价值相差并不大。有很多人专门挑红皮鸡蛋，认为比白皮蛋的营养价值要高。事实上，蛋壳的颜色主要是由遗传基因决定的，与鸡蛋的营养价值关系不大。 那...
三七是我们老百姓口耳相传的一种名药，相比于人参、鹿茸等名贵药材，三七的价格更低廉，所以深受人们的推崇。三七是用五加科植物——三七的根和根茎，经过中医净制（洗净、切片、干燥、筛灰等）的手法制作而成，净制后的三七磨成粉...
红薯是生活中非常常见的一种食物，对于老一辈的人来说，它们可以说是救命食物，因为在闹饥荒的年代，产量高并且种植门槛低的红薯，不知道填饱了多少人的肚子。即便是在生活条件优越的现在，红薯的营养价值也是不容忽视的，其中还有...
这些年来，主食在日常饮食中的地位明显不如从前，像减肥不吃主食、晚餐不吃主食的人比比皆是。可是，主食是日常膳食中碳水化合物的主要来源。当你以“健康”为理由少吃甚至不吃主食时，碳水摄入不足反而会给身体带来一系列“...
水是万物之源，也是生命活动必需的基础物质。当人体摄入水分之后，水在一系列的吸收、代谢之后，多余的水份会携带着身体中产生的废物以尿液的形式排出体外。一般情况下，正常排出的尿液都是清亮的浅黄色，有时候水喝多了尿液稀...
说起秋分，如《孝经纬》所载：“（白露）后十五日，斗指酉，为秋分，秋为阴中，阴阳适中，故昼长夜短亦均焉。”可见秋分之“分”，即昼夜、寒暑、阴阳平分的意思。故而自秋分以后，天气向凉的感受便会愈加明显，而从理论上来说，秋分的开始，正意...
在我们的日常生活中每一个人在身体出现问题的时候都会变得心情烦躁，有的时候饮食没有调理好还会导致疾病变得更加的严重，所以我们一定要结合自己身体不同时期的一些症状去改善我们的日常饮食，下面一起了解一下尿结石能吃...
肾脏人体最主要的代谢器官，所有的血液都经其过滤，然后把毒素排出体外，他无时无刻不在工作，帮助人们缓解负担。因为很多男性总觉得自己肾坏了，一会儿肾虚，一会儿肾亏。其实生活中很多因素会导致肾受损，比如女性朋友特别喜欢煲...
茶叶中含有生物碱类物质，其中以咖啡碱（咖啡因）为主，这个大家应该都知道，它有兴奋神经中枢的作用，所谓的提神也就从这而来。如果担心喝茶失眠，冲泡茶叶时，可在“洗茶”这一过程稍微延长浸泡时间，倒掉之后再冲泡品饮。因为咖啡碱...
俗话说病从口入，消化道传染病是指各种病原体（病毒、细菌、支原体和衣原体等）经口进入人体后引起胃肠道感染。由于病原体存在于人体胃肠道内，所以消化道传染病患者可以从呕吐物或粪便中排出病原体，病原体再通过污染的水源、...
导语：随着时代的进步与发展，人们的生活水平也越来越好了，越来越多的老年人出现了高血压的问题，而高血压也已经成为了危害人们身体健康的“隐形杀手”。根据相关数据调查研究显示我国高血压患者已经接近2.5亿，大约占据总人...
不来就恨，来了也恨，这是什么?不就是女性每个月都会来的大姨妈吗?大姨妈来的时候很多有趣的事情都做不了，很多美味的食物都吃不了，让女性很是烦躁。那你以为月经刚结束，你就可以正常做事、为所欲为了?你要是有这样的想法，那...
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