养生保健

用清宫丸有什么作用对妇科，清宫丸有哪些功效

女性的健康问题是许多人关注的重点，这不仅仅关系到女性自身的健康，同时也影响到夫妻双方的性生活。很多女性朋友日常生活当中都面临一些妇科方面的问题，不少人可能会想要...

养生保健 2022-06-18 清宫丸
我们的人生为什么一直在“缩水”？

点击蓝字关注我们饮水与健康2022/6/17俗话说，女人是水做的，温婉如水自古以来就是形容女性的美好词语。但其实在人体细胞内水含量占比这一方面，男性比女性的指标还要高，男性占比60%，女性占比50%。人体总水量随人体的不同...

养生保健 2022-06-17 淋巴管毛细血管水分细胞血液饮料年龄身体人体咖啡人生
正确认识夏季睡眠，别和睡眠时长较劲

来源：阜新新闻网到了夏季，一些人会出现睡眠质量下降的问题。有时候天一亮就醒了，晚上睡得也不踏实。市中医院医生提示，夏季睡眠质量下降是正常的，不要因此陷入焦虑。人的睡眠是个自然过程，对其太过在意反而容易适得其反，强...

养生保健 2022-06-17 阜新昼长夜短夏季睡眠火上浇油适得其反午休中医院焦虑工作
肾炎患者的饮食与禁忌

肾炎是常见的疾病之一，肾炎病人的饮食是否适当对疾病的能否及时治疗关系很大。肾炎有急性、慢性之别。急性肾炎病人宜采用低蛋白、少盐或无盐饮食，可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜与适量牛奶。慢性肾炎病人也应...

养生保健 2022-06-17 肾炎谷糠玉米须赤小豆刺儿慢性肾炎冬瓜禁忌含量病人患者蔬菜饮食
饮水机里的水，竟然比马桶水还脏？大家警惕饮水机变“污水机”

水是生命的源泉，没有水，也就没有生命的孕育和人类的繁衍。然而，随着经济的迅速发展，水污染日趋严重。现如今，喝什么水，能不能喝上安全的水，已经成为人们越来越重视的问题。据世界卫生组织统计，全世界80%的疾病是由不安全的水...

养生保健 2022-06-17 马桶污水饮水水垢机变可能会饮用水饮水机细菌清洁空气
钟南山院士提醒中老年人：做好这五件事，更有利于身体健康

新冠的发生，让我们明白一切都是建立在健康上，健康的生活才是幸福的开始！健康长寿一直是人们一直以来的追求，然后想实现真正的长寿就很难，据统计，国人平均寿命不到80岁，那么为什么有人能活到100岁，而有的人却早早离世？寿命到底...

养生保健 2022-06-17 院士南山长寿中老年人生活方式寿命血压因素身体稳定健康
健康术语

解读太阴为开这种说法见于《素问·阴阳离合论》、《素问·皮部论》和《灵枢·根结篇》。《灵枢·根结篇》：“太阴根于隐白,结于太仓……太阴为开,厥阴为阖,少阴为枢。故开折,则仓廪无所输,膈洞。膈洞者,取之大阴,视有...

养生保健 2022-06-17 太阴咳喘伤寒论素问内门医家后世离合阴阳术语太阳健康
浙大研究数据表明：每天多吃一个蛋，癌症和心脏病的风险会增加？

鸡蛋堪称一座“全营养宝库”，是各类食物蛋白质中生物价值最高的一种食物，其中氨基酸种类齐全，与人体蛋白质模式十分接近，也被称为“完美蛋白质模式”。鸡蛋作为生活中最具营养价值的食材，深受人们的喜爱，无论通过怎样的制作...

养生保健 2022-06-17 心脏病癌症风险蛋黄胆固醇蛋白质浙大鸡蛋人体营养身体数据
茯苓鸡肉馄饨健脾胃补中气

生活中，部分中老年人会有中气不够、吞咽乏力、容易反胃等不适。广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏给大家推荐一道茯苓鸡肉馄饨。其出自宋代医家陈直《奉亲养老书》，宣称可治“老人噎食”。原文这样记载：“黄雌鸡肉...

养生保健 2022-06-17 茯苓鸡肉本草冬菇云吞葱花广东省食盐反胃馄饨生姜中气
炎夏消暑纳凉

【来源：达州新报_要闻版】空调24小时直吹，冷饮一瓶接一瓶，绿豆汤当水喝……炎炎夏日，你是不是也开启了这样的消暑模式？然而，这些真是身体喜欢的吗？听听医生们怎么说。真相一：热茶比冷饮更消暑冷饮是很多人夏日不可或缺的“消...

养生保健 2022-06-17 绿豆汤心火菊花茶阳气炎夏热茶冷饮体内夏日做法夏天身体
我们真的需要一日三餐吗？哪种吃法最健康？

原标题：我们真的需要一日三餐吗？“一日三餐”的想法在今天非常流行。到底一天吃几餐对我们的健康最好？你很可能一天吃三顿饭——现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。我们从小就被告知，早餐是一天中最重要的一餐，我们在工...

养生保健 2022-06-17 三餐间歇性吃法葡萄糖血糖蛋白质早餐食物身体饮食时间健康
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋，哪个不能吃？现在知道还不晚

袁隆平先生用几十年的汗水灌溉出了13亿中国人的粮食。我们如今能够酒足饭饱离不开几代农民的辛勤劳动，“节俭”二字也成为祖祖辈辈牢记在心的传统美德。每一餐饭，总免不了剩下一点饭餐。这些可口的佳肴也总是弃之可惜，因...

养生保健 2022-06-17 亚硝酸盐剩菜剩饭节俭细菌煮熟冰箱成分食物时间
早上起床后要做些什么才能有益于健康呢？

早上起床后要做些什么才有益于健康呢？给大家分享起床五步曲：第一步：喝杯温开水一个晚上没有进食，喝杯300毫升左右的温水，可以帮助清理我们的肠胃，也利于排便，但不要喝冷水，冷水对肠胃不好。第二步：排便喝完水后，就要开始排便了，2...

养生保健 2022-06-17 残留物胆囊肠道太极拳温水筋骨毒素肠胃冷水有益早餐于健康
鸡身上2处“最毒特肥”，常吃肝变肥腻腻、硬邦邦！还有1处补血养肝肾，别吃反了

俗话说，无鸡不成席。白切鸡、手撕鸡、汽锅鸡、盐焗鸡、辣子鸡、大盘鸡、三杯鸡、叫花鸡......可以说，没有一只鸡能活着逃出咱国人的餐桌。按理说，很多人对鸡肉爱到骨子里，应该对它很了解吧！那么小编考考大家：你知道鸡身上哪...

养生保健 2022-06-17 夜盲症身上胆固醇鸡皮淋巴热量维生素含量屁股食物
科普一些我们生活所需要注意的知识

1,当我们发烧的时候，不可以喝茶，因为茶叶中含有的茶碱会提高人体温度，还会降低药物的作用，从而加重病情.2,早上起来一杯水，预防结石.每天一杯柠檬汁.3,所谓笑一笑十年少，经常的笑口常开，会显得更年轻，能够让身体更放松，还能增...

养生保健 2022-06-17 牙龈炎茶碱柠檬汁牙缝尿液笑口常开饭后年轻知识健康电脑
往往“老得慢”的人，多喜欢吃这4种食物，比同龄人还显得年轻

都说女人老得快，男人老得慢，就像民间俗语所说的“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，虽然没有该说法这么夸张，但每个人都会有衰老的那一天。如在熬夜这上面，经过一宿的折磨后，女性第二天的黑眼圈会更夸张，而注重保养的人群，除了...

养生保健 2022-06-17 黑芝麻甜瓜雌激素豆类膳食机体同龄人维生素葡萄人群食物水果年轻
夏季养生一定要知道的“五件事”

2021年6月17日6时，中央气象台继续发布高温黄色预警：预计6月17日白天，华北西部和南部、黄淮、江汉北部、江淮以及西北地区东部、新疆南疆盆地、内蒙古西部等地的部分地区将出现35 以上的高温天气，其中，河北南部、山西南部、...

养生保健 2022-06-17 南疆夏季神明君主清淡睡眠心脏夏天饮食西部
95岁“国学大师”南怀瑾养生秘诀：拥有“7点”，益寿延年

1好心态。很喜欢一句话，也是我的“养生座右铭”：千保健万保健，心态平衡是关键。“国学大师”南怀爱瑾先生是个养生达人，他的第一个养生秘诀，就嗯是保持良好的心态。什么才是真正的好心态呢！他认为，内心常常处于安宁、平衡的...

养生保健 2022-06-17 益寿延年长寿同道和气慈悲国学秘诀心态大师习惯身体饮食精神健康
夏至将至，谨记老传统“吃3物喝2水”，不忘初心，安稳度夏

眼瞅着今年就要过半，随着温度的升高我们也要迎来二十四节气中的夏至。而夏至中的“至”是“极”的意思，这也就意味着夏至的到来代表着炎热的夏天要开始啦！老一辈人常说“饮食应当顺时而食、应季而食”，而在夏至时节我们应...

养生保健 2022-06-17 夏至安康初心藕粉坚果丸子口感豆浆安稳营养身体传统酸枣仁
指甲看健康，一秒看出身体问题

看到标题大家没想到吧，指甲也是能反应人体健康的，通过观察指甲的大小、形状、颜色就能判断一个人的健康基本状况，甚至还能反映出一些我们还并没有发现的疾病。今天就整理了一份笔记，总结了常见的指甲出现的问题，下面咱们就...

养生保健 2022-06-17 指甲肝气青紫健康脾胃营养不良花茶蛋白质维生素状况身体
夏至将至，生姜和牛奶是绝配，每天喝1杯，顺时而食，精力充沛

6月21日，将迎来今年的第10个节气，夏至。夏至将至，气温将逐渐升高，暑气袭来，白昼变长，空气湿度也会变大。气候的变化，容易引起人的各种不适。因此，夏至到来之际，大家尤其要注重饮食。俗话道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。夏吃...

养生保健 2022-06-17 夏至生姜牛奶姜汁去皮精力充沛好喝纱布冷饮放入这时候
3日清肠瘦身法，五天清肠减肥法食谱

大家应该听说过三日清肠法吧，坚持下来会让你瘦掉十来斤。三日清肠法是从口腔到肠道系统一直延伸到肛门进行一次彻底的大清洗，这种方法有助于将身体内的毒素彻底的排泄干...

养生保健 2022-06-17 百草茶
快速受孕方法，受孕快的方法

对于备孕期的夫妻来说，能够尽快怀孕是比较重要的事情，但是怀孕有的时候不仅仅是运气也是可以通过小妙招来帮助自己，下面介绍10个快速受损的小妙招，一起来看一下吧。

10...

养生保健 2022-06-17 叶酸
北京同仁堂伏湿膏真的能去湿气吗，北京同仁堂伏湿膏多少钱一瓶

随着越来越多的人对养生保健比较关注后，除湿成为了热门的话题，因为大部分人体内都会有湿气，而湿气不消除，就会给身体带来伤害，长期发展下去，就会越发的严重，而且湿气还会引起...

养生保健 2022-06-17 伏湿膏
7天瘦十斤食谱，减肥食谱七天瘦十斤

炎热的夏天就要到了，似乎又到了需要露肉的季节了，很多漂亮的美眉开始发愁自己肚子上的肉了，下面介绍三种7天可以瘦10斤的方法，一起来学起来吧。

7天瘦10斤的减肥方法

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养生保健 2022-06-17 白芸豆压片糖果

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用清宫丸有什么作用对妇科，清宫丸有哪些功效

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肾炎患者的饮食与禁忌

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钟南山院士提醒中老年人：做好这五件事，更有利于身体健康

健康术语

浙大研究数据表明：每天多吃一个蛋，癌症和心脏病的风险会增加？

茯苓鸡肉馄饨健脾胃补中气

炎夏消暑纳凉

我们真的需要一日三餐吗？哪种吃法最健康？

隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋，哪个不能吃？现在知道还不晚

早上起床后要做些什么才能有益于健康呢？

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科普一些我们生活所需要注意的知识

往往“老得慢”的人，多喜欢吃这4种食物，比同龄人还显得年轻

夏季养生一定要知道的“五件事”

95岁“国学大师”南怀瑾养生秘诀：拥有“7点”，益寿延年

夏至将至，谨记老传统“吃3物喝2水”，不忘初心，安稳度夏

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夏至将至，生姜和牛奶是绝配，每天喝1杯，顺时而食，精力充沛

3日清肠瘦身法，五天清肠减肥法食谱

快速受孕方法，受孕快的方法

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