2根山药，1碗红豆，30分钟做出绵软可口的红豆山药糕山药红豆糕民以食为天，每天睁开眼睛就在想，早上吃什么呢？冰箱还有包子馒头，昨天吃了杂粮馒头，今天又不想吃了，想要换着花样吃，低头发现纸箱里的山药快吃完了，那就用最后2根山药...
清蒸鲈鱼好吃有诀窍，掌握这三点，你也能蒸出嫩滑鲜美的鱼鲈鱼的美味，过口难忘，我家小哥哥最喜欢吃清蒸鲈鱼，走到哪里都心心念念，每次回家问他想吃什么，他说的第一道菜绝对是清蒸鲈鱼，这成是了他的最爱，他说自已在外面买来蒸过，可...
自制火锅经济又实惠，比在外面吃的还要美味家人收到几包正宗四川麻辣火锅底料，说了好久要弄来吃，一直没机会，孩子们调休不到一块，我一直将几包火锅料放在冰箱，那味道确实地道，即使用两层袋子包着，打开冰箱也能闻到香味，最近几天...
不需打发的蛋糕，搅一搅、烤一烤就有丝绒般的质地和绵密的口感 栗子桂花巴斯克这个季节适合来份栗子巴斯克蛋糕，刚好家中有新鲜的板栗，上次做板栗烧鸡时买的，没用的在冰箱存放几天了，也该做来吃了，吃货的冰箱总是能翻出惊喜，...
蒸出来的鲜虾酿花蛤，低脂营养又鲜美，蒸一大盘连汤汁都不剩 鲜虾酿花蛤 苦瓜酿肉、豆腐酿肉这两道菜，好多人应该都吃过，今天给大家分享的这道鲜虾酿花蛤，估计好多人没吃过，这是一道双鲜味的营养美食，将虾肉和花蛤肉融合在一起...
南瓜别再炒着吃了，加2个鸡蛋、2根火腿煎成早餐饼，营养翻倍 南瓜煎饼 早餐很重要，不仅要吃好，还要营养均衡，这里所说的吃好，并不是说非得大鱼大肉，而是讲究食材的多样化，每样都吃点，对身体总是有益处的，每种食材都有它特定的营养...
山药新吃法，不想做饭的看过来，既当主食又当菜，爽滑Q弹又营养山药面鱼一个人在家时，偶尔也会犯懒，有时候真的不想做饭，觉得一个人做来又吃不了多少，吃面嘛，早晚餐还行，要是中餐的话，总觉得吃面不抵饿，饮食习惯一直遵循早上吃好、...
立冬了，吃点温暖甜蜜的温补食物，为御寒做准备 板栗香菇鸡 人体就是感温计，天冷了，除了添加衣物外，我们还得从内里调养身体，要跟随季节的变化，不断地调整饮食，以达到强身健体的目的，马上就要立冬了，也就意味着，我们也要正式向诗情...
懒人红烧肉做法，不用炒、不用煎，做法简单，香味扑鼻 懒人红烧肉 红烧肉是一道传统美食，隔段时间不吃的话，还特别欠这口，平时做家常红烧肉都是要在锅里先炒制，或先煎制后再加工，不仅步骤麻烦，还有油烟味，我这个人有个不好的习惯，就...
怎样使老鸭萝卜汤开胃又下饭？放点秘制私房菜，米饭一定要多蒸 老鸭酸汤萝卜 天冷了，不想做太多菜，经常做菜的人都知道，通常是几个菜炒完，前面出锅的菜也凉了，还是来锅又暖又下饭的菜比较受欢迎，这锅老鸭萝卜汤，汤鲜味美，里面添加...
早餐别只知道吃包子，1碗面粉2根山药，不加一滴水，出锅就吃光 山药软饼 包子馒头都是我们早餐经常吃的食物，虽然好吃，如果天天吃也会吃腻，所以，我们在吃好吃饱的同时，还得经常换着口味做早餐吃，包子馒头吃腻了，那就来份山药软饼，不...
天气渐冷，赶紧来一份秋色秋味的桂花火龙果水晶糕，错过要等明年 桂花火龙果水晶糕 秋天的叶子落了，明年还可以复生，或变成泥土，滋养着大树，没什么觉得可惜，可那满树的桂花要是纷纷扬落下来，那真的是太可惜了，别让桂花变成泥滋养...
菜心好吃有诀窍，不用20元，2元钱就能吃上饭店水准的白灼菜心 白灼菜心 昨天，孩子发了张图给我，说她在外面吃了份40元的素菜，我看了下，就是上海青加了点鸡腿菇、胡萝卜一起炒的素菜，上海青切成段，鸡腿菇切成片，胡萝卜切成片，天天...
冬天，炖一锅金汤花胶鸡，汤鲜味美，鸡肉嫩滑，不比饭店的味道差金汤花胶鸡现在正是吃火锅的季节，除了红油火锅，还有各种养生火锅，什么椰子鸡火锅、花胶鸡火锅、野生菌火锅、猪肚鸡火锅等层出不穷，做为一个地地道道的重庆人，眼里和...
2张豆腐皮1把木耳，5元钱食材做出一大盘下饭菜，没有肉也好吃鱼香豆腐皮豆腐皮是传统美食，属于豆类加工食品，常见的吃法有烫食或凉拌，尢其是冬天，豆腐皮成了餐桌上的宠儿，火锅与烫菜类都离不开豆腐皮，每个地方对豆腐皮的叫法也...
山药与红心火龙果的碰撞，让简单的美食变得丰富多彩 火龙果山药 每天睁开眼睛就是想着吃什么，怎么吃才更加美味，我们的一日三餐都离不开吃，当你走进厨开始做早餐时，紫米油盐、锅碗瓢盆就奏起了美妙动听的生活进行曲，每天重复...
一天喝一杯香甜丝滑的营养露，越喝气色越好 百合花生露经常见朋友圈有人发动态说睡不着，半夜发动态的人也不少，我以为他们都是传说中的夜猫子，偶尔问问，原来是睡不着的原因，听到这个，我真的好惊讶，怎么会睡不着呢？我是没时间睡...
颜值爆表的甜品，简单几步就做好，每一口都是香甜的滋味 绝代双骄甜品 喜欢美食，喜欢下厨，这好像成了我的个性签名一样，当别人都在忙着如何减肥、如何让自已瘦成一道闪电的时候，我却总是在厨房打转，有人问我，天天做吃的不会长胖...
今天立冬，煲个简单又营养的鸽子山药汤喝 鸽子山药汤 鸽子肉味道鲜美，营养丰富，人们常说“一鸽胜九鸡”，说明鸽子肉确实是很好的滋补品，所含造血用的微量元素相当丰富，具有滋补益气的功效，特别适合体质差的人食用，清蒸、煲汤、...
懒人葱花酥饼做法，金黄酥脆实在香，上桌就被抢光葱花酥饼花饼的香味，吃过的人都不会忘记那个味道，有时候，肚子不饿，在经过饼摊的时候，闻着那诱人的葱花香，总是会忍不住买来吃，不是为了填饱肚子，而是为了解馋，实在是受不了那个香味...
适合上班族和学生党的快手早餐，简单操作，好看又好吃我们家春夏喜欢喝牛奶，秋冬喜欢喝热饮，现在，早上起床第一件事就是将热饮的食材放进豆浆机里，特别简单和省事，放进去就不用管了，让其自动完成制作过程，这样的热饮特别适合上班...
适合早餐做的快手蛋糕配方，香甜绵软，比买的还好吃 早餐蛋糕 一日之食在于晨，早餐一定要吃好，我们传统的早餐有包子、馒头、稀饭、豆浆、面条等，这些都轮换着吃过之后，又会做面包和蛋糕配牛奶当早餐吃，不过，面包和蛋糕都需要提...
小雪了，多给家人做甜酒山药丸子吃，丝滑香甜，软糯又热乎甜酒山药丸子随着小雪节气到来，大部分地区都会降温或降雪，预示着寒潮和冷空气即将到来，天气会越来越冷，我们除了做好外在的保暖加衣，还要从内里调养身体，多吃一些能使身体...
不加一滴水的香辣鱼，外香里嫩，口味独特 香辣鱼块 鱼一直都是我家的最爱之一，无论什么鱼都爱吃，比猪肉还受家人的欢迎，每天换着花样吃，也不会觉得腻，鱼类所含蛋白质优于禽畜类食品，吃了也不担心会长胖，易于消化和吸收，味道又鲜美...
没有什么是美食解决不了的事情，冷战一个月，一锅鱼打破了僵局 父母的爱是无价的，更是无私的，有时候，你讲大道理，他们不爱听，反而是那些普通的家常饭菜能感化他们叛逆的心，父母爱叨叨，这是避免不了的事，孩子小时候，说什么都会听，长...
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