近几年随着生活水平越来越高，日常饮食结构越来越多样化，比如常见的烧烤火锅，油炸小吃，五花八门，进入人体的油脂荤腥越来越多，同时胆囊也在不断的受到挑战。胆囊的主要作用是分解体内的油脂和排毒，多胆囊炎患者经常会感到疼痛...
首先应该明确，素食确实有很多好处，特别是对于预防动脉粥样硬化，有肯定的效果。但是“偏食者”，却不分青红皂白而单一素食，这对身体无疑是有害无益的。现代营养学研究证明，均衡膳食是使人体营养充足的根本保证。图片源自网络...
昨天小编在小区跟一帮人打扑克，可能是被风吹着了，头痛欲裂。以前遇到这样的事情，不喝药也得针灸一下才能改善。 但是我已经很少扎自己了，一般做做导引术即可搞定小疾患。昨天疼的挺严重，导引术都做不了；我就找了块毛巾，把脖...
安度“多事之秋”之一今日翻阅笔记，看到一篇安度“多事之秋”的摘录，觉得挺实用的，现分享给网友，希望网友特别是年长的老人安全度过‘夏秋’之交。立秋已10多天了，一场秋雨也没有把闷热带走。初秋，由于盛夏余热未消，湿气较重...
“通阳不在温， 而在利小便” 理论内涵及临证应用张鹏飞， 张文风“通阳不在温， 而在利小便” 出自叶天士的《温热论》 ， 是治疗湿温病的重要治法， 经后世医家的总结及丰富， 其治疗范围由湿温病逐渐扩展到因饮邪、湿邪、 痰瘀...
我们都知道不吃早餐对胃不好，那么，不少人心里都会有这样的疑问：经常性的不吃早餐会引发胃癌吗?胃癌与不吃早餐之间有必然的联系吗? 有人说肯定是会有联系的，长期不吃早饭得胃癌是肯定的!也有人说不吃早餐只是会容...
分享：读透伤寒今天我要给大家介绍的这款中成药，叫做参苓白术丸，它是专门健脾、除湿的。有人可能会问了，四君子丸不也是健脾除湿吗？它俩有啥不同啊？这么说吧，参苓白术散是四君子丸的加强版，它在健脾除湿方面，比四君子还要强大，所...
最近小编读到一篇小文，文中提到韭葱是秋天的时令蔬菜。小编作为北方人，印象中的不少菜肴都是以韭葱为配料的。比起常见的小葱，韭葱自是别有其独特的口感与风味。那么今天，小编就和各位读者们一起，共同了解一下关于韭葱的营...
有很多人特别喜欢吃辣食物，带有一些辣味的食物能够起到提高食欲的作用。尤其是在辣椒中含有的辣椒素成分，能够刺激到胃部加快蠕动速度，有着助消化以及增强欲的功效。 而且近些年来，有很多人认为，适当的吃辣能够降低...
1、鸭肉处于末伏的时候，白天的气温还是很高的，暑热依旧存在。所以说，吃东西要认真选择，油腻上火的食物要远离，建议多吃些鸭肉。因为其性凉，吃了能够滋阴，还有利水的功效2、莲藕秋藕最滋补人的身体，末伏到了，适当吃些莲藕，能够...
孩子聪不聪明不全都靠先天遗传，很多时候也可以通过食补来促进孩子大脑发育。 只有能量、营养物质供应充足时，大脑才能快速运转，否则很容易出现学习能力降低、健忘、难以接受新鲜事物等情况。 为了促进孩子大脑发育，很多...
秋老虎，秋老虎，说的就是入秋后，天气的炎热不但没有降温，反而更让人感觉到无比的炎热，，俗话说得好，“立秋反比大暑热，中午前后似火烤”，说的就是秋天的热和夏季的热是截然不同的。入秋后的炎热更多的是燥热，尤其是中午的太阳，晒得...
随着夏季的到来，气温的不断升高，很多人的日常生活，几乎离不开这些关键词：西瓜、冰淇淋、刨冰、各类冷饮、烧烤、炸串、火锅......还有空调！然而，如此惬意美好的夏日生活背后，不少朋友却难逃“拉肚子”的一番折磨。说到拉肚子...
每次说治疗，是不是话题有些沉重？今天来讲一讲血液病“民以食为天”的接地气的主题！再障、血小板减少、MDS、白血病等血液病及肿瘤患者治疗期、术后、放化疗后、康复期最常见的问题就是：什么该吃？什么不该吃？关于此问题总有...
商报消息（通讯员 韩英华）女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。红糖由于在经期的时候，女性体内会流失大...
1海鲜海鲜含维生素，矿物质以及高蛋白和一些嘌呤成分，适当的吃海鲜对人体能够补充营养成分。随着生活质量提升，现在每家每户都能吃上海鲜，但是对于海鲜而言，也不建议再次加热，因为海鲜放置长时间会产生蛋白分解，进入人体后会...
许多人存在入睡困难、多梦、浅睡易醒，睡眠时间短的情况。长期睡不好觉，不仅会让人精神不济，还会影响身体健康。想睡个好觉，不妨先从改变饮食开始。多吃下面这3种食物，营养丰富，安神助眠睡得香。一、乳制品乳制品不仅富含色...
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”很多圈友听说过这句话随着人们健康养生观念的提升不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健有圈友听说喝枸杞水能“坚筋骨”想知道这种说法是真的吗？枸杞对人体有哪些好处？怎...
立秋入秋后,春困秋乏随之而来,一整个夏天的消耗,树叶焦卷,人也显得格外疲惫。夏季天气炎热出汗多消耗大，到了秋季即使没啥大病，身体也会有几分虚弱。气血不足也会出现很多不适的情况，所以立秋后，养气血就是养命！建议常吃6...
俗话说：“气大伤身”，五脏六腑都有气，百病生于气，你的每一次生气，都会对身体产生巨大的影响和不可逆的损伤。总结起来有这五气：怒气、怨气、闷气、赌气、闲气。而当我们有了这些不良情绪时，该如何化解呢？下面教你五大顺气法！一...
现代养生的概念颇深欢迎，相比于使用药物治疗，更多人还是比较喜欢养生，通俗来讲就是预防，毕竟谁也不想吃药，养生的作用是非常大的，目前来说有一定的效果能够进行预防各种疾病的生成概率，尤其能够有效的延缓人体的衰老，有强身健...
经常接诊的时候，有患者问我，总是感觉上热下寒，该怎么办？那上热下寒有什么症状呢上热：上火，脸上长痘痘，口腔溃疡，喉咙痛，眼干眼涩，有时还牙龈出血，流鼻血；下寒的症状可表现为大便不成形，便溏（粪便稀不成形），腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，还有宫...
导语：立秋后，建议中老年人：少吃苦瓜，多吃这4样，养好身体健康过秋立秋后，天气开始慢慢地发生着变化，我们要在饮食上适当调整，首先记住不能再贪吃寒凉的食物了，当心伤到脾胃。尤其是中老年人要格外注意，年纪到了，要懂得忌口！每年夏...
茶叶也会过期，不同茶叶有着不同的保质期，绿茶、黄茶的保质期有18个月，红茶的保质期有24个月，青茶的保质期有36个月，而白茶、黑茶和普洱茶没有保质期，可以长期存放。茶叶会过期茶叶也有保质期，通常绿茶、黄茶的保质期为18个月...
胃的自述：求求你们别再吃了，放过我吧（漫画）2022-08-09 16:39·王医生谈健康一说到胃部，相信大家都会不自觉的联想到，这是我们身体中非常重要的消化吸收器官。胃的主要功能是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣，从而更...
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