健康常识
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戒烟后，变黑的肺还能白回来吗？戒烟多久肺癌的发生率会降低？
长期吸烟的人，肺部会变黑？这是真的还是假的。事实上，这并不夸张，对于人体而言，肺就是一个巨大的过滤器，烟在燃烧的过程中，烟雾中其实含有大量的颗粒，这些颗粒在经过肺之后，会逐渐沉...
健康常识 2022-11-29 -
怎么护脑养脑,养脑补脑的办法,健脑护脑食物,养脑护脑的保健品养脑护脑的八大攻略 有益大脑的营养处方
记忆、情绪、精力等都与大脑有关，大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没“喂”给大脑正确的食物，让它一直处于“饥饿”状态，或者处于营养...
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鱼头汤补钙吗,鱼骨头汤补钙,鱼头汤有钙吗,鱼头补钙吗?把补钙做到真正行之有效 补钙少不了鱼头汤
说到补钙很多人都有自己的心得，但若真想要把补钙做到真正行之有效，还真不是靠这随口一说的方法就能完成补钙这项艰巨任务的，还得需要了解一点更深层次的知识才行。下面跟随拜...
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天气冷对心脏 太冷对心脏的影响天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点
近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对“心脏脆弱”的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检...
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快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐
每个人的心态对于自己后期的健康，骑着很大的作用的。快乐生健康，健康生快乐。快乐是养生之道，也是健康长寿之道。下面和拜客常识网一起来看看吧。
知足之乐：行也安然，坐也... -
冬天多穿衣服可以保暖这是为什么,冬天要穿暖和的衣服,冬天穿太暖和对身体好吗,冬天穿衣服少危害冬季穿衣不是越多越好 冬季养生要保三暖防烫伤
由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗，很多时候并不是穿的越多越好，那么冬季养生的误区有哪...
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按摩能养生吗,按摩究竟有没有好处,按摩到底对身体好不好,按摩有益吗你一定要懂的按摩养生误区 按摩哪些部位能延年益寿
走在大街上，经常可以看到各种各样的养生按摩馆，按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过，按摩养生误区有很多，稍不注意会导致我们的肌肤、软组织受损，严重时还会伤及神经、骨...
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远离养生误区,养生误区的忠告,最坑的养生误区,骗了所有人的养生误区坑人的现代养生误区 正在悄悄毁掉你的健康
对于如今的人来说，由于压力越来越大，疾病的种类越来越多，所以大家都特别注重养生和保健，生怕一个不小心就患上疾病。但是，在养生的过程中仍旧存在着现代人养生误区，下面就和拜客...
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介绍10个常用养生要穴 帮你养生防病介绍10个常用养生要穴 帮你养生防病
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。下面拜客常识网介绍10个常用养生要穴，希望能够...
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长期戴口罩会出现的这些问题 戴口罩的坏处10条长期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事项
北方的冬天，寒风凛冽，走在城市的大街上，放眼望去，五颜六色的不是盛开的鲜花，而是口罩的颜色。显然，佩戴口罩已经远远不是一种医疗防护，而是一种流行趋势。春天戴口罩防“毛&...
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延缓衰老的五个方法 怎样延缓衰老?衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。下面拜客常识网总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。
1、全身毛发脱落。不只是脱发、白发，如果... -
提高免疫力的方法有哪些和食物 迅速提高免疫力的食谱 为你10种能够提高免疫力的简便方法 10种食物助力提升免疫力
疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么，哪些食...
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化解身体毒素危机 给予充分援助打一场漂亮的排毒战役化解身体毒素危机 给予充分援助打一场漂亮的排毒战役
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手...
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提高自身的免疫力应如何饮食,为提高自身免疫力,应如何做到合理膳食,心理健康有助于提高身体免疫力,科学饮食与提高免疫力提高自己的免疫功能 科学饮食保持良好的心理状态
疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭！民间通过饮食调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举，越是疫情肆虐，我们越要好好吃饭，保证营养，科学饮食，才能提高...
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杜仲鸡脚汤的做法大全,杜仲鸡脚汤的功效和作用杜仲花生煲鸡脚汤补阳气 推荐生活中可以升养阳气的方法
阳气不足，万病之根本人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气不足，人就会生病，容易导致癌症、肥胖、分泌紊乱、肾病等病状。而当阳气完全耗尽，人就会死亡。人到四十，阳气不足；四十不...
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揭示错误的七种睡眠方式 正确的睡眠与养生有关,睡眠的9大误区,关于睡眠的六大误区,关于睡眠不正确的是揭示错误的七种睡眠方式 正确的睡眠与养生
每天需要充足的睡眠做好一天的工作，只有精神饱满才有良好的状态，睡眠和大家的生活洗洗相关，也关系大家的身体健康。如果你的生活睡眠少，整天出现疲倦，一定要注意做好预防。如果...
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午睡有助于提高记忆力,午睡可以增强记忆力,睡午觉能提高记忆吗,午睡有助于午睡能振奋精神增强记忆力 正确的午睡姿势对健康会更好
中午的时间，做好休息，也是养生的一部分。尤其是上班族，做好身体的预防对大家的健康至关重要，午睡不仅能改 善大家的健康，还能改善一下午的精神状态，对大家的工作会更有帮助。由...
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起床时伸懒腰有好处吗?,伸懒腰有助于,伸懒腰的好处,总是要伸懒腰才舒服立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因
伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观，但实际上，它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。下面跟随拜客常识网一起来看看吧。
立春养生从伸... -
清热去火的方法,如何清热下火,如何清热解毒去火,常用清热解毒去火中药配方中医去火要分清火在何处 清热降火解毒的小偏方
一旦身体上火，表现的形式也是不一样的，心火或者是皮肺肾的火，出现的形式都是不一样的。上火会很难受，吃饭会觉得没有胃口，这样的情况有什么好的方法能改善吗？日常上火哪些火是最...
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吃花生美白牙齿,牙齿变白的10个小妙招吃花生,生花生对牙齿美白有什么作用,吃花生能洁白牙齿吗牙齿的白净提升个人的好感 美白牙齿平时多嚼花生
曾经有这样的一则牙膏广告，展现的就是笑容的力量，其突出的还是牙齿的洁净。可见，牙齿的白净会提升个人的好感，对身边人的影响也是很大的。很多人起初的牙齿是很白的，怎么就慢慢...
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生姜泡脚的作用及禁忌,生姜泡脚的功效与作用及禁忌症问医生,用生姜泡脚的坏处,用生姜泡脚有什么好处与坏处生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项
在我们平时的生活当中，大家都知道，生姜是一种十分常见的调料，吃生姜对于身体的好处还是比较多的，生姜泡脚也是一种常见的养生方法。不过有很多人实际上并不清楚生姜泡脚的具体...
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让更多的人知道泡脚的是最好的养生,养生泡脚并非人人都适合,什么人不适合泡脚 这六种要坚决避免,泡脚是不是养生方式泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则
泡脚是很多人比较认可的一种养生方式，有事没事泡个脚不仅有利于身体健康，更能舒缓心情，所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗？据了解有不少...
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闭目养神科普 闭目养神的方法和作用闭目养神对健康能起大作用 教你6闭目调养身心的方法
闭目养神大家应该是经常可以听到的了，意思就是说闭上眼睛使可以养精蓄锐的，从古至今都是特别受人们欢迎的，通过闭目养神对人体的健康也是起到了特别大的作用，接下来拜客常识网...
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沐浴养生方法,沐浴有哪些养生功效,泡澡浴疗养生宝典,排毒沐浴法沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
洗澡我们都知道，如果在水中加入一些特殊的材料，如中药，红酒，牛奶等，那么就可以起到更加神奇的养生功效，沐浴养生也是一种经典的养生方法，下面就为大家介绍十种诱人的沐浴养生法。...
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梳子的不同作用,梳子的妙用,一把梳子梳走九种疾病,梳子梳头的功效与作用,梳子有什么用梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
最近一段时间，有人说，最简单的养生方法，其实就在我们身边，我们每天只要花一点时间就可以做到，几乎是人人都能享受的。其实，这种养生的方法就是梳子梳头，其实梳子的妙用还有很多，梳...
