本文理论依据：《验方汇编》、《中国药膳大辞典》、《伤寒论》、《中华药海》！大家好！我是你们的老朋友（云中君）。今天这篇文章我要和你们说说生活中比较实用的提升体内阳气的小方法。就在前段时间我遇到过这样一位男子。姓...
大家好，我是你们的老朋友（云中君）。本文理论依据：《中医基础理论》、《中医症状治疗学》今天这篇文字，我想和你说说阳气不足的事儿。阳气是人体内物质代谢和生理功能的原动力，阳气在人体内可温养全身，阳气在体内可以使物质发...
大家好，我是你们的老朋友（云中君）。当一个女人踏入婚姻的殿堂，意味着即将走进幸福的列车，那么当一个男人走进夜晚的闺房，那么意味着这个男人，实在不想交公粮。记得有一句歌词是这样唱的“男人好难，男人好难”，对，没错，做男人是很...
本文理论依据：《伤寒论》、《中医基础理论》、《中医藏象生理学》你好，我是中医人，（云中君）。最近有人问我，你是如何看待中医的。原来，在他们眼中觉得中医是慢郎中，有些病要是用好几副方子才能解决，而西医则是很快。对于这种看...
没有哪个男人不希望自己能够拥有一身的“男子气概”，让自己看起来充满男人的魅力。想要拥有男子气概，体内就需要有充足的“阳刚之气”。一般来说，体内阳气比较充足的男性，身体也会比较健康。但是，由于当今这个社会，生活节奏...
人们总是把幸福解读“有”有车、有房、有钱、有钱，但是真正的幸福却是“无”，无忧、无虑、无病、无灾，“有”那没办是给别人看的，“无”才是自己的。大家好，我是你们的老朋友（云中君）。今天就来和大家聊一聊男性肾脏问题。我...
大家好，我是你们的老朋友（云中君）。今天就来和大家说说肾脏问题。肾脏作为人体“前天之本”，其重要性不言而喻。虽然说现在人们的生活条件好了很多，但是各种的压力也随之而来，加上人们一些不良的生活习惯，使得身体不得不面临...
大家好，我是你们的老朋友（云中君）。俗话说“男人三十一枝花”，意思就是说男人过了三十就像早晨刚升起的太阳一样生机勃勃有精力，可事实真是这样吗？我看未必。男人到了三十这个年龄，确实是一个分水岭，有的事业有成的，有的还在上...
心脑血管疾病之所以可怕，主要是因为疾病的突然发作，且致残率、致死率很高。很多人形象地把血管撑作为生命的蜡烛，这清楚地表明了长寿和血管健康之间的密切关系。虽说，与年轻人相比，老年人的血管更容易受伤，但随着人们饮食习...
人们随着年龄在不断的增长，患上各种疾病的机率也在不断的提高。尤其是在近几年，心脑血管疾病频发，严重危害到人体的健康。尤其是脑梗塞，非常容易在中老年人的身上出现。脑梗塞发作会出现半瘫或者是全瘫的症状，甚者可能会致...
长期的血糖高，固然对身体有害，但其实对身体伤害最大的还是高血糖所引起的并发症。糖尿病作为一种终身性疾病，对人的生活质量和健康都有着很大的影响。糖尿病者，有四个习惯，大多会出现并发症：第一个：不吃早餐本身患有血糖高的...
55岁的王女士有6年的高血压病史，并且准时服用抗高血压药物。但有一天晚上，王女士突然觉得她的右侧软弱无力，整个人很快就倒在了地上。一家人看到，立即拨打的120，送到医院，做了脑CT检查，结果被诊断为脑梗塞！在医生了解病史后，王...
以下4种行为，无异于"自杀"，一定要注意它！第一种：吃海鲜俗话说"居住于海边的人，三个人就有一个高血压"，吃海鲜和喝啤酒可能是疾病背后的黑手！海鲜含有高蛋白和高嘌呤，大量食物可能引起代谢性疾病，导致"三高"，同时增加肾脏负担，引...
随着生活水平的提升，饮食、生活习惯出现很大的改变。也使越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人会觉得三高是一种老年病，并不是的，尤其是近年来，高血压已经开始向年轻化趋势发展。但是预防高血压，我们可以通过饮食进行调...
朋友们大家好，现在已经进入了深秋季节，你有没有想给家里人，买上一些排骨，为他们煲上一锅排骨汤呢？富含丰富钙、蛋白质、氨基酸的排骨，可是非常营养的哦。排骨虽然营养，但是在购买的时候，我们也要注意了。因为有些商家，会把一些...
长寿，人们自古以来就一直在追求！但是，45岁以后，人体器官就像机器一样四季磨损，逐渐老化，功也能慢慢下降。在加上这个年纪又大多是上有老，下有小的时期，往往会忽略了自己的健康，于是很容易导致中年发福、三高、心脏病、脂肪肝等...
大家好，提到猪肉相信朋友们都不陌生吧，猪肉是我们平常生活中，最常吃的一种肉类食材。相比较于很多肉类食材的时候，猪肉它的价格非常便宜，去年的猪肉虽然很贵，但是今年的猪肉，却又降到了十几块钱一斤。猪肉富含了丰富的钙，铁，蛋...
大家好，早餐别总是去外面买着吃了，教你一个快手又简单的油饼做法，不揉面不擀面，实惠好吃又快捷。早餐是我们一天之中最重要的一餐，代表着一天的开启，早餐吃得好，才会有力气干活、上班等，但是现在随着生活压力的不断加大，许多朋...
大家好，最近的猪肉价格又下降了，不知道你们有没有看到这样一个新闻，有很多地方的猪肉，居然降到了五六块钱一斤，导致被人们所疯抢。猪肉营养价值丰富，是我们人体重要的蛋白质，钙，氨基酸等营养成分的重要来源。虽然猪肉营养，但是...
大家好，现在已经进入了深秋季节，在这样一个收获的季节里，有很多的蔬菜食材，都纷纷的上市了，不仅价格便宜，而且营养价值还非常的高。在众多的蔬菜食材中，有一种蔬菜食材被称之为佛手瓜，很多人都很喜欢吃，但又有很多人却害怕吃，因...
大家好，我是一个很喜欢吃虾仁和冬瓜的人，因为虾仁它富含了丰富的蛋白质等营养。而且现在正是秋天大量上市的时候，所以这个时候的虾仁，就会卖得很便宜。相比较于其它季节的时候，其价格会便宜上一半还要多，所以这个时候，我们一...
大家好，时间过得真快，转眼间干燥的秋天又来到了，在这样一个干燥的季节里，我们一定要多喝汤，尤其是像丝瓜汤这类型的美食，一定要多吃上一些。因为丝瓜汤里面富含了丰富的碳水化合物，等多种的营养物质，没事多吃一些的话，可以对我...
大家好，现在已经过了立秋，只要立秋一过以后，则证明凉爽的秋天已经来到。这个时候的气候，温差就会变得很大，很容易就会影响我们的食欲，食欲不振的时候，身体中所需要的各种营养就会随之减少。所以进入秋天以后，我们在饮食上一定...
大家好，2021年的立秋，是一个很特别的节气，因为它是在8月7号的14:53，也就是农历6月29号。由于是在下午立秋的，所以2021年的立秋，也被称之为晚立秋。俗话是这样说的，早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。立秋之后有一段时间，天气是又干又...
大家好，作为一个有烟火气息的家庭，厨房中的柴米油盐酱醋茶是必不可少的。一个喜欢买柴米油盐酱醋茶的人，那么他一定会是一个喜欢下厨房的人，只有每天都在下厨房，才会用到这些食材。不知道你是不是一个，很喜欢下厨房的人呢？有...
打开手机扫描上面的二维码
