养生保健

福中仁阳丹是什么福中仁阳丹的功效与作用

现在人们的生活压力是非常大的，尤其是男性朋友来说不仅仅需要兼顾家庭还有工作，时间久了男性朋友就会出现各种不适，比如阳痿早泄以及失眠，那么听说福中仁阳丹是可以改善这...

养生保健 2022-08-16 福中仁阳丹
三种人不宜吃姜黄素姜黄素的三种禁忌人群

姜黄素是一种大补的中草药，这种药物可以很好的补充身体中的微量元素，可以帮助大家降低血脂，并且还可以活血化瘀，促进血液循环，但是这种药物虽然好处比较多，但是也会有一些副...

养生保健 2022-08-16 姜粉
止结超通是什么药止结超通药的功效

很多人在体检的时候都会出现甲状腺结节、乳腺结节等问题，这些疾病说大不大，说小也不小，大家需要注意一下，因为这些结节在没有病变的时候是很和善的，但是一旦病变就很有可能...

养生保健 2022-08-16 止结超通
龙眼桑葚丸是什么龙眼桑葚丸的功效

每个男性朋友都希望自己在房事方面是非常强硬的，也希望时间比较久，那么对于性生活质量不好的，可以通过服用龙眼桑葚（点此了解）丸来改善，具体龙眼桑葚丸是什么？又有哪些功效呢？...

养生保健 2022-08-16 龙眼桑葚丸
天热记得多吃它，清热解暑又开胃，女性常吃气血好，每周吃三次

如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导读：天热记得多吃它，清热解暑又开胃，女性常吃气血好，每周吃三次！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气非常的炎热，温差又比较大，而且现在的温度基本上各个地方都已...

养生保健 2022-08-16 里边儿切成气血猪肉炎热精彩内容花生元素干净温度天气女性
当身体出现3种情况时，你的血液可能发生了黏稠，需及时调理

血液粘稠也叫血稠，医学专用名词为高粘稠血症，多发于中老年群体中，其发病原因与不当饮食、缺乏运动、常饮酒吸烟、不爱喝水等不良生活习惯相关，另外压力过大这种精神因素也容易引发这种病症。情况较轻的，会引起头痛、健忘、...

养生保健 2022-08-16 黏稠血液身体情况头晕模糊呼吸程度困难现象
关爱心脏，防患未然

心血管疾病危害大吗，答案很明显，大，而且不是一般的大，全世界范围内，每死亡三人，就一人的死因是心血管疾病。心血管疾病的死亡率仍远高于包括癌症，艾滋病在内的其他疾病，成为人类健康的头号杀手。在我国近年来随着居民生活水平...

养生保健 2022-08-16 防患未然高血压脂肪酸死亡率发病率老年人心血管疾病心脏食物因素身体疾病
夏季健康吃水果之六个要点

三湘都市报·新湖南客户端8月14日讯（全媒体记者李琪实习生孙昕杨祎莎通讯员谭珺）夏日的炎热的天气让人感到昏沉欲睡，加之大量流汗，容易让人口干舌燥。清甜多汁、富含各种维生素和矿物质的水果，正是夏季的养生佳品。...

养生保健 2022-08-16 糖分饭前膳食肝脏肠胃脂肪夏季要点能量物质水果建议健康
中药药性及炮制歌（一）

药性炮制歌人参味甘，功专入肺，止渴生津，大补元气，更能养血，肺热乃忌。细皮光润者佳，去芦切片用。肺中实热，右寸洪大有力勿用，反藜芦。人参黄芪甘温，力专补气，收汗固表，内伤有济，专托溃疡，生肌大利。绵绵箭干者佳，托疮生用，补气蜜炙，一...

养生保健 2022-08-16 托里黑皮甘遂安胎姜汁补气滋阴药性切片人参中药养血
夏天石头上“烫”一下“养生”？中医师建议：不科学

持续的高温实在让人受不了这种情况下大多数人都会选择待在家里吹着空调看电视但是并不是所有人都这样近日记者发现有人躺在或趴在经过暴晒的大石头上“石疗”“热疗”她们认为躺在高温的石头能够很好祛除体内湿气达到...

养生保健 2022-08-16 高邮市高邮石头中医师稿费针灸不科学稿件夏天单位建议标准作者图片
明日进入末伏，不管有钱没钱，建议“吃3食，忌2事”，平安过初秋

明日进入末伏，不管有钱没钱，建议“吃3食，忌2事”，平安过初秋。明日正是进入三伏天中的末伏，三伏天也将进入尾声，但暑热的余威还在，也就是我们常说的秋老虎天。但话说回来，属于最炎热的二伏天都已经过去了，这个最后关键时刻，我们...

养生保健 2022-08-16 明日烙饼伏天鸭肉莲藕立秋脾胃平安节气初秋西瓜有钱秋天建议
产后脱发怎么办

要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢地恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发...

养生保健 2022-08-16 木梳动物性黑色素头发产妇产后头皮生长紧张数量精神
震惊：你每天都能喝到的水其实是最便宜的“药”

水是最便宜的药！记住这个喝水法，大病小病远离你在某种程度上，水也是最好、最便宜的药，只要喝对了，防病治病的功效棒棒的！那怎样喝水才最健康的呢？防色斑：早起喝杯温开水人体经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾需要有一个外力作用帮...

养生保健 2022-08-16 大口缺血性肾上腺素胃酸饭前荷尔蒙结石大便时段感觉
究竟早睡的好处有哪些

多注意休息，晚上不要熬夜是基本的养生要求，如果经常熬夜的话，肯定是不利于自己的健康了。晚睡的人身体会出现各种不适，有些人第二天还会有头晕眼花的现象。想要养生的朋友，我们一直都是提倡早睡早起的，那么早睡的好处有哪些...

养生保健 2022-08-16 好处安眠药肝脏热量充足睡眠晚上身体时间女性
今日末伏，无论贫富，记得吃这“6宝”，营养高又滋补，健康过秋

今日末伏，无论贫富，都要吃这“6宝”，营养高又滋补，应季而食，健康过秋。今天是三伏天的最后一伏，也就是末伏，意味着高温酷暑的天气就要过去了。但是大家可别高兴太早了，秋老虎的威力可不是盖的，热起来那真是要命，你看我们江苏这...

养生保健 2022-08-16 热油切成蛤蜊葱花丝瓜白糖贫富均匀牛肉放入鸡蛋营养今日健康
立秋后，好肺在于养，建议多吃这“6物”，滋阴润肺，舒服度秋

立秋过后，酷暑仍在，“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是，空气开始变得干燥，肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器，容不得一丝外邪，因此，立秋后，要注重肺脏的保养。养肺，主要原则是“养肺阴，润肺燥”，药补不如食补，建议...

养生保健 2022-08-16 切成蚝油立秋滋阴去皮山药冰糖冬瓜食谱均匀百合舒服做法建议
秋燥易伤肺，牢记食疗方：常吃5类食物，赶走秋燥身体更健康

立秋之后，天气逐渐变得寒凉、萧杀起来，空气中仿佛都弥漫了凉意，同时水分也开始减少，而“燥”也成了秋天的气候代名词。秋燥的出现，我们很容易就有鼻孔干涩、皮肤缺水、嗓子干涩、咳嗽等不适的情况出现，而肺作为口鼻的门户，自...

养生保健 2022-08-16 食物茶汤雪梨山药口感金黄秋季柠檬菊花身体营养健康
化痰不要总吃药，参考一个化痰方来进行泡脚，健脾胃祛痰湿

大家好，我是李医生！之前李医生给大家讲过很多可以祛痰湿的方子，比如说二陈汤、六君子汤、参苓白术散等等，但是这些药多是以中药汤剂为主的，因此就有些喝不了中药的朋友来问我有没有不喝药的办法，因此，今天我给大家分享一个泡...

养生保健 2022-08-16 竹茹枳实汤剂半夏方子陈皮茯苓甘草中药李医生
不治而愈的感冒

这几天感冒了。其实，真正感冒之前就已经有了诸多迹象了。先是嗓子很不舒服，痒，欲咳，我尽量压制着痒和咳的欲念，待压不住时就忍不住咳出声了。从多年感冒经历中总结出了点儿小经验，感冒与咳嗽总是相生相伴，有时候是先感冒后咳...

养生保健 2022-08-16 消炎药风寒冷气鼻涕症状高温同事晚上空调病毒
中伏即将结束丨艾灸这几个穴位，抓住冬病夏调的最后机会

三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏今年有20天。2022年三伏天时间表初伏（共10天）2022年7月16日-2022年7月25日中伏（共20天）2022年7月26日-2022年8月14日末伏（共10...

养生保健 2022-08-16 艾灸中伏穴位初伏日中丰隆伏天病根气血疾病机会
经常用艾叶煮水洗头，会发生什么变化？或能收获这3个好处

导语：在历代中医的手里，艾叶的使用是非常广泛的。比如家喻户晓的“艾灸”，就是把陈艾捣碎成艾绒后，再做成长条状卷紧，使用时点燃，靠近需要艾灸的部位，借助艾叶燃烧的烟火温度而起到健体强生的养生功用。我国幅员辽阔，各地民众...

养生保健 2022-08-16 艾灸苦辛头皮屑阳气灰白色头发叶片充足好处身体发生艾草
膳食用药更讲春夏养阳与秋冬养阴

《内经.四气调神大论》日:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故万物浮沉生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣，故万物之始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道”。此论述提出了“...

养生保健 2022-08-16 膳食秋冬附子冬令阳气内经生津狗肉羊肉阴阳
补水：通过6个步骤保持水分

水对你的健康和水合作用至关重要，你应该每天喝足够的水有很多原因。为了保持水分，您需要消耗足够的水和其他保湿液体，以保持身体正常运作。如果你脱水，一些常见的副作用包括头痛，缺乏能量，体重增加，缺乏排毒和免疫反应减弱。...

养生保健 2022-08-16 水分水合电解质海盐液体蔬菜步骤饮料食物水果身体
糖尿病人这样吃，解决饥饿问题，血糖还更好

糖尿病患者老是饿怎么回事？在人的大脑中有一个饥饿中枢，这是由一组细胞组成的，当人的身体出现饥饿感时，这些细胞就会及时提醒人们零食，糖尿病患者也是不例外的。不过因为患者血液中的糖不能进入细胞，所以不管周围的血糖有多...

养生保健 2022-08-16 糖尿病人血糖饥饿苋菜莴笋饥饿感热量细胞蔬菜食物
为什么会在睡觉时发生脚抽筋？

有些人在晚上睡觉的时候，会被脚抽筋给疼醒，是什么原因导致经常会出现脚抽筋呢？脚抽筋可能是环境因素、过度运动、不良姿势、缺钙等因素所导致。1.环境因素：如果脚部保暖措施不到位，导致局部循环不良就会引起抽筋。其次，长时...

养生保健 2022-08-16 下肢腿部静脉保暖肌肉症状姿势患者不良因素发生

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三种人不宜吃姜黄素姜黄素的三种禁忌人群

止结超通是什么药止结超通药的功效

龙眼桑葚丸是什么龙眼桑葚丸的功效

天热记得多吃它，清热解暑又开胃，女性常吃气血好，每周吃三次

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关爱心脏，防患未然

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中药药性及炮制歌（一）

夏天石头上“烫”一下“养生”？中医师建议：不科学

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产后脱发怎么办

震惊：你每天都能喝到的水其实是最便宜的“药”

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立秋后，好肺在于养，建议多吃这“6物”，滋阴润肺，舒服度秋

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