说到中医，大家第一时间想到的是针灸、按摩、艾灸一类的东西，在中医的传统治疗方法中，拔火罐也正有一席之地。随着大家养生意识的不断提高以及中医知识的普及，很多人开始尝试拔火罐，拔火罐是一种常见的中医养生疗法，能够在治...
肝脏在中医上被称为将军之官，掌管全身气机的疏泄，影响五脏六腑的生理功能。今天我就给大家讲一下肝不好的五个信号，再参考相应的中成药帮你调理，大家可以对照一下自己有没有这些情况。第一个信号是经常心情不好、闷闷不乐...
我肾功能不全十八年了，指标基本没有大的变化，也没有发生贫血、营养不良等其它并发症，我积极配合医生治疗以外，饮食习惯起了非常大的作用。用两句话来概括：一、我没有“作”：没有大吃大喝，即便是在当年工作时的应酬中也是有节...
钟以泽教授治疗白癜风经验钟教授立足本病病因病机及病势发展特点，思外揣内，四诊合参，整体辨证，将本病分为两型：风邪阻络和肝肾亏虚。1.风邪阻络型为白癜风进行期，其主症为：白斑色淡，发无定处，边界不清，患处有痒感，起病急，发病快，舌...
几乎所有的女性都爱美，尤其注重皮肤的保养。然而，随着时间的推移，皮肤的衰老也会加速，于是会有皱纹出现。那么对此现象，我们能不能想办法去缓解呢？答案是肯定的。如果可以借助其他力量，帮助身体补充胶原蛋白，那么自然就可以做...
大家好，我是中医肺病科专家高金柱，希望以下的分享对您有所帮助！咳嗽痰总是咳不出来可使用雾化治疗或口服药物治疗。 1.雾化治疗：咳嗽咳不出来痰时可使用雾化吸入药物以缓解气道的痉挛，常用的药物有硫酸沙丁胺醇、生理盐水...
牙膏是我们每天都会用上的东西，勤快的朋友一天还会用上两遍。而生姜也是家里必备的调味品，平常做菜的时候可以放一些生姜，这样可以起到去腥的作用。但你知道吗？生姜和牙膏这两种物品看似毫不相关，搭配在一起妙用可大了。今...
李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议多吃3种食物，护肝脏身体好肝脏，是人体消化系统最大的消化腺，是以代谢功能为主的器官，人体需要的三大能量物质——蛋白质、脂肪、糖类，都是经过肝脏代谢的。此外，肝脏还有造血、凝血、解毒等...
导语：好肺在于养！建议：立秋后多吃这5样，肺养好了，身体更健康立秋后，虽然气温还有些高，但是气候已经开始变得干燥了，这时候在饮食上需要格外小心，别吃错了上火，甚至伤害肺部健康。立秋后，要管好自己的嘴巴，尽量少吃燥热的食物，要以...
立秋节气一过，意味着季节交替，难熬的夏季就要结束，而温度宜人的秋天将到来。在这之后，气温逐渐降低，早晚开始能感受到丝丝凉意。外在环境的变化，也使得我们的饮食需要应时调整。再加上，盛夏的酷暑天气让人流失了很多营养，进入...
钾元素作为一种微量元素，也是我们身体运行所必不可少的一种营养物质。钾元素在进入人体后，不仅对维持细胞中渗透压和体液酸碱平衡具有很好的帮助，而且细胞中糖分的代谢和蛋白质的代谢也都离不开钾元素。不仅如此，钾离子对...
很多人都知道早晨起床喝一杯水有益健康，水是生命之源，在早晨起来的时候，如果喝一点水，那不仅能解决口渴的问题，还能起到润肠通便的作用。但是，这第一杯水，到底应该怎么喝？应该喝什么水？却有很多人搞不清楚！今天，从中医的角度，跟大...
高血脂症是最常见的慢性血管疾病之一，尽管它不会直接对身体健康造成威胁，但也给日常工作和生活带来了很大的影响。 特别是人们不引起重视，随着病症的发展，血液粘度就会越来越高，从而影响正常的血液活动，导致各种器官的衰...
有人说，“喝酒是中年人最体面的放松方式”。此言不虚，因为人虽已到中年，但生活给的磨练仿佛才刚刚开始——上有老下有小，想以家为本，却还有着一分钟都不能拖的车贷、房贷。在万般的身不由己和重压之下，喝酒已经成为了中年人...
时间过得真快，转眼就进入末伏了，末伏是“三伏”中的最后一伏，通常发生在立秋之后，末伏前后天气依旧炎热，民间也有“秋后一伏热死人”的说法，所以末伏又被人们称作“秋老虎”。随着末伏的到来，降水逐渐减少，空气也开始由湿热向...
1第一点：心宽。赵朴初先生在《宽心谣》里写道：“日出东海落西山，愁一天喜也一天；遇事不钻角尖，人舒坦心也舒坦。”纵观历史，那些福如东海，寿比南山的老人，绝大部分都是“心宽”之人。他们有风度，有气度，有涵养，有容量，所以福寿绵...
胃病是困扰很多人的难题，如果平时三餐不定时，或者吃饭的时候总是暴饮暴食，那么就会导致胃部健康受损。如果患上胃病之后没有及时治疗，那么严重的时候甚至还会导致胃癌出现，所以大家一定要对胃部疾病引起高度的警惕，当身体发...
随着医学设备及技术的不断进步,结节的检出率越来越高,体检查出来结节已经不是什么新鲜事，常见的肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等。很多人由于没有症状就疏于定期复查，也没有做及时干预，等到身体出现了明显的不适症状，比如...
“青荷盖碧水,芙蓉披红鲜。下有并根藕，上有并蒂莲。”夏季是荷花盛产的季节，从古至今，每到炎炎夏日，总少不了咏荷的声音、赏荷的身影。殊不知，莲不仅是文人高士诗中的雅物，还是百姓日常生活中常见的食材，在中药里也同样备受...
很多人上了年纪，身体机能越来越老化，困扰很多人的第一大问题，就是钙质的流失，现在很多人长期运动量不达标，不喜欢晒太阳，单质饮食也不恰当，会让钙质流失，最后骨骼密度不达标，引发骨质疏松。想要详细了解，认真预防骨质疏松，许多食...
相信很多人都有过头痛的经历，小薇也不例外。没睡好觉会头痛，情绪紧张压力大会头痛，身体太过劳累也会头痛……其中，有一种头痛中招人数特别多、杀伤力特别强，那就是偏头痛！偏头痛发作时，最好的止痛方法就是吃止痛药。而大家对...
有一位小伙子，说最近一段时间越发觉得肩膀发紧，抬不起来，好像提着线的木偶一样，动一下就疼得不得了。 中医认为多是受寒引起的。寒气把肩膀冻住了，也就把气血津液等等各种营养物质给冻住了，气血往前走，走不了，堵在那儿，肩膀就...
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，在日常很多家庭当中，剩菜剩饭故意放进冰箱当中，第2天继续吃，尤其很多老人觉得直接丢掉非常心疼，就会第2天早上热一热当早饭。这几年来癌症越来越频发，人们也更加注重养生，网上一直在传剩菜...
导语：尽管现在医学在不断进步，但是对于糖尿病这种慢性疾病却依旧没有彻底治愈的方法，患者是能够通过长期服用降糖药物或者注射胰岛素来进行稳定治疗。糖尿病人在日常生活中，往往需要时刻关注自己的饮食，有人认为糖尿病人如...
要想瘦下来坚持运动是最好的方式，不过有的女孩子急于求成会运动过度，一旦运动过度会给身体的免疫功能还有生理功能造成很大损害。那么运动过度有哪些征兆表现，接下来就给...
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